Oamenii de știință fac diverse cercetări, iar cea mai recentă lucrează la efectul băuturilor energizante asupra corpului nostru. Nu vă voi mulțumi dacă sunteți iubitul lor. Chiar și o astfel de băutură îți poate distruge inima. Și asta nu este amuzant!
O mică cutie de băuturi energizante lasă schimbări profunde ale inimii sau ale tensiunii arteriale. Cercetătorii avertizează persoanele cu tensiune arterială crescută că sunt expuse riscului de boli de inimă și pot avea un atac de cord. Deci, dacă vorbim despre cantitatea de cofeină din cafea pe care o putem bea pe zi, ar trebui să vorbim și despre cantitatea de cofeină din băuturile energizante și ce efect are asupra organismului.
Există sute de astfel de băuturi pe piață care vă promit un flux de energie, dar nicăieri nu este scris despre riscurile pentru sănătate pe care le aduce băutura lor. Hipertensiunea arterială sau problemele cardiace sunt liniștite și apar în mod evident. Un semn că ceva nu este în regulă poate fi și faptul că mâinile îți tremură, capul se învârte, inima îți bate puternic după „afluxul” acestei energii. Atunci voi realiza cu siguranță că corpul tău luptă împotriva a ceea ce a pătruns în el în acest fel.
„Cofeina din băuturile energizante nu diferă de cea a cafelei, dar trebuie avut în vedere faptul că există mulți alți excipienți care ar putea să nu fie sănătoși pentru o anumită persoană”, spune Gavin Partington de la British Soft Drinks Association.
Și cum poți înlocui inginerii energetici? Încercați și sfatul bunicii, care acoperă: ceai verde, suc de sfeclă-țelină sau diverse smoothie-uri cu fructe de pădure nu numai că încurajează, ci și gustul și sunt pline de vitamine naturale, dintre care nu riscați un infarct.