„DEJUNUL ESTE BAZA ZILEI”.

Cât de importanți au fost odată ne-a fost amintit în permanență de părinții noștri, acum de noi de copiii noștri. Vrem ceea ce este mai bun pentru ei, așa că avem adesea o dilemă. Ce să le oferiți copiilor pentru o farfurie pentru micul dejun? Ar trebui să fie plin de nutrienți și energic, colorat, și să nu uităm că gustosul. La urma urmei, fiecare mamă este cea mai mulțumită atunci când farfuria după micul dejun prgol. Dar uneori nu ne putem potrivi gusturilor copiilor.

ceva

Am doi copii - un fiu de 10 ani care joacă activ fotbal și, uneori, este literalmente obligat să ia micul dejun, lăsând rareori o farfurie goală. Și o fiică de 14 ani care merge la un grup de dans și se bucură de ceea ce pregătește pentru micul dejun. Prefera fulgi de ovăz sănătoși cu lapte de migdale, o grămadă de fructe, nuci sau granola de casă. Fiecare copil este diferit.

În ultimele două săptămâni, ne-am specializat gusturile pentru micul dejun cu două produse noi de la producătorul slovac Powerlogy - Powerlogy Kids Granola Cacao și Powerlogy Kids BIO Nougat cream. Multe mulțumiri către @konik_testuje și @powerlogy, care ne-au selectat pentru testare.

Produsele nu au fost o noutate completă pentru noi. Aveam deja câteva creme de arahide de la Powerlogy, dar nu aveam această versiune pentru copii. Iar granola este partea noastră permanentă, dar casa noastră.

Powerlogy Kids BIO Nougat cream

Crema de alune, desigur, cea clasică, care se încheie cu o legătură. TELLA, sunt sigur că tu și copiii tăi o să știți. Copiii mei îl întreabă uneori și pe el, dar este minim. Fiica a descoperit farmecul cremelor pure de nuci și adoră migdale, arahide și alune de la Powerlogy. Una dintre astfel de creme reale de nuci este crema de nuga KIDS BIO.

De aceea a trebuit să o ascund literalmente de fiica mea. Îl putea „schia” de două ori. Da, cel mai bine este să-l mănânci cu o lingură. Are gust de ciocolată topită cu puțin zahăr și alune măcinate fin. Dar ar fi păcat. Am încercat să folosim această cremă de calitate mai sensibil.

Clatite de spelta cu fructe

Copiii adoră ciocolata și o vor mânca oricând. Deci, de ce să nu le oferiți clătite de spelt cu fructe și fructe de sezon. Am folosit afine de casă, care s-au născut anul acesta, și căpșuni de pe piață. Dar ce le-a plăcut cel mai mult copiilor? Desigur, crema de alune.

Dacă nu aveți o rețetă de clătite verificată, cum ar fi:

  • 200 g făină de spelt netedă
  • 1KL praf de copt
  • 40 g zahăr brun
  • 250 ml de lapte
  • 2 oua

Am amestecat separat ingredientele libere și umede, apoi le amestec împreună, las bucățile să dispară, las-o să stea o vreme. Coaceți într-o tigaie pentru clătite cu o picătură de ulei. Decorăm după imaginație.

Crema este, de asemenea, excelentă terci de mic dejun. Faceți un terci de fulgi de ovăz sau fulgi de grâu prăjiți pe puțin unt, turnați lapte de migdale la densitatea dorită, adăugați puțin zahăr de trestie sau miere. Se toarnă terciul gătit pe o farfurie, se ornează cu fructe, nuci și smântână.

Îți mănâncă și copiii la micul dejun iaurturi sau budinci? Adăugați-le pe lângă cereale, granule și fructe, tot cu o lingură de cremă de alune. Asta va fi un deliciu.

Dacă fermentați, încercați pâine prăjită cu aluat. Întotdeauna fac două. Uneori, una dintre ele este aromată cu roșii uscate sau, pentru adulți, cu chili. Și ofer clasicul pentru copii cu gem de casă sau cu cremă de nuci și fructe proaspete.

Sau s aluat de casă de Crăciun sau pâine cu aluat.

