Alfabetul sănătății
Digestie - procesele individuale sunt interconectate
Problemele digestive și problemele, cum ar fi gazele, balonarea, balonarea, constipația sau chiar diareea, pot provoca utilizarea abuzivă a dietei. Astfel de probleme netratate pot provoca, de asemenea, complicații de sănătate mai grave și, în cele din urmă, pot duce la boli foarte grave. Procesul de digestie este cel mai important în corpul nostru și este asociat cu majoritatea bolilor pe care le suferă astăzi populația noastră. Digestia afectează fiecare masă pe care o punem în gură. Digerăm fiecare masă pentru o vreme și, de asemenea, are nevoie de anumite enzime pentru a fi deloc digerabile. După cum puteți vedea, în procesul de digestie, totul se conectează între ele și evocă o reacție în lanț.
Putem evita problema digestiei dacă ne adaptăm dieta. Nu vom mânca în exces, nu vom mânca doar mese prăjite și grele. Vom furniza mai multe fructe, legume și fibre. Pentru a nu mânca în exces, ar trebui să mâncăm de cel puțin cinci ori pe zi. Ar trebui să bem întotdeauna suficient și ar trebui să ne dedicăm exercițiilor regulate. O plimbare la și de la serviciu nu este în detrimentul nostru.
Ultimele articole
Categorii
- Tehnologie bancară
- Tehnologie de siguranță
- Locuri de joacă
- Terase din lemn
- Porți de garaj
- Igienă
- Sisteme de camere
- Aer condiționat
- Cursuri de instructori
- Modă
- Folii pentru ferestre
- Ferestre din plastic
- Etaje
- Cosmetice naturale
- Rețete
- SEO
- Pantofi de sport
- Cazare
- Bunastare
- Mancare sanatoasa
- Sănătate
- Sănătate
- Stil de viata sanatos
Mărci
Pentru a continua navigarea pe site, trebuie să aprobați utilizarea cookie-urilor. Informații suplimentare Sunt de acord
Acest site web utilizează cookie-uri pentru o experiență mai bună a utilizatorului Dacă sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor, faceți clic pe butonul „Sunt de acord” sau continuați să navigați pe site.