antibiotice

Utilizarea antibioticelor a atins un nivel record în ultimele decenii. Folosirea lor frecventă are ca rezultat bacterii rezistente care se dezvoltă mai repede decât oamenii de știință își dau seama cum să le lupte.

Înainte de apariția antibioticelor chimice, oamenii foloseau puterea ierburilor și a medicamentelor din natură. În prezent, ne întoarcem la ei din ce în ce mai mult și ne încredem în puterea pe care, fără îndoială, o ascund. Nu au efecte secundare, nu deranjează echilibrul din organism, microflora intestinală, în doze regulate ne pot proteja în mod fiabil de multe boli și pot întări imunitatea.

Spre deosebire de produsele din industria farmaceutică, acestea nu își pierd capacitatea de a lupta împotriva microbilor.

1. Curcuma

Acest condiment ne poate proteja corpul de daune. În țările din est, ei îi atribuie efecte miraculoase. Reduce durerea, inflamația, are efect antibacterian, împotriva infecțiilor, microbilor, virușilor și drojdiilor.
Se mai numește „purificator de sânge”. Are un efect pozitiv asupra pielii, tratează eczemele, acneea, psoriazisul, răni și alergiile. Ajută la prevenirea formării celulelor canceroase, întărește sistemul imunitar, susține digestia și psihicul.

2. Semințe de grepfrut

Extractul de semințe de grepfrut este bine cunoscut pentru efectele sale în medicina alternativă. Poate acționa împotriva a peste 800 de tipuri de viruși și bacterii, împotriva ciupercilor și a paraziților. Acestea cresc imunitatea, îmbunătățesc digestia și contribuie la optimizarea florei intestinale.

3. Ulei de oregano și oregano

Cu siguranță îl folosiți în feluri de mâncare care îi conferă un gust deosebit al bucătăriei mediteraneene și habar nu aveau ce serviciu le oferiți corpului dumneavoastră. Ajută la digestie și la scăderea în greutate. Uleiul din oregano acționează împotriva bacteriilor care pot provoca infecții.

4. Usturoiul

Usturoiul este o unitate absolută în lupta împotriva bacteriilor, paraziților, drojdiilor, virușilor și altor microbi. Putem datora acest lucru unei substanțe numite alicină, pe care o conține usturoiul.

5. Med

Mierea poate fi un mare sprijin pentru sistemul nostru imunitar, mai ales în combinație cu scorțișoară. Enzima pe care o conține secretă peroxid de hidrogen. Ajută organismul să lupte împotriva infecțiilor și bacteriilor. Calmează digestia, elimină toxinele din sânge și ajută ficatul să funcționeze corect.

6. Varză

Varza conține compuși de sulf, care conțin și broccoli și varză. Aceste substanțe pot ajuta la combaterea cancerului. În plus, varza conține multă vitamină C. Doar o ceașcă pe zi va oferi până la 75% din doza zilnică recomandată.
Împotriva bacteriilor, tăiați bucăți de varză la masă sau beți suc proaspăt de varză. Este o modalitate excelentă de a îmbunătăți digestia, de a preveni bolile și de a regla greutatea.

7. Oțet de mere

Consumând zilnic oțet de mere, puteți consolida în mod natural sistemul imunitar. Are proprietăți antibiotice, antiseptice, ajută la reducerea greutății, a nivelului de colesterol din sânge și la prevenirea cancerului. Oțetul de mere organic poate fi folosit și local pentru dezinfectare sau sterilizare.

8. Ulei de cocos

Uleiul de cocos este unul dintre cele mai versatile și mai sănătoase cadouri din natură. Este plin de antioxidanți. Are proprietăți antifungice și antimicrobiene. Întărește sistemul imunitar, optimizează activitatea glandei tiroide, nivelurile zahărului din sânge și, de asemenea, îmbunătățește funcția creierului.

Nu uitați de probiotice, care sunt o parte foarte importantă în și după tratamentul bolilor. Acestea contribuie la o microflora intestinală echilibrată, care este una dintre cheile prevenirii cancerului. Includeți-le în dieta dvs. ca măsură de prevenire!