Crema poate fi folosită la micul dejun pentru orice, în funcție de gusturile și obiceiurile copiilor tăi. În timpul zilei puteți cremă fructele feliate cu nuci ca gustare rapida. Și nu trebuie să vă faceți griji cu privire la ceea ce mănâncă copiii voștri. Citiți de ce în următoarele puncte „pozitive”.

Pro:

  • compoziție și calitate - Compoziție 100% naturală, alune organice de calitate superioară, fără grăsimi de palmier, fără conservanți artificiali și emulgatori, ciocolată reală 100%,
  • gust uimitor, nu îndulcit, pentru copiii mei ceva de genul ciocolatei topite cu bucăți fine de nuci,
  • utilizare universală pentru micul dejun, prânz, cină, mănâncă doar cu o lingură,
  • acoperi, pe care le poți refolosi
  • și dacă cineva este interesat de aceste informații, atunci dteste detaliate de laborator pentru a controla ochratoxinele, aflatoxinele și oxidarea nucilor.

Trebuie să spun că această cremă are un singur minus. Dar destul de important pentru mai multe familii.

Contra:

  • pretul - mai ales dacă aveți o familie mai mare și nu sunteți tocmai o familie cu un venit peste standard. Acest minus încerc să justific calitatea produsului, motiv pentru care producătorul nu poate scădea în preț. Dar pentru unele familii, din acest motiv este de neconceput să le ofere copiilor lor des.

Powerlogy Kids Granola Cacao

Orice granola este un amestec de fulgi, nuci, fructe uscate sau ciocolată. Am primit-o mai întâi „de casă” de la sora mea, care locuiește la Londra. Am găsit rețeta pe internet, am reglat-o în funcție de gusturile dvs. și, de atunci, am coacut-o întotdeauna acasă. Eu și fiica mea o adorăm. Fiul o mușcă când este încă fierbinte pe farfurie, dar altfel nu o caută. De multe ori o dau și familiei sau cunoscuților în loc de ciocolată sau cafea într-o ceașcă frumoasă sau o pungă de hârtie. Noi le depozităm într-un borcan închizabil și îl folosim în iaurturi, terciuri sau doar mâncăm la zece la serviciu sau la școală. Așa că am fost încântați să încercăm o altă versiune de la Powerlogy.

Chiar și când eram implicat în teste, eram încântat compoziţie. Alune de calitate și fulgi fără gluten pentru eliberând treptat energie. afine uscate prin congelare și cacao reală nealcalizată precum antioxidanți. Powerlogy a dezvoltat acest produs într-un efort de a îmbunătăți obiceiurile alimentare ale familiilor, în special la micul dejun și gustări. Mare pentru copiii și sportivii de școală obligatorie.

Scopul testării mele a fost să învăț un fiu să mănânce granola, care este un atlet și are nevoie, printre altele, să completeze astfel de surse de eliberare treptată. Îi plăcea cea făcută în casă, dar nu o căuta. Așa că am încercat să combin mai mult această Powerlogy cu micul dejun.

Am început ușor - iaurt alb, granola, sirop de arțar, banane și afinele noastre de casă. Din păcate, nu a avut gust. Abia a mâncat-o.

A doua încercare a fost mai gustoasă și anume ploaie de cacao de casă cu o grămadă de afine domestice deja menționate din grădină. A avut destul succes, dar granola l-a deranjat din nou.

Așa că fiica mea și cu mine am încercat granola, cu iaurt alb, o grămadă de fructe, fulgi de migdale, eu și suc de țelină (nu gustos, dar sănătos).

Noi doi nu ne-a plăcut, dar un anumit ingredient ne-a deranjat. Cred că fulgi de hrișcă. Hrișca are propriul gust specific. Încerc să-mi placă pentru că este foarte sănătos, excelent pentru vasele de sânge, sânge, imunitate, digestie sau colesterol. Dar copiilor mei nu le place.

Deci, granola nu ne-a atras cu gustul său specific. De asemenea, afinele liofilizate nu sunt foarte pronunțate și cred că zmeura sau căpșunile ar avea un gust mai bun. Dar înțeleg că afinele sunt unul dintre cei mai antioxidanți. Așadar, aici pentru mine gustul cu o compoziție funcțională bate.

