lume

Nașterea este un moment foarte rar în viața femeilor și a familiilor, o experiență absolut unică. Pentru noi, femei, o astfel de experiență este fie „purtată” toată viața, fie, dimpotrivă, „dă cu piciorul” în genunchi. Femeilor le place să-și deschidă poveștile de naștere cu nevoia de a spune cât de bine și-au gestionat nașterile sau, dimpotrivă, cât de reticente și dureroase menționează sosirea copiilor lor pe lume.

Femeile vor să-și nască copiii fără probleme și complicații, iar acest lucru este cu adevărat foarte important - ar trebui să existe o mamă și un copil sănătos la sfârșitul fiecărei nașteri. Cu toate acestea, există un alt fapt superficial, și anume cum se simte o femeie în timpul nașterii. Are pace, experiență, un sentiment de încredere, securitate, sprijin, se poate concentra pe propria muncă în timpul nașterii, poate face tot posibilul pentru un proces calm? După ani, doar sentimentele rămân la femei și ele pot intra negativ în viața noastră permanent și le pot afecta foarte negativ mult timp.

Nicio femeie nu merită să aibă o amintire proastă pentru un moment atât de special.

Te așteaptă pentru prima dată? Pregătirea pentru prima ta naștere este dificilă, deoarece nu știi exact ce vei face. De aceea este utilă o bună pregătire.

Multe femei cred din greșeală că, înainte de a naște, este esențial să adune un corp cu adevărat cuprinzător de informații despre metodele de naștere, intervenții și medicamente în timpul nașterii, complicații etc. Această abordare, desigur, provoacă doar frică și anxietate femeii. Să ne concentrăm asupra faptului că o mamă gravidă are un fel deschis de fantă imaginară în interiorul ei, este foarte receptivă și dorește să-și protejeze copilul. Să ne bazăm mai întâi pe resursele noastre la naștere, pe care le vom încuraja sau - dacă vreți - să ne trezim! Învață să-ți percepi corpul și bebelușul în creștere în timpul sarcinii, comunică cu bebelușul prin abdomen, îmbunătățește-ți metodele de respirație și relaxare, care pot avea un efect foarte pozitiv atât asupra sarcinii, cât și asupra propriului naștere.

Aromaterapia și homeopatia pot ajuta, de asemenea, foarte eficient la percepția sensibilă a propriului corp și la calmarea acestuia.

Bc. Romana Gogelová
Asistent la naștere