greutate

  • Consiliere nutrițională ONLINE îți va schimba complet viața și îți vei atinge obiectivul visat.
  • Veți obține un manual complet, cum să slăbești odată pentru totdeauna, fără foamete, diete drastice și efect de yo-yo.
  • Începi să te bucuri de mâncare.

"SCOPUL FĂRĂ PLAN ESTE DOAR. DORI "

Imaginează-ți asta:

  • nu va trebui niciodată respectați orice dietă și să moară de foame
  • încetezi să te îngrași și începe să mănânci
  • începi să slăbești
  • vei fi în pielea ta în cele din urmă să te simți minunat și atractiv
  • nu va mai trebui numărați caloriile
  • nu te vei nega dulce
  • ai instrucțiuni în mâini cum să-ți împlinești visul și să fii în cele din urmă slab (s)
  • ai reușit deja. Cum se simte? Ce mare îți aduce această schimbare?

Am o soluție pentru tine cu care poți realiza cu ușurință toate acestea.

Numele meu este Jana Nehajová și ofer consiliere nutrițională profesional din 2011. Am ajutat deja peste 100 de persoane cu reglare în greutate. Mulți dintre voi m-ați contactat pentru a vedea dacă vă pot ajuta de la distanță, dar până acum acest lucru nu a fost posibil.

Mă gândesc de mult timp cum să fac acest lucru pentru a oferi un serviciu complet tuturor celor care îl pun în biroul meu pentru consiliere. esti departe sau nu ai timp mergi la controale regulate.

Ei bine, de aceea l-am pregătit pentru tine „Consiliere nutrițională ONLINE”. Acesta este un program de 21 de zile, în timpul căruia vă voi învăța cum să slăbiți definitiv, fără foamete, diete drastice și efect de yo-yo. Mai mult, vă veți bucura de mâncare.

„Consilierea nutrițională ONLINE” include:

E-book Pierde greutate cu ușurință

Conține 10 pași care duc la un corp subțire:

  • scop realist și motivație
  • regimul de băut
  • cât de des să mănânci?
  • deci ce ar trebui să mănânc?
  • farfurie sănătoasă și meniu
  • mâncare în afara casei
  • armonizare mai sănătoasă
  • exerciții fizice și dietă
  • principii importante în pierderea în greutate
  • cele mai frecvente greșeli de slăbire

Urmați acești 10 pași simpli și slăbiți în cele din urmă definitiv fără înfometare, dietă și efect ulterior de yo-yo. Kpoți avea cu 3-4 kg mai puțin în fiecare lună. Îți voi împărtăși acest lucru din know-how-ul meu, pe care l-am colectat de ani de zile și apoi mi-l aplic în practică. Datorită acestor mulți ani de experiență și studiu, am putut să mă ajut nu numai pe mine (Am slabit 20 kg), dar și clienților mei. Vă voi prezenta 10 pași care vor conduce un dietetician cronic către un obiectiv de succes.

Valoare carte electronică: 35 €

Meniul

Este potrivit pentru: consumul convențional de oameni, vegetarieni, vegani și celiaci.

  • include micul dejun, zeciuială, prânzuri, mese și cine
  • veți găsi aici mostre de mese pe tot parcursul zilei
  • Te voi învăța să te gândești la ceea ce mănânci
  • Vă voi învăța mâncare corectă și personalizată pentru fiecare zi
  • Vă voi arăta diferite variante ale fiecărui fel de mâncare și veți vedea că nu trebuie să mâncați niciodată la fel
  • Te voi învăța creativitatea în bucătărie, pe care o vei invidia bine

Scopul nu este să repeti spiritual și să gătești mese asamblate. Veți mânca ceea ce vă place! Te alegi pe tine. Doar cunoașteți ingredientele potrivite și învățați să le combinați după bunul plac. Vă așteaptă multă distracție, creativitate și, desigur, mâncare delicioasă.

Valoarea meniului este: 35 €

Caiet de lucru

  • informații complete despre întregul program
  • chestionar de intrare
  • scrierea meniurilor
  • tabel pentru înregistrarea datelor măsurate

Valoarea registrului de lucru: nu se vinde

Și asta nu este tot, te așteaptă sprijinul meu de 21 de zile în Centrul de consiliere online - Secretul pierderii în greutate

Consiliere online - Secretul pierderii în greutate

  • grup Facebook închis pentru membrii programului
  • Voi verifica meniul dvs. în termen de 24 de ore de la adăugarea contribuției dvs. în fiecare zi lucrătoare pe parcursul întregii perioade (21 de zile)
  • sprijin și motivație a întregului grup
  • ești inspirat de mesele și rețetele altor membri
  • veți învăța să vă evaluați meniul și meniurile altor membri ai grupului
  • apartenență pe viață la grupul FB

Valoarea sfaturilor online în 21 de zile: 70 €

Prin urmare, valoarea totală a acestui produs este de 140 €.

