suprimat

subiecte asemănătoare

O femeie de 31 de ani a devenit extrem de supraalimentată după ce a suferit traume din cauza abuzurilor sexuale în copilărie. S-a hrănit cu 145 de lire sterline.

Vedeți transformarea sa în GALERIA FOTO

Ashley Amaral a luat în trecut 5.000 de calorii pe zi. A luat micul dejun în fast-food, unde s-a bucurat de pizza, burgeri, cartofi prăjiți, deserturi dulci și cel puțin cinci pahare de cola dulce. Această dietă zilnică i-a cauzat probleme de sănătate, era obeză, obosită și epuizată. Încrederea ei era într-un punct de îngheț. A trebuit să ceară prelungirea centurii de siguranță în avion, ba chiar i s-a refuzat să-i lase pe ea și pe fiul ei pe roller coaster din cauza obezității.

„Când am fost la parcul de distracții și nu mi-am putut bloca scaunul din cauza burții imense, a fost rușinos. Au fost pentru mine momente de groază și rușine pe care nu le voi uita niciodată în viața mea. Abia atunci mi-am dat seama cât de uriaș eram. „Un an mai târziu, am vrut să pilotez un avion și trebuia să-mi extind centura de siguranță”, își amintește jenantă într-un moment în care era obeză.

A avut loc o schimbare după operație

Primul pas către transformare în 2011 a fost chirurgia gastrică. „Reflecția mea în oglindă a fost cumplită. Nu sunt așa astăzi. Era masca mea în care mă ascundeam. În cele din urmă, a venit momentul în care am decis să preiau controlul asupra vieții mele. Mâncarea era scopul meu în viață atunci. Când eram fericit sau trist, mâncam. Mâncarea a fost terapia mea pentru problemele prin care treceam. Am crezut că, dacă aș fi gras, aș fi respingător, lucru pe care l-am considerat mai sigur după trauma mea la vârsta de zece ani ", își amintește el despre sentimentele sale din copilărie.

Nu-i dorește nimănui

Nu și-ar fi dorit trauma la care a supraviețuit nici măcar celui mai mare dușman al ei. "Odată ce un bărbat a venit la mine și a început să-mi șoptească lucruri pervertite la ureche și să-mi atingă părțile intime", a spus Ashley despre experiența ei. Când și-a încredințat părinții, ei au raportat-o ​​poliției. Terapia mea, cum să trec prin ea . La vârsta de zece ani, am crezut că atunci când eram grasă și urâtă, nimeni nu mă va mai atinge sau nu va mai abuza ”, recunoaște tânăra. Colegii lui Ashley au hărțuit-o și au ridiculizat-o, iar ea a plâns mult acasă din cauza asta.

Om nou

Urmăriți-i transformarea ►AICI

O persoană nou-nouță

Cu toate acestea, schimbarea stilului de viață a fost mult mai dificilă decât se aștepta. „Primul an a fost foarte provocator pentru mine. A trebuit să învăț să mănânc cu totul altfel. Am crezut că greutatea mea va scădea imediat, dar nu a fost deloc atât de ușor. Pentru a-mi schimba dieta, a trebuit să adaug treptat activități fizice și, datorită lor, am început să mă schimb. În acest moment am 77 de kilograme, un stomac plat, umeri dezvoltați și șolduri ferme. „Familia și prietenii mei sunt incredibil de mândri de mine. Chiar i-am motivat pe unii dintre ei, astfel încât și ei să înceapă să slăbească ", spune el fericit.

De asemenea, el laudă creșterea energiei redescoperite. „Am mult mai multă rezistență, fac sport și pot să mă joc cu fiul meu, să-l ridic și să alerg în jurul lui fără să mor de epuizare după două minute”, se laudă el însuși. De asemenea, a recunoscut sincer că s-a simțit atractivă pentru prima dată. „Obișnuiam să mă simt ca o balenă fără formă, acum mă simt în sfârșit ca o femeie. Am un corp sportiv și mă simt atrăgător ”, spune tânăra.

