Creier de grâu + Creier de grâu - Rețete
O colecție de publicații care dezvăluie adevărul despre grâu și ne ajută să ducem vieți mai sănătoase și mai vitale.
Introduceți un e-mail și vă vom anunța când cartea este disponibilă.
Titluri și colecții recomandate
Mai multe despre carte
O colecție de publicații care dezvăluie adevărul despre grâu și ne ajută să ducem vieți mai sănătoase și mai vitale:
Creier de grâu: Creierul de grâu este o carte revoluționară și actuală în care renumitul neurolog David Perlmutter, MD, dezvăluie o constatare care a fost ascunsă în literatura medicală de prea mult timp: carbohidrații îți pot distruge creierul. Chiar și așa-numiții carbohidrați sănătoși, cum ar fi alimentele din cereale integrale, pot provoca demență, ADHD, epilepsie, anxietate, dureri de cap cronice, depresie, scăderea libidoului și multe altele. Nu trebuie să aveți soarta creierului scrisă în gene. Este în dieta ta. Baza tuturor bolilor degenerative, inclusiv a tulburărilor cerebrale, este inflamația, care poate fi declanșată de carbohidrați, în special de cele care conțin gluten sau bogate în zahăr. Dr. Perlmutter explică ce se întâmplă atunci când ingredientele obișnuite din pâinea de zi cu zi și bolurile de fructe funcționează pe creier, modul în care medicamentele cu statine vă pot șterge memoria, de ce este ideală o dietă bogată în „grăsimi bune” și cum să stimulați creșterea noilor celule ale creierului vârstă.
Creier de grâu - Rețete: În cartea Creier de grâu - Rețete, veți găsi mai mult de 150 de ghiduri excelente de preparare a alimentelor, care vă vor menține creierul alert și corpul sănătos, reducând în același timp riscul de boală Alzheimer, depresie, ADHD și epilepsie (și vă vor ajuta la tratamentul acestora). În plus, vei fi scutit de dificultățile obișnuite de zi cu zi, precum dureri de cap cronice, insomnie, anxietate și „uitare la bătrânețe”. Mâncărurile pregătite conform acestor rețete sunt sănătoase, gustoase și ușor de preparat. Datorită lor, tranziția către o viață fără gluten va fi, de asemenea, simplă, netedă și fără stres.