Iată din nou timpul frumos. Primele raze ale soarelui strălucesc pe cer, copacii încep să izbucnească de culoare și promisiunea unui început lent, dar sigur de vară plutește în aer. Cu toate acestea, multe femei din această perioadă încep să aibă o ușoară îngrijorare cu privire la forma lor de vară, pe lângă un zâmbet pe buze. La urma urmei, timpul este scurt astăzi, mâncarea este de proastă calitate, așa că oricât ai încerca, monstrul va apărea în continuare pe coapse, fese, abdomen sau poate chiar mâini.
Celulita este o sperietoare mare, mai ales de vară, și nu poate deranja nici o singură fată, o femeie, o doamnă, indiferent de vârstă. Cu toate acestea, nu este nevoie să vă fie rușine, deoarece cercetările arată că până la 80% - 95% dintre femei suferă de aceasta, deci cu siguranță nu sunteți singura. Și de ce este această povară pe umerii femeilor din nou? Ei bine, acest lucru se datorează în principal profilului hormonal al femeii, deoarece corpul feminin conține hormoni sexuali feminini, care sunt responsabili de celulită, iar aceștia se găsesc în corpul bărbaților doar minim.
Deci, ce este și cum o știu?
Celulita, cunoscută și sub denumirea profesională de liposcleroză sau lipodistrofie, poate fi definită ca modificări ale țesutului adipos, în special ale pielii femeilor, care se manifestă în grade diferite. Cu ochiul liber îl vedem ca pe o suprafață a pielii accidentată și aspră, completată de găuri mai mici sau mai mari, caneluri, depresiuni. Cu alte cuvinte, pielea ta cu parități problematice are aspectul pielii portocalii.
Cunoaștem 4 niveluri de aspect al celulitei:
- aproape invizibil cu ochiul liber, detectăm celulita numai dacă strângem pielea,
- celulita afectează cele mai critice părți ale corpului și o percepem ca pe o coajă de portocală, începem să vedem gropi fine pe alocuri (cea mai frecventă etapă la majoritatea femeilor din cifra feminină medie fără supraponderalitate semnificativă),
- extinderea mai pronunțată a celulitei, însoțită de umflături, zgârieturi, noduli subcutanati care deformează pielea dintr-o privire,
- celulita extinsa constand in principal din noduli subcutanati pronuntati, gropi, suprafata pielii semnificativ deformata, in care poate aparea chiar durere la atingere.
TOP 5 pași care scapă de celulită sau o previn complet
Dacă vă aflați la unul dintre aceste niveluri, nu disperați, pentru că totul are o soluție. Soluțiile sunt posibile din confortul casei dvs. fără investiții semnificative, care sunt, totuși, o prioritate în ceea ce privește autodisciplina dvs., chiar și sub forma diferitelor proceduri estetice. Cu toate acestea, să alegem modul mai natural și dacă celulita se află într-un interval mai normal, să nu expunem corpul la o intervenție inutilă prea mare.
Înmuiere sau dispariția completă celulita vă va oferi următoarele măsuri:
Preparate anticelulitice
Putem spune că acestea sunt un sprijin foarte mare în lupta împotriva celulitei și susțin toate celelalte măsuri pe care le faceți împotriva ei. SET DE ÎNVĂLTURI PENTRU CORPUL FARFELUI este utilizat pentru tratamentul învelirii corpului, care modelează în mod intenționat corpul, îndepărtează pielea neuniformă și distruge celulita. Conține substanțe active precum cafeina sau, de exemplu, ardeiul iute. Cofeina ajută la reducerea umflăturii în jurul nodulilor de grăsime și a ardeiului iute, datorită acțiunii sale de temperatură, crește activitatea metabolică și crește astfel circulația sângelui.
Puteți face o folie cu o folie termică specială, care face parte din pachet, în camera casei dvs. aveți nevoie doar de 45 de minute în care puteți, de asemenea, să stați sau să vă așezați și să vă relaxați, ideal sub o pătură pentru a crește totalul efect.
Acest tratament duce la un efect osmotic, care maximizează pătrunderea principalelor substanțe active mai adânc în piele și realizează efectul de drenaj limfatic, care ajută la scurgerea apei reținute în organism, favorizând astfel modelarea corpului.
Împachetările foarte eficiente și populare cu efect de drenaj limfatic vor face minuni pentru corpul dumneavoastră
Printre altele, pentru persoanele ocupate, poate fi utilizată o alternativă sub formă de gel anticelulitic pentru uz zilnic. Este suficient să aplicați gelul pe zonele cu probleme înainte de a merge la culcare sau în orice moment, de ex. după duș. Gel anticelulitic termoformant conține un ingredient activ natural unic SylusineÒ, care ajută la reducerea pernelor de grăsime, previne formarea de noi celule adipoase și netezește, înmoaie și întărește în mod semnificativ pielea. Este activat efectul termic în zonele cu probleme, care reglează circulația sângelui și activează fluxul limfatic.
Ne masează zilnic
Masajul zonelor problematice ale celulitei este, de asemenea, o alegere excelentă, deoarece prin masarea acestor zone veți obține zdrobirea celulelor adipoase. Sarcina sa principală este sângerarea zonei afectate și susținerea activității sistemului limfatic, care are multe efecte asupra celulitei.
Masajele regulate vor stimula limfa și vor înmuia aspectul celulitei încăpățânate
Este important să faceți masaje în mod regulat și pentru o lungă perioadă de timp, cu o doză de răbdare. Într-un tratament la domiciliu, ideal pentru cel puțin 20 de minute în fiecare zi, sau puteți căuta și un specialist în masaj în caz de celulită severă.
Esti ceea ce mananci
Și chiar și atunci când vine vorba de celulită, nu doar numărul pe greutate. Deși o dietă sănătoasă nu va vindeca celulita atunci când o aveți deja (chiar dacă slăbiți), aceasta poate ajuta la prevenirea acesteia.
Alimentele necorespunzătoare sunt toate cele care produc grăsimi în organism, de ex. alimente prăjite, grase, consum excesiv de zaharuri (în special cele artificiale). Cu toate acestea, ar trebui să includeți cu siguranță multe feluri de mâncare cu legume, legume proaspete, fructe în dieta dvs. și să beți multă apă CURATĂ sau ceaiuri de plante neîndulcite, care vor ajuta și la deshidratarea organismului.
O dietă sănătoasă și echilibrată este alfa omega
Rămâi în mișcare
Exercițiile fizice regulate, în acest caz în special întărirea zonelor critice sau cardio, duc în principal la pierderea în greutate, dar mai ales pe lângă pierderea în greutate însăși, este necesar să schimbați tampoanele de grăsime pentru mușchi. În plus, există congestie a mușchilor, ceea ce conferă celulitei o tulpină. Un bonus în concluzie: mușchii au o activitate metabolică imensă și astfel ard mai multe calorii decât grăsimile.
La sfarsit.
Trebuie subliniat faptul că lupta împotriva celulitei este departe și reprezintă un amestec de mai multe măsuri pe care trebuie să le urmați pentru a scăpa cu adevărat de pielea portocalie sau cel puțin pentru a o atenua.
Acești pași pot ajuta la eliminarea sau prevenirea acestuia, dar cu siguranță veți obține rezultate mai bune dacă încercați să le includeți pe toate în viața dvs. de zi cu zi. În plus, te vei mulțumi nu numai pe tine când te uiți în oglindă, ci și pe corpul tău. 🙂