ACUM vă ofer un preț special:

Ești ezitant? Nu trebuie. Dacă nu vă place programul, vă voi rambursa banii. Și până la 14 zile de la comandă.

După finalizarea acestui program, nu va mai trebui să faceți alte investiții. Știi doar să mănânci pentru a slăbi.

Ceea ce vă ofer a funcționat deja pentru mai mult de o sută dintre clienții mei mulțumiți. Judecă singur:

Jana Bujdová

Beneficii din toate punctele de vedere: am întâlnit un consilier profesionist și uman cu o abordare perfectă în ceea ce privește profesioniștii și personalii și alți oameni drăguți, am început să folosesc alimente și superalimente noi, am început să mănânc regulat, am început să gătesc mai bine, mai sănătos și mai bine, am am început mai mult Gândindu-mă la ce mănânc, când mănânc, cum mănânc și de ce mănânc, am început să-mi ascult mai mult corpul. Întreaga schimbare mă face să am mai multă energie, sunt mai puțin obosit, sunt mai sănătos, am imunitate mai bună, sunt mai puțin bolnav, mă bucur mai mult de viață. Deși uneori păcătuiesc și realizez că pierderea în greutate ar putea merge mai repede, sunt deja mulțumit și nu vreau să renunț la calea stabilită. Am înțeles că nu este vorba doar de a pierde în greutate, ci de o schimbare a stilului de viață general, și acest lucru implică nu numai câteva luni de pierdere, ci și pregătirea pentru o mentalitate diferită, o acțiune diferită, o viață diferită. Mulțumesc Janka pentru că te-am „întâlnit” și pentru că ai fost unul dintre profesorii care m-au ajutat să încep acest proces de vindecare și m-au sfătuit cu privire la cum să corectez greșelile pe care le-am făcut. Sper să învăț mult mai multe lucruri de la tine 🙂

Katka Fondrková

Am cunoscut-o pe Janka printr-o singură pagină pe FB pentru celiaci. A dat un sfat foarte frumos unei domnișoare de acolo, așa că i-am scris un mesaj. Ea m-a ajutat foarte mult doar cu raportul și mi l-a recomandat. Când am văzut că oferă și consiliere online, nu am ezitat un minut și m-am înscris. Deoarece am probleme cu alimentația și sunt celiac, greutatea mea a crescut o dată, apoi a coborât. Crampe abdominale, golire neregulată și lipsa regimului de băut.

Janka m-a învățat ce ar trebui să conțină farfuria mea. Abia în timpul sfaturilor ei mi-am dat seama că toată viața mea mâncasem greșit și ceea ce credeam că este bun este doar rău. Astăzi pot spune că sunt bine. Familia mea mănâncă deja conform acestor principii și eu continui. Nu mai văd mâncarea ca pe o sursă de hrană pentru supraviețuire, mănânc din plăcere. Mă țin de deviza: burta plină = burta fericită.

Pot recomanda programul Janka oricărei persoane care are o problemă, de exemplu, ca mine sau vrea să își schimbe stilul de viață sau să slăbească. Nu este doar o călătorie de 30 de zile și apoi picioarele descărcate. Această schimbare va deveni stilul tău de viață și vei avea un zâmbet pe buze în fiecare zi. Janka este un soare mare și deține o MULȚUMIRE MARE ❤️

Mária Pňačeková

Am studiat mult despre mâncare și am crezut că știu deja totul. Chiar și când am citit instrucțiunile atașate, mi-am spus că aruncam bani. DAR NU ESTE ADEVĂRAT. Abia când am început să-mi adaug mâncarea în grup și să citesc comentariile Jankei, am aflat câte greșeli alimentare am făcut. Lucrul grozav la acest program este că nu a trebuit să fac restricții mari, am mâncat totul ca înainte de program. Am început să respect sfaturile Jankei și kilogramele au coborât - fără foame, fără nervozitate. Cu siguranță voi continua să mănânc așa și aștept cu nerăbdare mai multe rezultate 🙂

Marek Demko

Sunt fericit pentru acest început. Nu pot decât să recomand.
Mi-am schimbat complet obiceiurile alimentare. Mâncare sănătoasă + apă sau ceai neîndulcit + sincronizare bună a alimentelor.

