Dacă veți folosi în continuare ultimul weekend de vacanță pentru drumeții, atunci fiți înțelepți. Mergeți într-o excursie pe care copilul o poate face.

drumețiile

Încălțăminte proastă, haine insuficiente, puțină apă sau supraestimare a forței. Acestea sunt cele mai frecvente lucruri pe care părinții le subestimează atunci când fac drumeții cu copiii lor. Înainte de a face o excursie, pregătiți-vă bine și bucurați-vă de o excursie plină de distracție și reveniți acasă sănătos.

O parte integrantă a lunilor de vară și relaxare pentru multe familii cu copii este explorarea frumuseților naturii. Când facem drumeții, ne putem reseta plăcut capul și ne putem relaxa. Cu copiii, puteți face multe excursii ușoare la munte, în timp ce vă bucurați de priveliștile frumoase și de timpul petrecut împreună.

Starea copiilor decide

Atunci când planifică o călătorie, părinții trebuie mai întâi să acorde atenție stării copilului lor și să adapteze turul în consecință. În Slovacia, puteți alege dintr-o varietate de tururi, care sunt concepute și pentru familiile cu copii.

Când părinții văd deja în tur că copilul este morocănos, plâns și apatic, este mai bine să se întoarcă din mijlocul drumului ", a avertizat președintele Crucii Roșii Slovace, salvatorul și medicul Viliam Dobiáš despre riscul posibil de supraîncărcarea copilului.

Pregătirea în avans

După ce ați ales un traseu potrivit, amintiți-vă că înainte de a merge la munte cu copiii, ar trebui să fiți suficient de pregătiți pentru întreaga călătorie în avans.

„Copilul trebuie să adoarmă cel puțin 8 ore. Nu ar trebui să petreacă noaptea nici măcar în vacanță. În plus, trebuie să fie suficient de saturat cu alimente mai ușor digerabile și udate. Împachetați alimente bogate în energie, precum zahăr din struguri, biscuiți și, bineînțeles, apă curată.

Cu siguranță nu sunt băuturi îndulcite, deoarece conțin zahăr și duce la deshidratarea organismului ", a spus un salvator cu experiență.

Un rucsac bine ambalat

Potrivit medicului, părinții nu ar trebui să lase nimic la voia întâmplării și să se gândească întotdeauna cu un pas înainte. Deși acest lucru poate părea inutil pentru părinți, ar trebui să existe spațiu pentru haine de rezervă în rucsac. Vremea în munți se poate schimba de la minut la minut și vă puteți uda complet.

„Trebuie să ai întotdeauna șosete de rezervă cu tine în rucsac, ceva de purtat dacă se răcește și cu siguranță o jachetă sau o pălărie impermeabilă”. pe nume Dobias. S-ar putea întâmpla cu ușurință ca un copil îmbrăcat greșit să devină rece și bolnav.

Pantofii stau la baza

Același lucru este valabil și pentru pantofi, pe care nu ar trebui să-i subestimați, mai ales pentru copii, chiar dacă mergeți doar pentru o excursie mai puțin solicitantă.

„La munte pentru copii, pantofii din jurul gleznelor sunt ideali, unde gleznele sunt întărite. Nu trebuie să fie cizme speciale de trekking, dar trebuie să fie chiar deasupra gleznei ", recomandă medicul.

Dacă subestimezi ceva în pregătire, pot apărea leziuni. „Cele mai frecvente sunt entorsele gleznei, leziunile musculare, zdrobirea și schimbarea mușchilor”. suplimentat din experiență. Astfel de inconveniente vă pot face călătoria foarte complicată.

Pâine prăjită

Multe familii le place să prăjească cârnați sau diverse delicatese în natură după ce au atins obiectivul după drumeție. Și aici există un spațiu uriaș pentru răniri sub formă de arsuri sau opăriri tocmai din cauza neatenției.

Dacă un copil este ars cu alimente sau carbon dintr-un foc, răcoriți imediat zona afectată cu apă rece.

Salvatorul recomandă ca, dacă vreo îmbrăcăminte este lipită de pielea arsă, să nu o rupă niciodată. Nu aplicați nimic pe zona afectată și nu străpungeți niciodată veziculele. Dacă arsura este mai severă, solicitați imediat asistență medicală imediată.

Cleste atașate

Unul dintre cele mai frecvente „accidente” după o ședere în natură este că veți găsi un clește atașat la piele. După ce te-ai întors acasă, deci, nu numai tu, ci mai ales copiii, verifică temeinic întregul corp.

"Este important să verificați dacă copilul nu are căpușe în păr, în spatele urechilor, sub axile, în zona inghinală, în coș, în jurul feselor și la băieți sub sac.,„Dobiáš recomandă.

Trebuie pur și simplu să scoateți cleștele atașat cu o mișcare de răsucire. Dezinfectați rana după îndepărtarea acesteia.

Consultați un medic numai dacă nu ați reușit să îndepărtați întreaga pensă sau dacă zona din jurul plăgii este roșie și umflată sau dacă roșeața se răspândește în următoarele zile sau săptămâni. Medicul va folosi apoi antibiotice pentru a preveni boala Lyme.