Vă aducem o rețetă sănătoasă pentru o băutură gustoasă de ghimbir.

Ghimbirul este o modalitate excelentă de a face față multor probleme de sănătate, așa că merită să îl folosiți în timpul verii. Pe lângă faptul că susține digestia și ajută la pierderea în greutate, poate ajuta și la creșterea formării cheagurilor de sânge, sau detoxifierea corpului tău. Dacă nu vă place ceaiul în zilele fierbinți, încercați următoarea rețetă pentru o limonadă răcoritoare.

Rețetă de limonadă cu ghimbir

Cântărește doar 32,11 kcal la 100 de grame!

Compoziţie:

Rădăcină de ghimbir - aproximativ 10-15 cm lungime

Lămâi - 2 mari

Apă potabilă răcită - 2 litri

Pentru a gusta fructele pe care le avem în grădina noastră.

faceți
www.pexels.com

Pregătire:

Scoateți coaja de pe lămâi, curățați ghimbirul. Tăiați totul în bucăți mari și amestecați într-un blender. Pune totul într-o oală, completează cu apă. Lăsați-l să fiarbă aproximativ o oră. Adăugați miere.

Acest site web folosește cookie-uri și alte tehnologii de urmărire pentru a distinge calculatoare individuale, pentru a seta în mod individual servicii, scopuri analitice și statistice și pentru a personaliza afișarea conținutului și a publicității. Acest site poate conține și cookie-uri ale unor terți. Dacă continuați să utilizați site-ul, presupunem că sunteți confortabil cu setările actuale, dar le puteți modifica oricând. Mai multe informații Continuați

Setările cookie-urilor de pe acest site web sunt setate astfel încât să permită cookie-urilor să vă ofere cea mai bună experiență de navigare posibilă. Dacă continuați să utilizați acest site web fără să modificați setările cookie-urilor sau faceți clic pe „Acceptați” de mai jos, sunteți de acord cu acest lucru.