Mă simt mult mai bine. Am o digestie mai bună și, prin urmare, mai multă energie. Nu sunt la fel de obosit ca înainte de schimbarea dietei. În mod remarcabil, am o dispoziție mult mai bună. Cu siguranță nu vreau să mă întorc la vechile moduri ...

Vă mulțumesc pentru sfat. Deoarece sunt foarte ocupat, nu am avut prea mult timp să comentez. Cu toate acestea, este cu siguranță mai bine dacă o persoană se află într-un grup cu același scop.

Andrej Kačalka, broker imobiliar, www.finrea.sk

Am decis să-mi schimb stilul de viață din mai multe motive. De când sunt vegetarian de câțiva ani, încă nu mi-am înlocuit complet dieta, ceea ce a dus, de exemplu, la oboseală, care m-a deranjat de mult timp. Eu și Janka am preluat la început întregul meu stil de viață și ne-am adaptat și recomandat o dietă în funcție de obiectivele mele.

Am fost în contact regulat timp de 3 luni. Am analizat și am urmărit cum am procedat și am crezut că numai în bine. Trebuie să subliniez că am avut două preocupări la început. Primul a fost despre renunțarea, de exemplu, la produsele de patiserie din făină albă, pe care le consumasem cu bucurie și în cantități mari până atunci. Spre surprinderea mea, nu am avut nicio problemă cu asta, deoarece există multe opțiuni (despre care nu știam până atunci) cum să ai o selecție bogată de feluri de mâncare.

A doua preocupare a fost ecuația, pe care am auzit-o deseori SĂNĂTATE = FĂCUTĂ. Voi pune mâna pe foc pentru faptul că, cu dieta mea inițială, portofelul meu ar fi mai ușor și raportul zahărului din sânge mai mare:-). La fel ca fiecare persoană, există momente în care mă simt obosit, dar asta pentru că trebuie să reîncărc energia pe care am avut-o mult mai mult decât în ​​ultimii ani.

Indiferent de obiectivul dvs. în schimbarea stilului dvs. de viață, unul dintre cei mai importanți factori este dieta și Janka vă va sfătui pe deplin și vă va ajuta în acest sens.

Miere, avocat, www.advokatdolnykubin.sk

Janka este foarte inspirată. Nu am căutat să slăbească (deși - cine nu?), Dar am avut câteva probleme de sănătate și apoi, a început să se întâmple că am mâncat o cantitate incredibilă de dulciuri pe zi. Mai întâi din gust, apoi din stres și în cele din urmă a devenit un fel al rutinei mele zilnice. Știam că trebuie să fac ceva, că colindam cel puțin despre nemulțumirea față de propriul meu corp și ce vor fi câțiva ani cu sănătatea mea, nici nu am vrut să-mi imaginez.

Așa că m-am apropiat de Janka și trebuie să spun sincer că a fost o decizie grozavă, una dintre cele mai bune din toate timpurile mele. Am fost uimit de cât de ușor a fost. Functioneaza. Cred că cu ajutorul lui Jankina am reușit cu adevărat să înțeleg principiile de bază ale unei nutriții adecvate, am învățat să mă gândesc la ce mănânc, când îl mănânc și de ce nu mănânc ceva:-).

Lire sterline și centimetri au coborât brusc. Am început să mă simt mai bine și nu mai aveam dorința irezistibilă de a mânca cel puțin o tonă de ciocolată deodată. Îmi place atât de mult. Nu spun că urmez totul sută la sută, dar sunt sută la sută sigur că nu aș vrea să mă întorc la vechile obiceiuri ale vieții și la vremea când nu știam sfaturile Jankei. Îl recomand cu drag. El vă poate sfătui cu adevărat despre cum să o faceți 🙂

Mária Tkáčiková

Consilierea nutrițională ONLINE a fost benefică pentru mine sub forma pierderii în greutate și am învățat în principal cum să mănânc corect, când să mănânc .... Mi-a dat multe, cu siguranță mai am ceva de învățat, dar sunt foarte mulțumit de program, mi-a îndeplinit așteptările, poate chiar mai mult decât credeam. Mulțumesc foarte mult. Eram plin de energie în fiecare zi, toată ziua:-).