Un culturist natural din Levíce a câștigat o medalie de argint la Campionatele Slovace. Cu acest rezultat s-a calificat la Campionatele Europene, unde vrea și să câștige o medalie.
30 octombrie 2016 la 1:00 am Viktor Vitula
Se pregătea pentru concurs timp de un an
Este mulțumit de rezultat, acum vrea să-l repete la Campionatele Europene
Potrivit dorințelor sale, performanța cu succes a culturistului de stânga din Nové Zámky ar trebui să continue la Campionatele Europene de la Šamorín.
„Sunt absolut mulțumit de rezultatul de la campionatele slovace. Un alt obiectiv este Campionatul European. Sper să termin pe locul trei. Sunt foarte motivat și îmi este foame să obțin un rezultat excelent. Aceasta va fi o competiție de viață în cariera mea de până acum. Știu că vor veni o mulțime de mari concurenți acolo, dar cu toată umilința și modestia, vreau să termin medalia cu atât mai mult cu cât va fi în Slovacia și practic voi avea un mediu de acasă. Antrenorul meu, prietenii de la centrul de fitness vor călători cu mine la Šamorín și vor veni și părinții mei. Soția trebuie să rămână acasă pentru a-i păzi pe fiii noștri mici ", i-a descris antrenorul de fitness. Totuși, Matej Slivoň este conștient că fără sprijinul imens al celor dragi și al oamenilor care au încredere în el, el nu și-ar fi atins succesul.
„Sunt susținut în principal de familia mea, în care am un mare sprijin. Mai mult, Kúdela, Záhumenský, Tužinský, Gajdošová și mulți alții mă ajută foarte mult. Mulțumită lor, mă pot pregăti pe deplin și mă pot concentra asupra competițiilor fără să fiu nevoit să mă stresez și să mă împovăr cu alte lucruri ", și-a numit recunoscător suporterii.
Baza este dieta
Culturismul natural se caracterizează prin cerințe specifice. Una dintre ele este mai solicitantă în ceea ce privește mâncarea. „Acest sport este în principal despre mâncare, care costă foarte mulți bani. Caut totul de la fermieri domestici, nu cumpăr nimic în supermarketuri. La micul dejun am fulgi, mai târziu cartofi dulci, pui, somon, cartofi dulci și sfoară de vită. Acesta este meniul meu în timpul pregătirii. În ceea ce privește antrenamentul, acestea sunt forță. În fiecare dimineață petrec o oră pe banda de alergat, pe care trebuie să o ridic înainte de cinci. Apoi merg la serviciu și dimineața am antrenament de forță, care durează și el o oră. Am acest antrenament de forță de patru ori pe săptămână și o bandă de alergat de șase ori pe săptămână ", a dezvăluit Matej Slivoň, vicecampionul Slovaciei la culturism natural, în meniul și programul său de antrenamente. ⋌