Ai gustat deja cafea verde? Sau ai de gând să o faci? Și ai auzit de efectele sale aproape miraculoase? În orice caz, cu siguranță nu strică să corectezi lucrurile și să spui ceva mai mult despre cafeaua verde ...
De unde a venit cafeaua verde?
Deși ar putea părea profanului că este ceva nou, cafeaua verde provine din același copac - arborele de cafea. Cu toate acestea, în cazul cafelei verzi, boabele arborelui de cafea sunt uscate după recoltare, iar cafeaua verde este făcută din boabe bine uscate. Dacă boabele de cafea verde sunt prăjite, se creează o cafea întunecată tradițională, așa cum o știm și exact cea care miroase atât de minunat.
Cafeaua verde are efecte mai bune asupra sănătății decât cafeaua neagră?
După cum am spus deja, cafeaua verde și cea neagră provin încă din același arbore de cafea. Dar cafeaua neagră, spre deosebire de cafeaua verde, are o aromă și un gust irezistibil. Datorită faptului că temperaturile ridicate necesare pentru prăjirea cafelei reduc boabele de cafea prin nutrienți, se poate confirma că cafeaua verde este încă mai sănătoasă. În plus, cafeaua verde conține și antioxidanți valoroși pe care cafeaua prăjită nu le mai conține în astfel de cantități.
Cei care urmează o dietă sănătoasă știu cu siguranță cât de importanți sunt antioxidanții în protejarea împotriva efectelor nocive. De fapt, dacă cafeaua verde este cu adevărat bună, conține de câteva ori mai mulți antioxidanți decât legumele și fructele proaspete. O altă componentă valoroasă și beneficiul cafelei verzi sunt acizii clorogeni. Acestea sunt utile în reglarea glicemiei în corpul uman. Drept urmare, organismul absoarbe zaharurile mai lent, ceea ce reprezintă o prevenire eficientă împotriva diabetului de tip 2.
Cafeaua verde ne va ajuta cu adevărat să slăbim?
Acidul clorogenic, care este conținut în cafeaua verde, încetinește absorbția zaharurilor. De asemenea, reduce depozitarea grăsimilor prin reducerea poftei de mâncare, îmbunătățirea metabolismului și arderea mai rapidă a caloriilor.
Detoxifiere și întinerire cu cafea verde
Cu siguranță veți fi interesat de faptul că cafeaua verde și antioxidanții conținuți în ea au grijă nu numai de sănătate, ci și de încetinirea îmbătrânirii, deoarece ne scapă organismul de toxine și în același timp netezesc ridurile. Un alt efect valoros al cafelei verzi este că, datorită cofeinei, este eficient împotriva oboselii.
Când și cum este cel mai bine să consumi cafea verde?
Desigur, cafeaua verde poate fi consumată ori de câte ori ne vine, dar este foarte convenabil să ne răsfățăm ceașcă de cafea verde dimineața. În acest fel, pornește corpul la viteză maximă și furnizează energie pentru toată dimineața. O vom pregăti simplu: Se toarnă apă clocotită peste ea și se așteaptă 5 minute, pentru a prepara cafeaua. Cel mai bine este să faceți acest lucru cu o jumătate de oră înainte de mese. Este nevoie de mult timp pentru ca acizii clorogeni deja menționați să poată crea un echilibru sănătos în corpul nostru pentru absorbția corectă ulterioară a glucozei. Dacă preferați cafeaua dulce, puteți îndulci și cafeaua verde cu zahăr, miere sau alt îndulcitor, după cum este necesar.
Cine nu ar trebui să bea cafea verde?
Deși cafeaua verde are multe beneficii pentru sănătate, nu ar trebui să fie consumată de copii, alergici, vârstnici, persoane cu hipertensiune arterială sau femei însărcinate.
Sfatul nostru:
Cafea verde organică Cafea verde
Compoziţie: 100% verde, spălat, măcinat BIO Arabica
Dacă doriți să savurați o cafea excelentă și sănătoasă, gustați gustul mărcii de cafea verde Bio, care este furnizat exclusiv pe piața noastră de compania Anserini. Unicitatea acestei cafele măcinate organice rezidă atât în calitatea organică, cât și în faptul că este o BIO Arabica măcinată 100% verde. Puteți să-l luați Green Coffee ca o cafea turnată: turnați 2 lingurițe de cafea cu apă clocotită, lăsați-o să infuzeze 5 minute, îndulciți-o după cum este necesar sau beți-o așa, „natural”.
Boabele de cafea verde conțin o cantitate mare de acid clorogenic și antioxidanți naturali, care se pierd din cafea la temperaturi ridicate. Acidul clorogenic accelerează metabolismul grăsimilor și zaharurilor, ceea ce determină un metabolism mai rapid, care promovează o greutate corporală sănătoasă, menținând o cantitate acceptabilă de grăsime în organism, funcționarea sănătoasă a sistemului cardiovascular și normalizează nivelul zahărului din sânge.