În articolul de astăzi vă vom arăta cum să preparați o băutură naturală de casă, care nu numai că vă va susține metabolismul și va curăța corpul de toxine, dar vă va ajuta și să scăpați de grăsime din zonele cu probleme precum abdomenul, talia sau coapsele.
Mulți oameni nu au nicio idee că grăsimea, în special în abdomen, este asociată cu mai multe boli grave, cum ar fi hipertensiunea arterială, bolile cardiovasculare sau diabetul.
Mai multe studii au confirmat că există o legătură între grăsimea abdominală și diabetul de tip 2. Dacă sunteți unul dintre cei care ar dori să scape de ea, atunci ar trebui să începeți să mâncați mai sănătos și să faceți mai mult exercițiu.
Pe site-ul nostru veți găsi mai multe articole care tratează problema pierdere în greutate .
Cu toate acestea, considerăm că acesta este unul dintre cele mai bune, deoarece conține mai multe ingrediente foarte eficiente care susțin metabolismul și arderea grăsimilor.
ingrediente
Veți avea nevoie de următoarele ingrediente pentru a face această băutură:
- 1 lămâie fără coajă
- 1 linguriță de scorțișoară sau 1 linguriță de scorțișoară praf (de preferință Ceylon, nu chinezesc)
- 1 linguriță oțet de mere
- 2 lingurite ghimbir ras
- o mână de pătrunjel
- 2 dcl de apă
Pregătirea și utilizarea
Pur și simplu puneți toate ingredientele într-un blender și amestecați într-un smoothie moale.
Apoi bea această băutură înainte de culcare. Dacă doriți să evitați să mergeți la toaletă în timpul nopții, o puteți bea cu o oră sau două înainte de a merge la culcare.
Efectul este garantat. Odată încercat, te vei îndrăgosti de el.
Alte beneficii pentru sănătate ale băuturii
Pe lângă pierderea în greutate, este o băutură extrem de sănătoasă care are o serie de alte beneficii pentru sănătate.
Veți obține următoarele:
- previne și tratează infecțiile renale și ale vezicii urinare
- Este bogat în antioxidanți și uleiuri volatile
- previne cristalizarea acidului uric în articulații
- acționează ca o prevenire a cancerului
- are puternice efecte antiinflamatorii
- curăță sângele
- elimină respirația urât mirositoare
În plus, este un bun diuretic și reduce retenția de lichide în organism, eliminând astfel umflăturile și eliminând excesul de lichide din corp.
Nu uitați să distribuiți articolul și prietenilor dvs. de pe Facebook!
În timp ce gonea tigrul, a dat peste o peșteră ciudată. Când a privit-o, a încremenit surprins ...
India - o țară uimitoare în care puteți vedea orice și vă garantăm că nu o veți găsi nicăieri altundeva în lume!
Merită menționat moștenirea spirituală și atmosfera care este aici și credem că veți apărea și aici în viitor.
Ajanta - un complex de temple budiste, care constă din 29 de temple și coridoarele adiacente ale mănăstirii.
Este situat într-un loc foarte inaccesibil. Din cel mai apropiat sat este necesar să mergi cam 10 km pe jos și încă 100 km până la civilizația modernă. Dacă oamenii sunt cu adevărat dispuși să depășească acest lucru, vor fi recompensați cu această experiență de-a lungul vieții.
În 1819, John Smith a urmărit un tigru în această locație. Întâmplător, însă, a observat o deschidere în peștera din tufișuri. Curiozitatea nu i-a permis să o lase în pace, așa că a decis să schimbe vânătoarea cu o descoperire. Curând a găsit diferite desene pe pereți și nu a știut că este doar începutul ...
A existat un întreg sistem de temple, celule și monumente sculptate în piatră.
Complexul este format din 30 de peșteri ...
Experții cred că totul a devenit călugări budiști (din secolul I î.Hr. până în secolul VII d.Hr.).
Fiecare peșteră este unică, cu interiorul și designul său la intrare.
Peșterile au fost abandonate în secolul al VII-lea, dar localnicii cred că sunt sacre.
Ele descriu diferite etape ale vieții budiste.
Picturile murale sunt încă bine conservate.
Totul este vizibil până în cele mai mici detalii.
Potrivit unei teorii, aceste peșteri erau conectate la fenomene naturale.
De exemplu, în timpul solstițiilor de vară și de iarnă, soarele a trecut prin peșteri și a luminat obiecte religioase prin deschideri speciale.
Efortul extraordinar al oamenilor de care era nevoie în construcție ...
… Mai ales având în vedere setul limitat de instrumente disponibile în acel moment.
Cel mai probabil, oamenii nu vor ști niciodată cum sa dovedit totul.
În 1983, Ajanta a devenit Patrimoniu Mondial UNESCO.
Nu uitați să distribuiți articolul și prietenilor dvs. de pe Facebook!
Degetele tale îți vor dezvălui personalitatea despre tine!
Uitați-vă la degetul inelar și degetul mic și citiți dacă caracteristica se potrivește.
