Cele mai căutate aparate de fitness de Crăciun? Bande de alergat!
Mașinile de fitness, care apar cel mai adesea sub pomi de Crăciun, sunt benzi de alergare conform statisticilor din întreaga lume.
Cum să alegi pantofii de alergare potriviti
Alergatul este un tip de mișcare foarte popular și a cunoscut o renaștere în ultimii ani. Pantofii de calitate vor contribui la alergarea de calitate pe teren, pe șosea și pe banda de alergat. Cum să le alegi?
Bande de alergare profesionale pentru săli de sport și centre de fitness
Banda de alergat comercială profesională trebuie să îndeplinească o serie de cerințe ale clienților exigenți.
Bande de alergare nemotorizate
Cum funcționează și cât de mult să cumpărați o bandă de alergat fără motor?
Antrenament pentru un începător
Vrei să începi să alergi? Atunci sfaturile pentru începători sunt doar pentru dvs.
Ciclism în interior - cădea sub vraja ciclismului în orice vreme
Vrei să te bucuri de ciclism și să o combini cu exerciții intense? Apoi, există ciclism în interior, ciclism organizat.
Bicicleta de exerciții pentru exerciții eficiente la domiciliu
Mergi cu bicicleta acasă? La prima vedere o mică idee nebună. Dar când spunem bicicleta de exerciții, ne înțelegem.
Ciclismul întinereste
Cea mai naturală mișcare este mersul pe jos, urmat de mers cu bicicleta. În plus, economisește genunchii și articulațiile, de aceea este recomandat și persoanelor cu probleme de sănătate care trebuie să-și îmbunătățească starea și să întărească mușchii slabi.
Bicicleta de exerciții sau bicicleta de exerciții?
Vă gândiți să cumpărați un aparat de slăbit sau să vă întăriți picioarele? Vei alege între biciclete de exerciții și biciclete de exerciții. Care e mai bun?
Regenerare după performanța ciclismului
Indiferent dacă mergeți pe bicicletă sau cu bicicleta fizică, cursa sau antrenament greu, este întotdeauna necesar să acordați corpului suficient timp pentru a renegera și a vă odihni.
Cele mai bine vândute formatoare eliptice conform magazinelor electronice
Conform statisticilor magazinelor electronice de fitness, elipticele încă se vând bine. Care sunt cele mai populare și care sunt cele mai bine cotate?
Cel mai bun antrenor eliptic? Uitați-vă la recenzii!
Căutați un antrenor eliptic acasă sau într-o sală de sport sau centru de fitness? Aruncați o privire la recenziile interesante ale clienților.
Antrenori eliptici pentru exerciții la domiciliu. Este în valoare de ea?
Tendința sălilor de casă de astăzi este de a folosi diverse mașini de exerciții. Merită să investești într-un antrenor eliptic acasă?
Pentru ca spatele să nu te doară după antrenament
Un mare avantaj al antrenorilor eliptici este modul de mișcare care nu împovără spatele, cum ar fi mersul pe biciclete de exerciții.
Antrenor eliptic și scădere în greutate
Cum să slăbești cu un antrenor eliptic?
Cumpărați online biciclete de exerciții ieftine
Dacă prețul este cel mai important parametru pentru dvs. atunci când cumpărați biciclete de exerciții, atunci alegeți online. Vă vom sfătui cum și unde să cumpărați bine.
Biciclete de exerciții portante controlate de computer
Printre cele mai bune biciclete de exerciții se numără cele cu o sarcină controlată de computer. Împreună cu cureaua toracică și utilizarea diferitelor programe HRC, el vă gestionează pregătirea ca antrenor profesionist.
Recumbent inCondi - un antrenor modern nu numai pentru seniori
Seniorii de astăzi sunt activi universal și folosesc în mod obișnuit aparate moderne de exerciții la domiciliu pentru a menține starea de fitness. De exemplu, un culcat - o astfel de bicicletă de exerciții mai confortabilă, care are o șa cu spătar și mânere.
De ce bicicleta de exerciții magnetice?
Când cumpărați o bicicletă de exerciții, veți întâlni termenul de bicicletă de exerciții magnetice sau bicicletă de exerciții magnetice. Ce înseamnă?
Cât de des să mergi cu bicicleta?
Depinde în principal dacă doriți să pierdeți în greutate mergând cu bicicleta sau să întăriți mușchii din picioare.
Reduceri de Crăciun la balanțe
Începe vânzarea populară de Crăciun, profitați de această oportunitate unică - reduceri de până la 32%.
Ce înseamnă BOSU?
Acesta provine din cuvintele în limba engleză Both Sides Up, adică ambele părți în sus și indică posibilitatea formării bilaterale pe un saltea.
Testeri sportivi
Mijloace de fitness mici și puternice pentru exerciții și sport, sunt mici și la îndemână .
Ajutoare aerobe pentru o viață sănătoasă
Ajutoarele aerobe pentru antrenarea mușchilor mai adânci vă vor ajuta să vă consolidați corpul și să vă îmbunătățiți starea fizică.
Mașini de fitness
Acestea includ practic toate mașinile și ajutoarele pentru modelarea corpului și îmbunătățirea stării fizice.
Cum vă poate ajuta un pas cu pas și de ce este important să vă întăriți picioarele
Steppers și alte mașini de întărire a picioarelor se numără printre echipamentele de bază pentru exerciții la domiciliu. A avea picioare puternice este important atât pentru o postură adecvată, cât și pentru salvarea articulațiilor.
