Popular actorul Ján Koleník multumesc pentru rol mafia Maslák în Paneláktu a câștigat mulțimi de fani care i-au dat statutul antiglonț al simbolului sexual. În serie el înfățișează un tipic „băiat rău” căruia îi cad toate femeile în brațe. Ei bine, a fi un ideal pentru femei și, în același timp, a juca spectacole solicitante fizic și mental în teatru nu este cu adevărat ușor. Janko trebuie să se mențină în stare suficientă și, prin urmare, lucrează în mod regulat la figura sa. Transpirația sângerează nu numai în sala de gimnastică, ci și la alergare și la rulare. După cum spune el însuși, este important să reușească să combine exercițiile cu munca sa în timp. "Prefer tipul de mișcare pentru care am timp între muncă. La vârsta mea, oamenii sunt deja ghemuiți, rotunjiți și sistemul musculo-scheletic slăbește. Actoria este o profesie periculoasă, trebuie să fiu flexibil și pregătit pentru schimbări drastice. Exercițiile fizice mă ajută, de asemenea, să fac față stresului,„Dezvăluit Koleník.

este

Interesant este că simbolul sexual nu este deloc limitat atunci când vine vorba de dietă. El nu a făcut niciodată diete și nu va tolera alimentele ecologice. Cum arată meniul său clasic? "Dimineața, muesli cu lapte, apoi un prânz mare, mai ales carne, și la cină. Mănânc exclusiv în restaurante, nu gătesc. Îmi plac legumele, fructele și peștele, dar nici nu le disprețuiesc pe cele prăjite și afumate. Totuși, tot mănânc o mulțime de dulciuri, ar trebui să o limitez și să nu beau chipsuri cu vin seara,A adăugat râzând.

Vedeți fotografiile lui Janek Koleník ale fotografului Marián Ďatek în galeria atașată!

Urmăriți marile finale ale seriei Panelák miercuri, 17 iunie la 20:30 la JOJka!