Puteți influența calitatea pielii dvs. cu o dietă potrivită, produse cosmetice de calitate și o selecție bună de ingrediente pentru măști sau creme de casă. Aceste alimente pot ajuta adesea mult mai mult decât produsele scumpe din magazin. Căutați ceva adaptat problemei dvs. și începeți îngrijirea naturală.

ingrediente

Ceai verde

Utilizați ceai verde pentru problemele inflamate ale pielii. Curăță în profunzime pielea și elimină astfel roșeața acesteia. De asemenea, este foarte bun pentru acnee severă sau dacă aveți probleme cu iritații, alergii sau eczeme. Îndepărtează substanțele dăunătoare din toți porii și îmbunătățește astfel calitatea pielii. Este mai moale și nu veți primi erupții cutanate.

Mască hidratantă de casă: ceai verde, ulei de cocos, ulei de migdale, ceară de albine (persoanele alergice pot omite), câteva picături de apă de trandafiri

Zdrobiți frunzele de ceai verde într-o pulbere fină. Amestecă celelalte ingrediente și când ai un terci gros, adaugă ceai la el. Aplicați pe față și lăsați să acționeze 15 minute. Masca are un efect bun asupra hidratării, dar și curăță pielea.

ghimbir

Ghimbirul oferă, de asemenea, pielii o curățare profundă împotriva tuturor poluanților și a prafului. În plus, acționează ca un factor de protecție, deoarece nu permite impurităților să pătrundă în alte straturi ale pielii. În același timp, susține circulația sângelui în piele și îmbunătățește producția de colagen. Acest lucru o menține într-o formă mai bună și încetinește îmbătrânirea.

Peeling de lămâie-ghimbir: 1/2 cană zahăr sau sare de mare, 1/4 cană ulei de măsline, coajă de lămâie, ghimbir ras

Fiți foarte atenți la dozarea ghimbirului. Este foarte intens și vă poate afecta pielea. Acordați-i doar o cantitate mică, efectul său nu va fi redus. Amestecă toate aceste ingrediente, astfel încât să nu rupi complet bucățile de zahăr sau sare. Apoi frecați pielea cu acest peeling și clătiți-o cu apă curată. Este excelent iarna pentru încălzirea pielii, în același timp acționează împotriva celulitei și formarea erupțiilor cutanate.

Curcumă

Acest condiment este utilizat în principal în produsele cosmetice asiatice. Este excelent în reducerea formării ridurilor și, de asemenea, funcționează excelent în tratarea cicatricilor sau a iritației pielii. După turmeric, pielea este mai moale și lipsită de toate toxinele. În combinație cu uleiuri, se hidratează perfect.

Mască de brânză-curcuma pentru vergeturi: brânză de vaci moale, o lingură de iaurt alb, curcuma

În continuare nu puteți elimina complet vergeturile, dar măcar le puteți înmuia pentru a le face mai puțin vizibile. Acest lucru îi va împiedica, de asemenea, să se extindă. Pentru această mască, trebuie doar să amestecați toate cele trei ingrediente. Apoi aplicați-l pe abdomen sau coapse și lăsați-l să acționeze o jumătate de oră. Doar clătiți cu apă călduță și apoi acoperiți cu ulei de măsline.

Muşeţel

Unul dintre cei mai mari prieteni ai pielii tale se poate confrunta cu mai multe dificultăți simultan. Este utilizat în principal în tratamentul inflamației și hidratării. Dar vă va ajuta și cu boli mai grave, cum ar fi eczeme sau psoriazis. Menține pielea mai fermă și previne formarea ridurilor.

Tratament cu abur: decoct puternic de mușețel, o mână de sare de mare, lavandă

Când folosești mușețel prin abur, reușești să îndepărtezi toate substanțele nocive de pe piele. Acest lucru nu numai că îl curăță, ci îl hidratează și îl vindecă. Faceți un decoct puternic de mușețel și apoi aruncați în ea sare și câteva flori de lavandă. Gătiți-l împreună cel puțin încă un minut, apoi opriți-vă și aburiți.

Rozmarin

Datorită circulației sanguine îmbunătățite, pielea arată mai fermă și mai sănătoasă. În plus, rozmarinul vindecă toate inflamațiile și în același timp scapă de depunerile dăunătoare. Este excelent pentru acnee și erupții cutanate, care nu numai că vindecă, ci și împiedică formarea lor.

Mască de castravete-rozmarin: castravete, rozmarin, ulei de măsline, albuș de ou

Această mască funcționează excelent pe pielea acneică. Dar este potrivit și pentru tenul gras sau pentru hidratarea profundă. Mai întâi, puneți o crenguță de rozmarin în ulei. Lasă-l la infuzat 24 de ore și apoi amestecă-l, astfel încât planta să nu te usture. Tăiați castravetele și amestecați într-un terci gros. Adăugați ulei de rozmarin și zăpadă dintr-un albus de ou. Aplicați pe față și lăsați să acționeze timp de o jumătate de oră.