Viața virtuală în context. Ştiinţă. Tehnologie, ecologie și realitatea cotidiană
Probabil ați auzit ce ați auzit despre cafeaua verde și apa de cocos. Aceste minuni naturale te vor ajuta să slăbești și să conțină, de asemenea, multe substanțe interesante și utile. În timp ce cafeaua verde este cunoscută în principal ca un bun ajutor pentru pierderea în greutate, apa de cocos este considerată o băutură izotonică naturală.
Cafea verde
Cafeaua verde este făcută din boabe de cafea neprăjite și are un conținut ridicat de acid clorogenic. Datorită acestui fapt, reduce senzația de foame, grăsimile sunt arse mai repede și organismul se detoxifică. Prin urmare, cafeaua verde este mai ușor de slăbit, deoarece încetinește eliberarea de zaharuri în sânge. Cel mai bine este să vă delectați cu cafea verde la micul dejun. Dacă gustul său nu te încântă prea mult, îmbunătățește-l cu miere sau îndulcitor artificial. Se toarnă apă clocotită peste cafea, se așteaptă 15 minute și apoi se bea. Ar trebui să mănânci până la 30 de minute după ce ai băut cafea.
Cafeaua verde poate fi obținută nu numai ca băutură, dar sunt disponibile și pastile. Dacă doriți ca efectul să fie mai puternic, ar trebui să alegeți boabe de cafea. Deși acestea încă trebuie procesate pentru a face o băutură din ele, efectul lor este cel mai puternic. Pe lângă faptul că vă ajută să reduceți greutatea, ajută la scăderea tensiunii arteriale, are efecte antibacteriene și reduce stresul.
Suc de cocos
Apa de cocos a devenit o băutură sportivă populară în întreaga lume, deoarece este lipsită de grăsimi, colesterol, culori artificiale și sărace în calorii. Sportivii vor aprecia în special conținutul ridicat de potasiu și sodiu. Sucul natural este plin de vitamine, minerale, substanțe nutritive, săruri și, desigur, nu conține îndulcitori artificiali sau conservanți. Apa de cocos este ideală pentru a bea în timpul exercițiilor fizice și după exerciții pentru a rehidrata corpul. Desigur, îl puteți bea și în orice moment al zilei.
Apa de nucă de cocos hidratează corpul, are un efect benefic asupra părului, unghiilor și pielii, reduce stresul, crește energia, are efecte antibacteriene și ajută și la afecțiunile cauzate de consumul excesiv de alcool. Deci, apa de cocos este un miracol care merită încercat.