O altă încercare la o gustare sănătoasă a fost bastoane de muesli de casă. M-am inspirat puțin pe internet, au fost primii mei. Și ceva ce am făcut al meu. Am avut nevoie și de un minut de banane, am adăugat Powerlogy granola, curmale medjol, cacao și nuci. Am stors ingredientele, le-am amestecat, le-am pus pe hârtie de copt și la congelator. Cu toate acestea, rezultatul nu a ieșit bine, bastoanele au fost moi.

Așa că am continuat să încerc și de data aceasta am amestecat doar granola Powerlogy, curmale medjol dulci, pe care le înmuiasem anterior în apă și migdale tocate. Din nou pe hârtie și în congelator și eu și fiica mea nu am putut ajunge la baruri. Fiul ne-a mâncat doar pentru distracție. Cumva nu ți-a plăcut ca noi doi. Este deja vorba despre gusturi. Așa cum suntem obișnuiți. A trebuit să încerc bastoanele de casă. Da.

Avantaje ale granolei:

  • din nou fără ulei de palmier, conservanți artificiali,
  • fără gluten, fără lapte,
  • cacao de calitate, alune, afine liofilizate - antioxidanți,
  • conținut ridicat fibră pentru eliberarea treptată a energiei - perfect pentru copiii de școală obligatorie și sportivi,
  • orez, hrișcă, fulgi de quinoa,
  • ambalaje ecologice, resigilabil cu o clemă pentru închidere, pe lângă ambalajul Powerlogy, pe lângă capacele și sticla, provin de la furnizori slovaci - lăudabil.

Contra de granola:

  • din nou pret mai mare spre deosebire de cerealele clasice, desigur, o compoziție de calitate pe care producătorul nu o va lăsa cu prețul scăzut,
  • gust, nu mă pot abține, dar ceva ne deranjează în legătură cu gustul, așa că am tot încercat să îl acoperim cu ceva mai puternic - fructe, sirop de arțar, curmale medjol. dar acesta este minusul nostru subiectiv, deci asigurați-vă că nu îl urmați și încercați.

Probabil că vom face încă granola acasă, pentru că ne place și este probabil o versiune mai ieftină pentru noi. Dar vă mulțumesc foarte mult pentru experiența de a degusta ceva atât de sănătos, funcțional și valoros.

Ambalare

Minut crem, granola aproape prea. Și ce zici de ambalaj? Ambele ambalaje sunt perfecte. Potrivit producătorului, 100% reciclabil și inofensiv. Și din punctul meu de vedere, mai ales utilizabil din nou. De la granola la nuci în mișcare, gustări pentru călătorii sau la serviciu.

Și din cremă, desigur, o utilizare mai largă. Depozitez mult în astfel de conserve (de exemplu, chipsuri de chili, nuci, semințe), îl folosesc pentru drojdie, de asemenea, pentru conserve (am deja dulceață peste iarnă în aceste conserve). De asemenea, minunat pentru a muta micul dejun la serviciu sau la școală - iaurt cu fructe și granola. Am menționat acest lucru doar în bucătărie, dar nu există limite pentru imaginația dvs. și veți găsi cu siguranță o utilizare mai largă și în alte părți ale gospodăriei.

Sper că unele dintre recenziile mele vă vor inspira. Nu vreau să învăț pe nimeni, nu sunt nutriționist. Vreau doar să vă inspir puțin despre cum să puneți alimente mai sănătoase pe o farfurie pentru copiii noștri. Sunt un iubitor al micului dejun dulce și mai ales copiii mei. Dar, desigur, dieta ar trebui să fie echilibrată, știi la ce mă refer. Desigur, sunca, ouăle, pâinea. nu ne lipsește. Din toate.

Mulțumesc din nou @konik_testuje și @powerlogy pentru oportunitatea de a testa, a fost cu adevărat perfect. Îmi place că avem un astfel de producător de alimente în Slovacia, care intră cu adevărat în profunzime în ceea ce privește nutriția familiei. Au un site frumos proiectat, unde veți găsi, pe lângă o descriere detaliată a produselor, și rețete și inspirații.