sănătatea

Acțiune

Avem o singură viață și o sănătate, așa că de ce nu facem tot ce putem pentru a o păstra cât mai mult timp? Poate o știi și tu, gripa te va lovi, dar în loc să te culci, ai de-a face cu un milion de lucruri. Trebuie să ai grijă de gospodărie, familie, trebuie să mergi la serviciu și astfel răceala obișnuită devine o bombă cu ceas care explodează atunci când te aștepți mai puțin. În acest fel, contribuim la reducerea imunității și a apărării organismului.

Avem o mulțime de obiceiuri proaste în viața noastră. Știm foarte bine că fumatul, consumul de alcool sau alimente nesănătoase pot avea un efect negativ asupra sănătății noastre. Desigur, nu imediat, dar în timp, da. Toate aceste obiceiuri proaste au un efect negativ nu numai asupra noastră, ci și asupra mediului în care fumăm. Cu toate acestea, pe lângă obiceiurile proaste, există și obiceiuri care ne distrug treptat (încet și încet) sănătatea, dar nu ne dăm seama. Care sunt?

Purtând un portofel în pantaloni

Acest obicei se aplică în special domnilor. La urma urmei, doamnele își poartă cu ei în geantă toate „necesitățile”. Dacă partenerul dvs. poartă un portofel în buzunarul din spate, ar trebui să îl învățați imediat. Deși este un loc destul de sigur, dar dacă vă așezați pe portofel, poate cauza mișcarea coloanei vertebrale. Chiar și scurtele 15 minute de ședere pe portofel pot contribui la formarea asimetriei și, astfel, la întreruperea aranjamentului coloanei vertebrale. În plus, așezarea pe portofel poate provoca dureri cronice de spate sau sciatică.

Consumul de apă din sticle de plastic

Utilizarea plasticului a stârnit recent o dezbatere relativ amplă în rândul activiștilor. Sticlele de plastic ajung adesea în oceane, ceea ce determină dispariția treptată a animalelor și a altor organisme de pe planeta noastră. Dar chiar și din punct de vedere al siguranței pentru sănătatea umană, sticlele de plastic nu sunt inofensive. Sticlele din plastic reprezintă o amenințare deoarece conțin diverse substanțe chimice care sunt eliberate atunci când sunt expuse la temperaturi ridicate.

Imaginați-vă că lăsați o sticlă de apă într-o mașină fierbinte. Plasticul începe să elibereze substanțe chimice toxice care contaminează apa și apoi o bei. Ce o va cauza? Toxinele pătrund în corpul tău, ceea ce îți poate afecta sistemul endocrin și poate contribui la cancerul de sân.