Stepper și tester sportiv - al doilea ajutor pentru pierderea eficientă în greutate
Stepper este un antrenor dovedit pentru uz casnic, care înlocuiește pasul plictisitor pe scări, salvând în același timp articulațiile. Este ideal să îl utilizați în combinație cu un tester sportiv.
Twist stepper - un stepper ideal pentru îmbunătățirea fitnessului și modelarea corpului
Exercițiul regulat pe trepte de răsucire vă va afecta în mod pozitiv starea și vă va ajuta să obțineți figura dorită.
Stepper - un ajutor mic și la îndemână ca cadou de Crăciun
Steppers sunt mici „mașini” de fitness care simulează mersul pe scări. Acest lucru este recomandat de medici și antrenori de fitness ca un antrenament foarte eficient.
Stepper inSPORTline - un sfat pentru un brand de calitate de steppers
Astăzi vom introduce steppers de la marca inSPORTline, care sunt printre cele mai bine vândute pe piața slovacă.
Cum să vă pregătiți înainte de mișcare?
Pe o bicicletă staționară, setați poziția ideală pentru exerciții - șa, ghidon.
Bicicleta staționară și pierderea în greutate
Cum să slăbești pe o bicicletă staționară?
De ce o bicicletă magnetică staționară?
Când cumpărați o bicicletă de exerciții, veți întâlni termenul de bicicletă magnetică sau sistem de frânare magnetică a bicicletei. Ce înseamnă?
Cum să vă exercitați corect pe o bicicletă staționară?
Mersul regulat pe bicicletă staționară vă ajută sănătatea. Cum să vă exercitați în mod corespunzător pentru a vă îmbunătăți starea, ritmul cardiac și întări imunitatea?
Bicicleta staționară preferată? inSPORTline Venus
Cea mai căutată bicicletă staționară de pe internetul slovac anul trecut a fost o bicicletă acționată manual pentru uz casnic Venus SE.
Antrenament pe intervale pe ergometru
Vă vom sfătui cum să vă antrenați cu adevărat eficient pe un ergometru și cum să vă creșteți rapid starea fizică.
Conectați ergometrul la tabletă, călăriți și distrați-vă!
Când oamenii au comentat de ce nu-și folosesc suficient ergometrul, au afirmat în mare parte că mersul pe el este incredibil de plictisitor. Mașinile anterioare aveau doar funcții limitate. Cu toate acestea, vremurile se schimbă amețitor, iar modelele actuale oferă multe.
Ergometrele sunt, de asemenea, o alegere bună pentru utilizatorii cu greutate mai mare
Dl František a declarat în recenzie că este o persoană semnificativă din punct de vedere spațial, cu o greutate de 180 de kilograme. Cu toate acestea, el a dorit să se angajeze în activitate fizică fără a-și pune în pericol sănătatea. A ales culcatul - un ergometru robust - și este mulțumit de alegerea sa.
Moș Crăciun, de Crăciun vreau o bicicletă de exerciții de calitate mai bună - ergometru!
Aceasta nu este o dorință evlavioasă, ci un calcul rece. Ergometrul, o variantă electronică a bicicletelor de exerciții, este o mașină de ultimă generație, controlată de computer.
Ce este mai exact acel ergometru?
Ergometrul este o bicicletă de exerciții cu cea mai recentă tehnologie controlată de computer.
Cum să întărești eliptica
Întărirea pe o eliptică este cu adevărat eficientă. Cum să-l întărești corect?
Eliptic magnetic - un sfat pentru cumpărare
Deseori întâlnim termenul eliptic magnetic. Cuvântul magnetic înseamnă sistemul de frânare utilizat.
Sfaturi pentru cele mai populare eliptice
Ce eliptice sunt cele mai interesate? Alegem dintre statistici de vânzător și căutare.
Cum să respirați corect atunci când faceți exerciții pe un eliptic?
Respirația adecvată este baza unei sănătăți bune și trebuie luată în considerare în timpul activităților de exerciții. Poate susține funcția organelor interne, ameliorează durerile de spate, subțire talia și ameliorează stresul.
Am dat peste termenul de antrenor eliptic, ceea ce înseamnă?
Este un alt nume pentru o eliptică. Puteți întâlni, de asemenea, denumirile eliptice, eliptice etc.
O revoluție în abilitare: VibroGym
Exercițiul pe platforme vibrante este foarte eficient datorită vibrațiilor transmise, care acționează direct asupra mușchilor. În plus, salvează articulațiile și acționează împotriva osteoporozei. VibroGym este literalmente o mașină revoluționară de antrenament a forței.
Noua ta dragă - VibroGym Charles!
Charles este un reprezentant al raportului ideal dintre preț și calitate pentru oricine dorește să înceapă să modeleze figura în confortul casei cu ajutorul unui aparat de masaj cu vibromasaj.
Tehnologiile de vibrații cuceresc centrele de fitness și gospodăriile. Ce mașină de cumpărat de Crăciun?
VibroGym, aparat de vibromasaj, vibro step. Multe nume asociază efectele benefice ale vibrațiilor asupra mușchilor umani. Lasă-te în formă.
Tehnologie avansată de vibrații - tehnologie spațială la serviciul tuturor!
Tehnologie inventată inițial de oameni de știință și utilizată de astronauți. A cunoscut o expansiune în masă datorită platformelor vibrante.
10 motive excelente pentru a vă exercita pe o platformă vibrantă
Triple efectul aparatelor de fitness convenționale și alte 9 motive pentru vibrații!