Alegând stilul de viață potrivit și alimentația sănătoasă asociată, poți influența în copilărie cât de puternice vor fi oasele tale la vârsta adultă și la bătrânețe.
Preț regulat În mod regulat 11,16 €
În stoc, dar comandați rapid
Titluri și colecții recomandate
Mai multe despre carte
Alegând stilul de viață potrivit și alimentația sănătoasă asociată, poți influența în copilărie cât de puternice vor fi oasele tale la vârsta adultă și la bătrânețe. Următoarele sunt deosebit de importante pentru vitalitatea și starea bună a oaselor: suficient exercițiu (sănătos) și o dietă echilibrată cu cantitatea necesară de vitamine și minerale, în special calciu, vitamina D și fosfor.
O dietă sănătoasă și gustoasă pentru oase puternice conține o mulțime de rețete sănătoase și gustoase pentru mâncăruri sărate și dulci, mari și mici, care sunt destinate în principal pentru:
- sportivii și toți cei care își lasă oasele să preia
- copii, pentru dezvoltarea sănătoasă a oaselor lor
- tuturor celor cărora le pasă de starea bună a oaselor lor acum și mai târziu la bătrânețe
- oricine dorește să reducă riscul de a dezvolta sau de a atenua simptomele osteoporozei
Aveți mai multe informații despre carte decât pe această pagină sau ați găsit o eroare? Am fi foarte recunoscători dacă ne-ați putea ajuta cu adăugarea de informații pe site-ul nostru web.
Recenzii
Despre autori
Fiona Hunter
Emma-Lee Gow
Editura
Renumit editor de cărți de literatură pe computer și titluri în domeniul fotografiei digitale, cu o tradiție din 1994, este liderul dominant pe piață în domeniul literaturii informatice și al fotografiei digitale. În prezent, oferă mai mult de 1.400 de titluri de cărți care acoperă spectrul complet al problemelor informatice, de la utilizatori începători la cărți pentru profesioniștii IT.
Cu oferta sa, editura răspunde prompt la evoluțiile din domeniul IT și astfel vine pe piață cu titluri dedicate ultimelor versiuni de produse și cele mai solicitate tehnologii. Editura Computer Press cooperează nu numai cu autori renumiți cehi, ci și cu cei mai mari editori străini. Scopul editurii este de a aduce în continuare cărți și manuale de calitate, utile și moderne pentru o gamă largă de profesii și utilizatori casnici, răspunzând celor mai noi tendințe în tehnologia informației, fotografia digitală și domeniile conexe. Aici veți găsi titluri precum 1001 sfaturi și trucuri pentru PHP, Ce crede Steve Jobs sau Joomla.
Doriți să vedeți toate recenziile dvs. într-un singur loc și să le distribuiți altor utilizatori? Activează-ți profilul cititorului, unde poți, printre altele, să colecționezi ecusoane de viermi de cărți sau să crești nivelul de viță de cărți.
„Începutul este întotdeauna diferit și mijloacele sunt întotdeauna dificile. Dar sfârșitul este întotdeauna simplu și la fel. În cele din urmă, vine cineva mereu, pleacă cineva, moare cineva și rămâne cineva ".