Probabil că nu veți vedea corect acest site. Noul design al librăriei alter ego folosește tehnologii de ultimă generație care nu sunt acceptate în versiunile mai vechi ale browserelor de internet.
Vă rugăm să vă actualizați browserul de internet!

  • Pentru școli
  • Fictiune
  • Pentru copii
  • Sport
  • Mancare buna
  • Stiinta si Tehnologie
  • Stiinte Sociale
  • Stil de viata
  • Jucării
  • Calendare

mâncare

Reglați-vă greutatea, câștigați un sentiment de vitalitate, preveniți diabetul și bolile cardiovasculare - corpul vă va mulțumi pentru o dietă cu un indice glicemic scăzut!

Cu siguranță știi că, dacă te umpli, nu înseamnă că senzația de sațietate va dura și corpul tău va avea suficientă energie până la următoarea masă. Dacă ajungeți la așa-numitul „Alimente înfometate” cu un indice glicemic ridicat, acesta îți va aduce satisfacție momentană și o creștere rapidă a zahărului din sânge, dar nu vei aduce beneficii corpului tău. Cu toate acestea, dacă alegeți alimente care au un indice glicemic mai scăzut sau combinați și pregătiți alimentele corect, veți rămâne plini și mulțumiți pentru o perioadă mai lungă de timp, ceea ce vă va afecta sănătatea, bunăstarea și aspectul.

Cu exceptia scurtă introducere teoretică A tabele clare care arată indicele glicemic al diverselor alimente aici veți găsi 40 de rețete de bunătăți inclusiv mese reci, feluri principale și deserturi dulci delicioase pe care le puteți răsfăța complet fără remușcări.