A găsit încredere

Ashley a fost întotdeauna cea mai grasă fată din școală. „Colegii mei mi-au luat joc de mine și m-au frecventat cu diferite porecle neplăgute. M-au calomniat și mi-au spus o vacă grasă ", spune el cu tristețe. Astăzi, când își întâlnește colegii, mulți dintre ei nici măcar nu o cunosc. Schimbarea pe care a făcut-o este incredibilă. O femeie extrem de obeză a devenit un dragon frumos, încrezător și atrăgător.

Alte povești pe iZdravie.sk:

subiecte asemănătoare

Ai putea fi tu
interes

Ficatul bolnav, rinichii și diabetul pot fi detectați de către un dentist. Acesta este factorul decisiv

Tutorial VIDEO: Cum să germinezi cu ușurință semințele de in acasă

Video

Consiliere în domeniul sănătății

Îmi scârțâie în stomac. Sunetele nu se opresc nici măcar când sunt închiriate.

Roșirea este asociată cu procesul de ingestie, digestie și excreție a alimentelor. Apare cel mai adesea în stomac, intestinul subțire și gros, unde pe lângă gravitație, conținutul organelor digestive goale este afectat și de mișcarea organului, adică peristaltismul. Sunetele neplăcute sunt cauzate de lichide, substanțe mai puternice și aer. Gazele provin din trei surse: din aerul înghițit cu alimente, din neutralizarea acidului gastric într-un mediu alcalin și din activitatea de fermentare a bacteriilor intestinale. Gazele generate în tractul digestiv sunt parțial absorbite sau trec în mod natural prin anus. Acumularea lor în tractul gastro-intestinal se numește meteorism. Sângerarea în abdomen apare atunci când lichidul sau lichidul se amestecă cu aerul. Cu cât intestinul conține și pătrunde mai intens aerul prin diferite coturi sau constricții ale tractului digestiv. Gazele intestinale conțin 90% azot și oxigen, iar restul sunt dioxid de carbon, hidrogen și metan. Meteorismul este, de asemenea, definit ca o inflație cu vânt crescut. Scârțâitul este mai pronunțat în acest caz.

Vorbim despre meteorism morbid dacă gazul scapă prin rect de mai mult de 25 de ori pe zi timp de două săptămâni. Balonarea deranjează pacientul, dar rareori indică o boală gravă, deși unele boli sunt asociate cu meteorism sever. Avem deja o serie de proceduri de diagnostic și tratament pentru a distinge respirația șuierătoare banală de boală. Dacă sunteți îngrijorat, vizitați un gastroenterolog. În orice caz, acordați mai multă atenție meniului. Consumați suficiente fibre, probiotice, urmați un regim adecvat de băut și pulverizați. Ceaiul de fenicul și-a dovedit valoarea în copilărie și există o cantitate suficientă în farmacie pentru adulți.

MUDr. Miloš Bubán
Gastroenterolog

Cum se completează proteinele unei fiice care refuză să mănânce carne și care este alergică la leguminoase?

Proteinele sunt importante pentru formarea celulelor, transferul diferitelor substanțe în organism, imunitate și mușchi. Toate proteinele a căror sursă este hrana de origine animală, adică carnea, laptele, produsele lactate și ouăle, pot fi descrise ca fiind de valoare completă. Sursele de proteine ​​vegetale sunt în principal leguminoasele, cerealele, nucile și cartofii. Părinții au fost odată sfătuiți să le ofere copiilor cât mai multe proteine, carne, brânză și produse lactate, pentru o creștere adecvată. Cu toate acestea, prea multă proteină nu este exact ceea ce au nevoie pentru copii. Proteinele sunt adesea confundate cu calciu, deoarece merg adesea mână în mână. Cu toate acestea, trebuie să se distingă. Cantitatea de fibre din legume, carbohidrați sănătoși, acizi grași nesaturați de calitate din semințe, nuci sau pește și o cantitate adecvată de proteine ​​stau la baza unei stări sănătoase pentru copii.