Îl cauți pe al tău primele ghete de drumeție sau a ta pantofii vechi sunt uzati? Iată sfaturile noastre pentru a vă ajuta să alegeți cuplul potrivit. Ghetele de drumeție nu înseamnă neapărat dureri de picioare sau vezicule pe tocuri. Pantofii alesi corect iti vor permite ridica capul A bucurați-vă de frumusețea înconjurătoare a naturii dealurilor joase și a munților stâncoși!
LA CE TIP DE TURISM MERG?
Aceasta este prima întrebare pe care trebuie să o puneți pentru a vă alege cizmele de drumeție.
Prin „tip de turism” înțelegem:
1. Ce tip de teren merg?
2. Cât de greu este rucsacul meu?
3. Cât durează turismul și care este ritmul meu?
1. DOMENIUL TURISTIC
În general, există 3 tipuri de terenuri turistice:
PIETRINI UȘORI
Traseele ușoare sunt cea mai de bază formă de drumeții. Le puteți găsi în văi, pajiști, câmpuri sau alte spații deschise mari. Traseul este stabil, uniform și previzibil, cu o mică ondulare a terenului fără obstacole complicate.
CĂLĂTORI EXIGENTE
Acest teren tehnic este situat în munți sau peisaj deluros. Va trebui să fii atent la stânci, rădăcini și noroi sau la diverse obstacole. Scările, trotuarele înclinate și terenul abrupt permanent vă vor împovăra picioarele și gleznele. Alegerea corectă a încălțămintei pentru terenuri solicitante este foarte importantă.
OFF TRAIL
,În afara traseului "poate fi diferit. Instabil cu roci libere. Traseele nu trebuie marcate. Este nevoie de o concentrație mai mare pentru o mișcare mai eficientă. Este posibil să trebuiască să urcați obstacole sau râuri și să le folosiți pe întinderi scurte de mână. Această zonă este cu adevărat aventuros.!
Pantofi flexibili suport pe trasee ușoare mișcare naturală picioare. Încălțăminte ușoară va fi, de asemenea, confortabil de purtat și reduce oboseala. Amortizarea crește confortul pantofilor, dar este mai puțin importantă decât pantofii de alergare.
Cu cât terenul este mai tehnic, Cu cât talpa pantofului tău ar trebui să fie mai fermă pentru a-ți oferi stabilitate mai mare. Tăiere superioară pantofii protejează și suporturi a ta glezne. Armături (vârf de cauciuc, protecții pentru toc, protecții laterale și pentru cap etc.) și tălpi mai groase crește durabilitatea cizmele de drumeție, totuși, îngreunează mersul pe jos.
Reziliență papucii tăi împotriva apei depinde de condițiile meteorologice. O membrană impermeabilă precum Gore Tex, protejează piciorul de umiditate, dar face pantofi mai puțin respirabil.
Pantofii cu Gore-Tex® pot fi fierbinți pe timp uscat și temperaturi prea ridicate, astfel încât picioarele tale să transpire. Nu trebuie să alegeți pantofi cu membrană impermeabilă. Pantofii din piele sunt, de asemenea, o alternativă bună. Sunt mult mai grele, dar oferă o bună protecție și sunt respirabile.
2. CÂT DE GRAVĂ ESTE RATCHIUL TĂU?
Greutatea rucsacului tău va influența și alegerea cizmelor de drumeție. Pantofii pe care îi alegeți vor depinde de modul în care sunteți traseu lung te duci la și cât timp ai de gând să fii în turneu. Vă recomandăm să împachetați ceva cel mai ușor rucsac, ia-o doar lucruri de bază.
Rucsac ușor este mai puțin obositor de purtat. Este mai puțin probabil să vă răniți și să vă simțiți ușor pe distanțe mari decât mare+. Prin urmare, dacă terenul o permite, alegeți ghete de drumeție ușoare și flexibile.
Dacă trebuie să purtați cort, aragaz și mâncare, ar trebui să căutați pantofi mai durabili care să vă ofere mai mult stabilitate. Pantofi cu glezna inalta îți va oferi altul a sustine, daca ai glezne mai slabe sau este terenul tehnic.
3. TIMPUL ÎN KILOMETRI
Lungime A timp Drumețiile dvs., precum și timpul total petrecut în drumeții, vă vor afecta greutatea rucsacului. Dacă ați omis paragraful anterior, ar trebui să vă întoarceți și să-l citiți!
Ideea duratei turului este subiectivă. Plimbare pe oră pistă ușoară nu te deranja ca o oră mai departe pietre instabile. Nivelul dvs. de fitness și distanța cu care sunteți obișnuiți să depășiți înseamnă acest cuvânt "perioadă lungă de timp" îl poți interpreta diferit față de alți turiști.
Întrebați doar dacă obiectivul arată "Mic de statura" sau "Lung", deci fie alegeți uşor A mai flexibil pantofi sau stabilitate A a sustine pantofi mai puternici.
Dacă folosiți cizme de drumeție de multe ori, cauta pantofi cu talpa mai ferma, la a durat mai mult.
CE SUNT NIVEL TURISTIC?
Gândește-te la nivelul turismului tău.