A - Ești o persoană puternică și rece care prea des nu-și exprimă emoțiile.
Dar odată ce câștigi încrederea unei alte persoane, te relaxezi și lasi să iasă puțin din sentimentele tale.
Alții te consideră o persoană foarte mișto și mulți dintre ei nici măcar nu sunt interesați să se apropie de tine. Sunteți o persoană foarte responsabilă, care încearcă să îndeplinească fiecare sarcină. Puteți ajuta pe alții, dar trebuie să cereți ajutor. Ești și un mincinos foarte bun, nimeni nu va ști de la tine dacă spui adevărul sau nu. Ascunderea propriilor sentimente va duce adesea la melancolie și la proastă dispoziție. De asemenea, sunteți predispus la depresie. Nu poți ierta.
B - Ești o veveriță mare
Visezi adevărata mare iubire și înțelegere. Ești foarte loial și ești dispus să faci orice pentru o persoană dragă. Întotdeauna faci ceea ce crezi că este corect. Ești o persoană foarte sensibilă, dar în exterior încerci să te prefaci puternic și neînfricat. Cea mai mare teamă a ta este că nu vei găsi dragoste și nu vei avea prieteni.
C - Ești o persoană egocentrică
Totul trebuie să fie întotdeauna al tău, dar odată ce afli că ai făcut o greșeală, poți să-ți ceri scuze și să încerci să-ți corectezi greșeala. Ai o inimă moale și îi poți ierta cu ușurință pe alții. Urăști provocările și concurența. Ai tendința să-ți ții problemele sub acoperire. De multe ori vă prefaceți emoțiile.
Nu uitați să distribuiți articolul și prietenilor dvs. de pe Facebook!
15 idei care vor face viața mai ușoară pentru fiecare părinte și vor proteja fiecare copil.
Copii mici - mici griji! Părinții fac tot ce pot pentru a proteja copiii de ideile periculoase pe care le pot obține ... Avem 15 trucuri pentru a vă proteja copiii de răni și a vă salva nervii.
1. genunchi abrazi? Pune șosetele tăiate pe picioarele bebelușului.
2. Dacă nu doriți ca copilul să intre într-o cameră, faceți o astfel de „încuietoare” a cutiei.
3. Copilul tău nu își va mai șterge niciodată degetele! 🙂
4. Chiar și în acest caz, puteți utiliza o cutie de plastic cu o gaură decupată pentru cabluri.
5. Utilizarea practică a barelor de duș.
6. Cauciuc pentru închiderea ușii.
7. Plasturele va proteja copilul de pericole suplimentare.
8. Barele de duș mențin cărțile la locul lor.
9. Mare utilizare a riglei.
10. Hârtia igienică a fost întotdeauna interesantă pentru copii ... Radiera împiedică mișcarea.
11. Păstrați substanțele chimice în plastic și în cutii sigilabile.
12. Frânghiile îi vor ajuta pe copii pe scări.
13. Baie sigură? Coș de rufe în cadă.
14. Numărul de telefon al părinților de pe brățară - acesta trebuie inclus cu fiecare copil!
15. Pentru a preveni rănirea copilului în pătuț, înfășurați cadrul cu o pătură.
Cunoașteți pe cineva care are copii sau îi va avea în curând? Ajută-l cu acest articol!
Nu aveau loc pentru o cameră pentru copii în casă. Vedeți ce a inventat un tată pentru copilul său
Uneori avem mai mult spațiu în casă decât am putea crede la prima vedere. Tot ce trebuie să faceți este să găsiți spațiul potrivit. Exact asta a venit cu acest tânăr cuplu acasă.
Locuiau într-o casă de oraș cu două camere și aveau cel mai mare spațiu neutilizat de deasupra scărilor! Orice spațiu dintr-o casă cu două etaje este spațiu neutilizat doar pentru decorare. Dacă aveți instalat un candelabru acolo, spațiul va colecta doar praful și, în același timp, poate avea o mulțime de opțiuni excelente.
Cu o mână inteligentă, tatăl a decis să achiziționeze și să folosească această zonă pentru copilul său pentru a-și face familia fericită. Când și-au terminat munca, s-a născut un spațiu pentru copii și joacă pentru adulți. Procedând astfel, au reușit cu adevărat să-și reînvie casa. Uitați-vă la fotografia de mai jos și veți vedea această transformare frumoasă.
Înainte de a începe acest proiect, nici măcar nu-și puteau imagina.
Dar când s-au pus pe treabă, au construit o bază care să țină ferm întregul spațiu.
Etajul este terminat și ideile lor au început să se împlinească.
Spațiul a fost creat în cele din urmă, frumos și a oferit spațiu pentru copii, dar și pentru adulți.
În cele din urmă, proiectul pare că a mai fost acolo.
Ai citit articolul până la capăt? Esti interesat? Apoi, puteți recompensa meseria de editor plăcând sau partajând articolul pe Facebook, vă mulțumesc.