potrivit

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă mamelor să alăpteze dacă este posibil. Aprovizionarea cu lapte matern pentru o perioadă suficient de lungă de timp crește probabilitatea ca copilul să nu sufere de obezitate.

Acest lucru este potrivit unui sondaj al OMS efectuat la 30.000 de copii din 16 țări europene. Experții au descoperit că sugarii care nu au fost alăptați niciodată au cu 22% mai multe șanse de a fi obezi decât sugarii alăptați.

Riscul obezității este, de asemenea, afectat de cât timp alăptează mamele. Acest lucru este demonstrat de constatarea că copiii care au fost alăptați mai puțin de șase luni au 12% mai multe șanse de a avea obezitate decât copiii care au fost alăptați de cel puțin o jumătate de an.

Interesant este însă că media europeană a alăptării nu este atât de rea. Pentru că 77% dintre mame alăptează. Cu toate acestea, anumite țări sunt motive de îngrijorare.

În Franța, de exemplu, până la 34% dintre mame nu au alăptat niciodată. În Marea Britanie, 81% dintre femei încep să alăpteze, dar acest procent scade rapid în primele șase săptămâni. Acest lucru este dovedit de Țara Galilor, unde doar 17% dintre mame alăptează în primele șase săptămâni. În Irlanda de Nord, este chiar cu până la patru procente mai puțin.

Cauze și soluții

Dr. João Breda, unul dintre autorii cercetării, percepe mai multe cauze ale acestei afecțiuni. Unul dintre ele este fondul nesatisfăcător care ar trebui să motiveze mamele să alăpteze. O măsură necesară este, de exemplu, concediul de maternitate plătit în mod corespunzător.

Breda vede, de asemenea, promovarea hranei sugarilor ca o mare problemă. Ca urmare a comercializării necorespunzătoare, mamele pot crede că nutriția este un substitut complet pentru laptele matern.

Adevărul este că dieta conține o cantitate mai mare de insulină, care stimulează depozitarea grăsimilor.

Kate Brintworth de la Colegiul Regal al Moașelor (Asociația Moașelor din Marea Britanie) acordă, de asemenea, o mare importanță condițiilor potrivite pentru ca mamele să încurajeze alăptarea. „Pentru mamele după naștere, avem nevoie de mai mulți specialiști care să le sprijine în alăptare. Moașele ar trebui să aibă, de asemenea, mai mult timp de petrecut pentru mamele care alăptează ", a declarat ea pentru The Guardian din Marea Britanie.

Soluția sa este, de asemenea, un răspuns la răspunsurile femeilor care percep atenția moașelor ca fiind insuficientă.

Ajutorul moașelor și asistenților este foarte important, deoarece acestea pot oferi mamelor informații utile și abilități legate de alăptare.

În plus, alăptarea este o afacere foarte emoțională. Atenția sporită a specialiștilor va ajuta mamele care nu au alăptat niciodată sau femeile care au suferit traume ca urmare a încercării de a alăpta, dar care încă nu au reușit.

Beneficiile alăptării

Nu degeaba publicul profesionist încurajează femeile să alăpteze. Aceștia ar trebui să fie convinși în special de beneficiile legate de sănătatea copilului.

În special, colostrul (laptele produs de glandele mamare la scurt timp după naștere) conține toți anticorpii necesari. Drept urmare, este primul vaccin care protejează copilul de viruși și bacterii.

Laptele matern este un aliment ideal și pentru că, spre deosebire de nutriție, conține toate substanțele benefice (proteine ​​sau zaharuri) în cantitatea necesară organismului bebelușului. Compoziția laptelui se adaptează în timp la cerințele alimentare ale bebelușului.

Laptele matern, cu conținutul său echilibrat nutrițional, reduce riscul apariției mai multor probleme de sănătate, care sunt subliniate de Centrul Național pentru Informații despre Biotehnologie (NCBI).

Pe lângă obezitate, alăptarea elimină incidența astmului, a eczemelor atopice, a leucemiei, a bolilor intestinale și chiar reduce riscul de sindrom de moarte subită a sugarului.

De asemenea, merită menționat faptul că alăptarea nu este benefică doar pentru copii, ci și pentru mame. NCBI afirmă că alăptarea reduce probabilitatea femeilor cu diabet zaharat, cancer mamar și ovarian. Dacă mama încetează să alăpteze mai devreme, ea prezintă un risc de depresie postpartum.

Cât timp să alăptați?

Prin urmare, alăptarea sau renunțarea mai devreme decât de obicei ar putea să nu dea roade. Cu toate acestea, sublinierea beneficiilor alăptării nu este exclusă cu trecerea treptată la alimente solide sau la combinația lor cu laptele matern.

Expertul în alăptare Christine Griffin recomandă alăptarea exclusiv pentru cel puțin primele șase luni. Fie că vei continua un an întreg sau chiar doi, depinde de tine. Totul depinde de opțiunile tale, de sănătate și, nu în ultimul rând, de gusturile bebelușului.

De asemenea, Griffin vă sfătuiește să nu fiți influențați de familie sau de cunoscuți care vă pot descuraja să alăptați.

Treceți la alimente solide

Dar când este timpul să înlocuiți laptele matern cu alimente solide, nu rezistați. În general, majoritatea bebelușilor sunt pregătiți pentru o dietă solidă în jurul lunii a patra până la a șasea. Pentru a afla dacă bebelușul dvs. este pregătit, răspundeți la următoarele întrebări:

- Poate menține capul stabil în poziție verticală?

- Poate sta (chiar și cu sprijin)?

- Își pune mânere sau jucării în gură?

- El deschide gura și este interesat de ceea ce mănânci?

- Nu scoate mâncarea din gură?

Dacă vă este frică de o schimbare drastică, soluția inițială poate fi combinarea laptelui matern cu alimentele solide. La început, serviți bebelușului bucăți mici de carne, legume, fructe, ouă sau leguminoase sau cereale procesate sub formă de terci.

În cele din urmă, vă recomandăm să faceți experiența primei mese solide cât mai ușoară și mai plăcută posibil pentru copiii dvs. De exemplu, setul pentru prima masă din magazinul nostru Lalalu vă va ajuta în acest sens. Cel mai mare avantaj al său este că este perfect adaptat la prima încercare a bebelușului de a mânca independent.

Vasul din silicon din material nepericulos este păstrat pe masă datorită ventuzei, prevenind astfel aglomerația inutilă. O lingură ergonomică face parte, de asemenea, din set.

Avantajul său este că o parte este potrivită pentru piure, iar celălalt copil va mânca și mese solide.


Setul este foarte practic - pentru un bebeluș să mănânce, să păstreze și să spele. O puteți găsi în oferta magazinului nostru.

Dacă firimitul dvs. lasă ceva pentru mai târziu, pur și simplu închideți vasul cu un capac și păstrați-l în frigider sau congelator. Datorită altor caracteristici extraordinare ale setului - rezistență la bacterii, îngheț sau temperaturi ridicate - este posibil să introduceți vasul și ustensilele rămase în cuptorul cu microunde sau în mașina de spălat vase.

Credem că v-am sfătuit și v-am încurajat măcar puțin. La urma urmei, nu ai de ce să te temi când alăptezi sau dai o dietă solidă. 😉