Răspundeți la aceste întrebări într-un mod clar și onest pentru a afla nivelul dvs.:
1. Cât de des merg?
2. Câte experiențe turistice am?
3. Pentru ce tip de teren merg?
Nivelul abilităților dvs. de drumeții vă va ajuta să decideți alegerea pantofilor. Fie că vă simțiți confortabil cu pantofi buni sprijinind glezna, sau o pantofi cu greutate mai mică (cu mai puține rigidizări și tăietură inferioară pentru mișcarea liberă a gleznei).
CE AM O CONDIȚIE?
Aceasta este o altă întrebare pe care trebuie să vă puneți pentru a o evalua nivel abilități și nu a făcut o greșeală în selecția pantofilor. Evaluează-ți starea într-un mod obiectiv.
Exemplul 1. Ai mers doar de câteva luni și nu ai prea multă experiență. Cu toate acestea, te miști repede pentru că mergi regulat. Tururile tale devin mai ambițioase și mai tehnice. Nu ai făcut-o niciodată nu a rănit glezna și ești în stare fizică bună, pentru că faci alte sporturi de anduranță.
Dacă acesta este cazul dvs., ar trebui să alegeți pantof usor, decoltat, care vă va oferi mișcare mai liberă picioare.
Exemplul 2. Tu esti turist cu experiență și te plimbi pe trasee montane de câțiva ani, dar gleznă luxată înseamnă că trebuie să te odihnești câteva luni. Erai obișnuit să mergi cu pantofi joși? Dacă da, atunci pantofii nu au acum suport pentru gleznă.
Opteaza pentru grajd pantofi cu tăiere înaltă, care va sprijini membrii. Când ești complet în formă din nou, poți reveni la pantofii tăi vechi.
PROPRIETĂȚILE ÎNCĂLȚĂMINELOR TURISTICE
După ce ați analizat experiența dvs. de drumeții, trebuie să decideți ce caracteristici sunt importante pentru dvs.
PUTEREA VS FLEXIBILITATEA
Pantof robust, robust oferă stabilitate pe teren tehnic.
Pantof flexibil monitorizează mișcarea piciorului și vă oferă mai multă libertate de mișcare dacă piciorul dvs. lovește pământul în mod corect.
ÎNALTĂ ÎNCĂLȚĂMÂNTURI MICI
Pantofi decupați sunt susținute de glezne.
Încălțăminte joasă permit circulația liberă a gleznelor.
PROTECȚIE SUPERIORĂ
VS Greutate scăzută
O pereche de pantofi care au întăriri (vârful de cauciuc, protecții pentru călcâie, protecție laterală și pentru cap etc.) vă oferă o protecție sporită și durează mai mult pe trotuare abrupte, stâncoase sau în afara drumului. Tălpile mai groase vă protejează fundul picioarelor.
În pantofi ușori vei obosi mai târziu. Cu toate acestea, ele nu sunt atât de durabile.
ÎNCERCAȚI PANTOFI
Ați cercetat nivelul dvs. de turism și din toate mărcile și modelele disponibile ați identificat ce tip de încălțăminte este cel mai potrivit pentru dvs. Dacă cumpărați încălțăminte într-un magazin specializat, trebuie să le încercați înainte de a cumpăra. Dacă cumperi pantofi de pe internet, trebuie să te plimbi puțin prin casă.
Începeți prin a purta șosete de drumeție de calitate.
>>> Vezi oferta noastră
CHEȘTI TURISTICE
Deși pantofii sunt noi (indiferent de prețul lor), nu ar trebui să vă simțiți în picioare fără puncte de presiune. Pantofii (forma și volumul interiorului pantofului) ar trebui să fie se adaptează la anatomie picioare (și nu invers)! Trebuie să puteți regla cu ușurință pantoful în mod corespunzător prin retragere adecvată dantele, indiferent de tipul sistemului de dantelare - clasic sau Quicklace.
MĂRIMEA DREPTĂ A PANTOFELUI
În mod ideal, încercați diferite tipuri de pantofi la sfarsitul zilei în șosetele lor obișnuite de drumeție. Picioarele tind să ia cina umfla.
Când pantofii îți sunt liberi, ar trebui să poți introduceți un deget în spatele călcâiului. Degetele ar trebui să fie apoi înăuntru contact blând cu partea din față a pantofului.
Dacă nu puteți decide între 2 dimensiuni, alegeți una mai mare, deoarece picioarele se măresc în timpul excursiei. Puteți regla pantoful mare introduce, în timp ce cu un pantof mic nu vei mai putea ajuta mult.
Nivelul dvs. de fitness variază în funcție de cerințele vieții de zi cu zi. Numai analiza regulată a călătoriilor dvs. turistice vă va permite să vă îmbunătățiți echipamentul .începând cu pantofi:)
De asemenea, citiți: Cum să alergați în mod corespunzător în sus
În timpul începuturilor de alergare alergând în sus poate părea prea mult greu, sau chiar infricosator. Cu sfatul nostru, vi se poate întâmpla să fiți dragoste:)
Vizitați magazinul nostru de piatră
Sansport - Molecova 4/D, Karlova Ves - Bratislava