Evelyn a avut o lună de slăbire! Cum se simte?

Evelyn se luptă cu greutatea ei de o lună întreagă. Am întrebat-o ce schimbări a simțit despre sine.

evelyn

Prima impresie

Evelyn a avut primele săptămâni de antrenament și rezistență. Am întrebat-o cum a evaluat totul. „Este incomparabil de la început. Sunt ca renăscut, mă simt complet diferit. Dacă ar fi trebuit să compar, la început, înainte să încep să slăbesc și în prima săptămână de slăbit, m-am simțit la fel de înghețat ca un corp mare, liniștit. Acum este mult mai bine, chiar dacă a trecut doar o lună. Mă simt plin de energie, vitalitate, sunt fericit. Înainte, sufeream de schimbări de dispoziție constante, obișnuiam să fiu obosit, fără putere. Nu aș vrea să fiu în punctul în care eram înainte ", explică Evelyn mulțumită.

Ce mai face?

„Chiar și din punct de vedere fizic, mă simt uimitor. Și o demonstrez mai ales la antrenament. Antrenorul Jaro de la Body Energy Club mă pregătește pentru antrenamente din ce în ce mai dificile și exigente. Atunci, săracul, ascultă mereu înjurăturile. Dar mă bucur că mă motivează și mă avansează și la antrenamente. De exemplu, la început am făcut 10 greșeli, alergând pe scări de 3 ori, apoi abdominale și așa mai departe. Apoi a fost de 10 ture, dar de 4 ori alergarea pe scări și ceva burta în plus. A continuat să escaladeze și să se plângă ", își amintește Evelyn. De asemenea, menționează că a făcut doar una bună chiar la prima sesiune de antrenament. Acum fac 30.

Evelyn este fericită că trupul ei se trezește și este mult mai activă: „Îl urmăresc în fiecare zi. Iubitul meu mai spune că am slăbit puțin pe față. Așa că râd mereu că nu mai am capul ca un pepene roșu, ci ca unul galben mai mic ", râde Evelyn. Îi place, de asemenea, să poarte blugi mai vechi pe care nu mai reușise să-i aprindă deloc: „Sunt încă puțin copleșiți, dar sunt foarte fericit că îi port și îi aprind! Nu am reușit să le îmbrac corect înainte ”, spune Evelyn.

Evelyn nu vrea să fie serioasă. Se teme că va vedea câteva numere nefavorabile și apoi va renunța la ea. „O fac în principal pentru sănătatea mea, pentru corpul meu și pentru a mă face să mă simt bine și fericit. Știu că dacă aș vedea un număr cu care nu eram mulțumit, m-aș destrăma. Luni, când încep a cincea săptămână, voi măsura. „O să văd câțiva centimetri coborând”, speră Evelyn.