Trimis de la sarinka s. »23 noiembrie 2008, 20:36

asta

Vreau să vă salut pe toți cu căldură, mai ales să le doresc tuturor nervi puternici, noroc, fie că slăbiți, fie că vă mențineți noua greutate.
După ce am navigat pe acest site, am decis să fac același lucru - să slăbesc. Deși se apropie sărbătorile, voi fi mulțumit. Așadar, ține-ți degetele încrucișate și dacă ai vreun sfat valoros pentru un începător ca mine, voi fi foarte fericit dacă îmi vei scrie ceva.
Încă a vrut să mă întrebe cum pot crea frumoasa scară, cât de multă greutate am în acest moment, care este scopul meu și unde mă aflu acum. Vă mulțumesc pentru toate sfaturile

Poate ceva despre parametrii mei. Am 160cm, în prezent 62,5 kg (care este valoarea maximă a vieții mele) și aș vrea să revin la greutatea mea de inundație de 54 - 52 kg.

Re: Sunt nou aici și mă duc la asta .

Trimis de la kajka45 »23 noiembrie 2008, 20:49

Re: Sunt nou aici și mă duc la asta .

Trimis de la Ytak »23 noiembrie 2008, ora 21:15

Re: Sunt nou aici și mă duc la asta .

Trimis de la sarinka s. »23 noiembrie 2008, 21:18

Re: Sunt nou aici și mă duc la asta .

Trimis de la ivaza »24 noiembrie 2008, 07:34

Re: Sunt nou aici și mă duc la asta .

Trimis de la sarinka s. »27 noiembrie 2008, 21:01

Bună Ivaza, vă mulțumesc pentru sfaturile privind bifatorul.

Le urez tuturor o seară plăcută,
Aș dori să vă cer sfaturi, deoarece sunt doar la începutul călătoriei, așa că nu știu cât de exact am estimat, deci să recalculez, de exemplu:
- câte grame are o lingură de ulei de măsline
- câte grame pot avea salate de cap, deoarece nu există greutate pe ambalaj
- cât bate 1 usturoi
Am început să-l scriu în acel jurnal electronic și întotdeauna trebuie să intru mult acolo.
Nu, eu și cifrele nu suntem prieteni grozavi, așa că nici nu pot ghici, dar măcar o greutate aproximativă ar fi suficientă pentru mine, este clar că nu trebuie să se potrivească exact părului meu.
Mai am o întrebare, pentru cei care vizitează florastranky:
Când notez cheltuielile cu energia, trebuie să introduc acolo:
a) zataz
b) tipul de activitate
c) mai sunt încă 2 rafturi cu numere. Ce se exprimă prin aceste numere? Pentru că cumva nu pot.

Vă mulțumesc anticipat tuturor pentru orice sfat.