închiderea somnului copiilor este probabil cea mai dificilă sarcină pentru orice părinte. Lăsând deoparte nevoia părinților noștri de a dormi, acesta este primul an din viața unui copil, când credem că avem deja un regim și ceva se va schimba din nou. În timpul acestui curs în trei părți, vă voi ghida prin cunoștințele științifice despre bebelușii care dorm într-un an.

bebeluș

Clasa 1: Somnul copiilor sub un an - cum să-l înțelegem?/45 min

  • Cum și câți copii dorm în decurs de un an
  • Ceea ce afectează durata somnului
  • Echipament de somn - pătuț, monitor de respirație, selecția saltelei și modul de poziționare a unui copil cu reflux

Clasa 2: Cum să-l ajuți pe bebeluș să doarmă bine/45 min

  • Factori care influențează netezimea adaptării la ritmul somnului
  • Ajutarea unui copil să doarmă bine
  • Cum poate o femeie să ajute la somn în primele zile
  • Dormitul împreună și regulile sale
  • Ceea ce este considerat un somn bun la copiii sub un an

Clasa 3: Repere în somn în primul an de viață/45 min

  • Ce repere ne așteaptă în primul an de viață și ce se întâmplă în ceea ce privește somnul
  • Cicluri de conștiință la un copil
  • Poziție potrivită pentru dormit
  • Semnale de oboseală

Sunteți cu toții bineveniți, atât mame însărcinate, cât și proaspete sau părinți ai copiilor mai mari.