Video despre sănătate și medicină: autocurățarea psoriazisului, a dietei și a nutriției. Cum să vindeci psoriazisul pentru totdeauna (februarie 2021)
Nutriție adecvată pentru psoriazis pentru continuarea remisiunii și prevenirea exacerbărilor.
Psoriazisul este una dintre cele mai frecvente boli de piele. Cauza exactă nu a fost stabilită, iar tratamentul va fi redus pentru a elimina exacerbările și remisiunile continue. Stilul de viață potrivit joacă un rol important aici.
Și una dintre primele reguli - o dietă sănătoasă. O dietă pentru psoriazis este deosebit de importantă, Raționamentul științific pentru controlul alimentelor sunt studii care vorbesc despre o relație directă între starea intestinului și erupția cutanată.
Odată cu normalizarea, deteriorarea tractului gastro-intestinal este adesea mult mai rapidă. Se crede că toxinele formate în timpul digestiei pot fi absorbite prin peretele intestinal. La rândul său, toxinele intră în sânge prin piele, provocând o erupție cutanată. Prin urmare, este necesar să se monitorizeze cu strictețe dieta pacienților și să se evite consumul de alimente interzise.
Ce nu este să mănânci în psoriazis
Dieta este diferită pentru fiecare pacient cu psoriazis. Urmărind o listă insuportabilă de produse la fiecare individ. Erupția se referă la consumul de portocale, alte citrice tolerează în mod normal. Cu toate acestea, există produse care în majoritatea cazurilor determină deteriorarea.
- Carne grasă, slănină, unt afumat. Toate aceste produse sunt bogate în grăsimi animale care sunt dăunătoare pentru ficat.
- Diverse condimente, conservanți și emulgatori.
- Peștii uleioși precum halibutul, macroul, crapul sunt, de asemenea, interzise.
- Excesul de zahăr și sare. Zahărul nu are valoare nutritivă, dar determină organismul să cheltuiască în procesarea vitaminelor B necesare pentru o piele sănătoasă.
- Nu credeți că zahărul poate fi înlocuit cu miere. Dieta pentru miere de psoriazis include produse interzise.
- Fructele roșii, fructele de pădure și fructele sunt excluse în psoriazis.
- De asemenea, trebuie scos din fasole.
- Dieta cu psoriazis interzice utilizarea oricăror băuturi alcoolice.
Ce se poate consuma fără griji
- Dieta pentru psoriazis ar trebui să se bazeze pe apariția de cereale și făină de grâu. Ponderea lor din dieta zilnică este chiar sub 50%. Porțile stimulează perfect peristaltismul, promovând normalizarea florei intestinale.
- O treime din dieta acordată fructelor și legumelor, altele decât cele referitoare la produsele interzise.
- Un rol important în dieta psoriazisului și a produselor lactate. Sunt o sursă de bacterii benefice care locuiesc în colon. Au mult calciu, ceea ce reduce riscul de reacții alergice. Știm despre efectul calmant al compușilor de calciu din sistemul nervos.
- O dietă pentru psoriazis inclusă în dietă recomandă ulei vegetal. Acizii grași polinesaturați din compoziția lor îmbunătățesc starea pielii.