Acțiune
Indicatorul său este nivelul pH-ului fluidelor corporale și consecințele sale pot fi foarte neplăcute. Dacă nu știți ce este acidoza în acest moment, conceptul de acidifiere a corpului vă poate spune mai multe. Apare atunci când valorile pH-ului fluidelor corporale din corp scad sub limita normală pentru o lungă perioadă de timp și celulele sunt expuse brusc la un mediu acid nociv, care le dăunează. Ce poate provoca acidoză și cum să o alunge din corp?
Mâncarea este de vină
S-ar putea să vi se pară plictisitoare, dar acidoza este cel mai adesea cauzată de un stil de viață nesănătos. Alimentele din categoria fast-food-urilor, care în prezent ne plac prea mult, conțin componente care formează acid și contribuie, în general, la crearea unui mediu acid în organism.
Și pe măsură ce bacteriile și virusurile se înmulțesc ca ciupercile în ploaie într-un mediu acid, organismul devine în cele din urmă susceptibil la o varietate de boli. Dar să nu credeți că numai mâncarea rapidă este de vină. Fumatul, alcoolul, zahărul, produsele lactate, făina de grâu, carnea și cafeaua contribuie, de asemenea, într-un mod negativ, adică practic toate păcatele umane.
Vei fi interesat
Controlați iernarea corectă a piscinei? Aflați când și cum să o faceți!
-
45 4
- 10/06/2020
Cele mai frecvente semnale ale corpului care vă cer ajutorul: Ce să nu ignorați?
-
55 5
- 10/06/2020
Este trădată de oboseală sau depresie
Din liniile anterioare, trebuie să fi dedus că organismul acidificat nu este vizibil. Poate că nu la prima vedere, dar unele dintre manifestările sale sunt cu siguranță vizibile. Cele mai frecvente simptome ale acidozei sunt cefaleea, insomnia sau oboseala persistentă.
Manifestările mentale pot duce la depresie din cauza acidozei, iar în ceea ce privește problemele fizice, este asociată cu dureri articulare și musculare și probleme cu pielea. De asemenea, este posibil să aveți o digestie slabă din cauza acidozei, iar hidratarea poate fi, de asemenea, un simptom. Unele surse asociază un organism acidificat pe termen lung cu boli mult mai grave, cum ar fi accident vascular cerebral sau infarct.
Dezacidizează organismul
Problemele de sănătate asociate cu un organism supraacidificat sună înspăimântător, dar cele mai multe dintre ele pot fi eliminate relativ ușor. Desigur, modificarea dietei este crucială. În perioada anului, când produsele de curățare sunt cu adevărat populare, luați o detoxifiere alcalină, adică excludeți alimentele care formează acid din dieta dvs. și înlocuiți-le cu cele care creează un mediu alcalin adecvat în organism.
Alimentele alcaline includ aproape toate legumele, leguminoasele, nucile și fructele. Cu această detoxifiere, vă puteți completa dieta cu alimente dintr-un butoi neutru, precum grăsimi vegetale, unele tipuri de produse lactate sau produse din cereale integrale.
Autorul articolului
Michaela Bašnáková
- mai multe articole ale autorului
Ascunde 4 comentarii
Trebuie să fiți conectat pentru a comenta!
Nu sunteți încă înregistrat?
Pavlína Vaksmundská 07.11.20 12:46
Îmi place foarte mult să gătesc . Nu-mi imaginez să mănânc la fast-food . Încercăm să mâncăm o mulțime de legume și nuci sunt încă pe masa noastră.
Ľubica Šťastná 08.11.20 07:48
Manifestările de acidoză sunt într-adevăr foarte neplăcute!
Elena Švachová 08.11.20 23:42
Am auzit de acidoză, dar este explicat frumos în acest articol.
Margaret Zimova 20.11.2012 12:15
Super articol. chiar este. Un organism acid este o bază excelentă pentru multe boli grave. Postul o dată pe săptămână îl curăță de minune.