este

Laptele matern este considerat o sursă ideală de nutriție pentru sugari, însă două studii recente sugerează că alăptarea protejează femeile de un tip deosebit de periculos de cancer mamar și diabet.

Un studiu a constatat că alăptarea a redus riscul apariției tumorilor cu receptori hormonali negativi, un tip foarte agresiv de cancer mamar, cu până la 20%. Potrivit cercetătorilor, o perioadă scurtă de alăptare reduce, de asemenea, riscul acestor tumori dificil de tratat, care sunt mai frecvente la femeile mai tinere.

Al doilea studiu sugerează că alăptarea poate acționa ca o „resetare” a metabolismului post-sarcină - ajutând femeile care au avut diabet gestațional să nu devină diabetici pe tot parcursul vieții.

Beneficiile alăptării pentru sănătate

Constatările acestui studiu recent merg mână în mână cu cercetările anterioare care arată că femeile care alăptează prezintă un risc mai scăzut de diabet de tip 2, artrită reumatoidă, cancer de sân și cancer ovarian. În plus, alăptarea poate ajuta și la sănătatea cardiovasculară, inclusiv la tensiunea arterială sănătoasă.

Dr. Eleanor Bimla Schwarz, profesor de medicină la Universitatea din California, Davis, a declarat că această nouă cercetare prezintă un mare beneficiu pentru femei. Dr. Schwarz a citat cercetările anterioare care arată că alăptarea regulată în Statele Unite ar putea salva aproximativ 5.000 de femei de la diagnosticarea cancerului de sân în fiecare an și să prevină aproape 14.000 de atacuri de cord.

Un raport recent privind efectele alăptării asupra cancerului de sân a analizat zeci de studii anterioare și aproape 40.000 de cazuri de cancer din întreaga lume. Rezultatele studiului au fost publicate în Annals of Oncology.

Citește: Când alăptezi, fii atent la ceea ce consumi!

Dr. Marisa Weiss, șefa studiului, a spus că sarcina și alăptarea sunt pași importanți în dezvoltarea sânilor care durează decenii. Ea a adăugat că alăptarea declanșează modificări ale celulelor canalelor de lapte care fac sânii mai rezistenți la cancer.

"Glanda mamară este imatură și nu își poate face treaba, care este producția de lapte, până nu trece prin toată sarcina. Alăptarea forțează sânii să crească în cele din urmă și să-și găsească un loc de muncă".

Unii oameni de știință se referă la alăptare ca „al patrulea trimestru de sarcină”, care completează ciclul reproductiv, restabilind corpul feminin la inimă și sănătate metabolică pe termen lung.

Alăptarea și diabetul

Femeilor care au diabet zaharat și celor care au șapte ori mai multe șanse să dezvolte diabet post-sarcină li se recomandă să alăpteze, deoarece alăptarea îmbunătățește metabolismul glucozei și sensibilitatea la insulină. Alăptarea arde, de asemenea, calorii, îmbunătățește metabolismul lipidic și mobilizează depozitele de grăsimi care s-au acumulat în timpul sarcinii.

Potrivit studiului, mamele care au alăptat mai mult de 10 luni și-au redus riscul de a dezvolta diabet cu aproape 60% în următorii doi ani. Dintre cele 205 de femei care au trăit și nu au utilizat nutriție lactată în primele două luni de viață ale unui copil, 17 femei au dezvoltat diabet, comparativ cu 27 de femei din 153 de mame care nu și-au alăptat și nu și-au hrănit copiii. Studiul a fost publicat în revista Annals of Internal Medicine.

Citește: 10 motive pentru a începe să mănânci

Autor principal de studiu și cercetător principal la Kaiser Permanente, California de Nord Erica P. Gunderson a spus că nivelurile de glucoză sunt mai mici în timpul alăptării și că există o cerere mai mică pentru femeile care alăptează.

"Sarcina este o provocare metabolică. O posibilă explicație biologică este că oferă celulelor beta pancreatice feminine mai puțin o pauză, permițându-le să se recupereze după cerințele sarcinii."