Cauza cataractei este probabil diferită decât se credea anterior. Iată cinci reguli pentru prevenirea eficientă a acestei boli.

poate

Glaucomul, glaucomul popular, este a doua cea mai frecventă cauză de orbire din lume, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății.

În perioada 6-13 martie, lumea comemorează Săptămâna Mondială a Glaucomului. Oamenii de știință lucrează constant la această problemă și abordează treptat soluția cauzelor acestei boli.

Glaucomul este în general considerat a fi o boală a ochilor în care sensibilitatea la presiunea oculară provoacă leziuni ale retinei și ale nervului optic.

Daunele încep în câmpul vizual periferic și continuă spre centru până când provoacă orbire completă.

Problema cu glaucom este că este dificil să-l prinzi suficient de devreme pentru a preveni deteriorarea ireversibilă a nervului optic. În stadiul inițial, pacientul nu trebuie să aibă deloc dificultăți. Tratamentul actual al glaucomului se bazează în principal pe reducerea presiunii oculare în ochi.

Creșterea presiunii intraoculare este una dintre caracteristicile cele mai izbitoare ale acestei probleme. Ocazional apare o senzație inconfortabilă în ochi însoțită de vedere încețoșată sau oboseală crescută a ochilor.

Mai târziu, o durere de cap poate apărea și pe partea ochiului bolnav, care este asociată cu o tulburare de autoreglare a fluxului sanguin în nervul optic. Ca urmare, pacienții vin uneori pentru urmărire cu leziuni ireversibile ale ochilor.

Apar noi cauze ale glaucomului

Cercetările din 2010 au sugerat că glaucomul nu este doar o boală obișnuită a ochilor, ci poate fi similar cu alte boli ale sistemului nervos central.

„Dezvoltarea afectării oculare a glaucomului poate avea loc de fapt în ordinea opusă decât am crezut anterior. Poate începe în creier, poate continua în nervul optic numai în etapele ulterioare ale bolii, structurile din ochi pot fi deteriorate ", spune Peter Žiak de la clinica de ochi UVEA Mediklinik despre noi descoperiri.

4 fapte interesante despre glaucom

  • Până în 2020, până la 80 de milioane de oameni din întreaga lume sunt așteptați să sufere de glaucom.
  • Riscul de pierdere a vederii datorat glaucomului crește de 7 ori după vârsta de 55 de ani.
  • Până la 10% dintre persoanele cu glaucom care primesc tratament curent își pierd în cele din urmă vederea.
  • Orbirea este a treia cea mai frecventă sursă de teamă pentru oameni după cancer și boli de inimă.

Ce este prevenirea eficientă?

În prezent, examinările oculare regulate sunt cea mai bună formă de prevenire a glaucomului. Detectarea timpurie și tratamentul posibil pot asigura o viziune funcțională pe tot parcursul vieții la majoritatea oamenilor.

În general, ochii trebuie verificați la fiecare 2 până la 4 ani înainte de vârsta de 40 de ani, după fiecare doi până la trei ani și la fiecare 12 luni la vârsta de pensionare.

Persoanele cu diabet zaharat, antecedente familiale de glaucom sau persoanele cu pielea închisă la culoare, de exemplu, ar trebui să se adreseze unui specialist în ochi mai regulat, deoarece statistic sunt mai expuse riscului de a dezvolta glaucom.

Potrivit oftalmologului Lenka Jurečeková, „nu cunoaștem o modalitate 100% de prevenire a glaucomului în acest moment. Cu toate acestea, studiile științifice au arătat beneficiile mai multor tipuri de comportament care reduc riscul apariției glaucomului. "

Mișcare și exerciții fizice regulate

Exercițiul fizic regulat este bun pentru sănătatea ta. Cu toate acestea, conform studiilor științifice, activitățile fizice, cum ar fi mersul pe jos sau alergarea de trei sau mai multe ori pe săptămână, pot contribui, de asemenea, la reducerea presiunii intraoculare, care este principala cauză a devastării vederii în glaucom.

Rezultatele unui studiu englezesc au arătat că cei care exercitau ușor de aproximativ 15 ani aveau un risc cu 25% mai mic de presiune intraoculară.

Acest lucru sugerează o legătură între stilul de viață sedentar și factorii care duc la glaucom.

Pentru a obține un efect pozitiv asupra sănătății, exercițiul regulat este o condiție necesară. Prin urmare, experții recomandă tipuri de exerciții de rutină, cum ar fi yoga.

Consumul de alimente bogate în nitrați

O dietă bogată în azot ajută la menținerea unor niveluri ridicate de oxigen în sânge și, ca urmare, ajută la scăderea densității sanguine, la scăderea tensiunii arteriale și, astfel, la prevenirea formării cheagurilor.

Deși mai multe legume conțin aceste substanțe benefice, s-a observat un efect preventiv semnificativ asupra dezvoltării glaucomului mai ales după consumul de legume cu frunze.

Prin urmare, chiar și persoanele cu un stil de viață bun, care consumă aceste legume mai des, suferă mai rar de glaucom.

Alte „măsuri preventive”:

  • Nu fuma
  • Mențineți-vă greutatea corporală adecvată
  • Minimizați leziunile oculare cauzate de lumina soarelui

Prelucrarea datelor cu caracter personal este supusă Politicii de confidențialitate și Regulilor de utilizare a cookie-urilor. Vă rugăm să vă familiarizați cu aceste documente înainte de a vă introduce adresa de e-mail.