Un studiu italian a evidențiat efectul pozitiv al flavanolilor asupra abilităților cognitive ale persoanelor în vârstă, în special.

proteja

7. Iulie 2017 la 12:29 Michal Ač

ÎN O dietă echilibrată este că țineți o bucată de ciocolată la fel de mare în ambele mâini.

Potrivit unui nou studiu de sondaj din Italia, nu este doar un bun mot promovat de iubitorii de delicatețe dulce. Cercetătorii au arătat că consumul zilnic de bomboane de cacao sau alte produse din boabe de cacao îmbunătățește cunoașterea și protejează neuronii de daune.

Boabele de cacao sunt o sursă bogată de flavanoli. Se poate dovedi că acest ingredient natural cunoscut din grupul flavonoidelor din plante protejează împotriva deteriorării vaselor de sânge sau a celulelor hepatice, de exemplu.

Ei bine, nu numai asta. Un studiu realizat de oamenii de știință italieni, bazat pe o analiză a lucrărilor anterioare, a arătat că creierul nostru este, de asemenea, o sursă semnificativă de flavanoli.

Ce va face cu capul

Revista Frontiers in Nutrition a publicat o analiză a literaturii disponibile într-un studiu de revizuire, care a examinat efectul flavanolilor asupra diferitelor activități cognitive (cognitive).

Cu alte cuvinte: oamenii de știință italieni erau interesați de ce se va întâmpla în capul nostru la câteva ore după șocul de ciocolată sau cacao și ce ar face creierului o „dietă” mai lungă cu aceleași delicatese.