Timpul rapid și puțin timp pe care îl avem din cauza aceasta ne provoacă multe griji pe care strămoșii noștri nici măcar nu le-au cunoscut. Unul dintre acestea este hemoroizii, numiți popular vena de aur, care afectează generația actuală mult mai mult decât în trecut. Toate acestea sunt rezultatul unor locuri de muncă mai sedentare, dar și a unei diete dezechilibrate, care afectează în cele din urmă golirea. În acel moment, nimeni nu dorește durerea neplăcută care apare după ce situația nu este zguduită nici măcar de cel mai mare dușman. Pentru hemoroizi, este necesar să se intervină chiar la început. În caz contrar, dificultățile vor fi complicate și, dacă devine de nesuportat, va trebui să fiți supus unei intervenții chirurgicale.
Similar cu varicele
Hemoroizii sunt practic vene varicoase care apar în și în rect. La început, raportează mâncărime neplăcută, apoi este, de asemenea, o urmă sângeroasă pe hârtia igienică și durerea ulterioară, care nu vă permit să stați mult timp, dar în același timp să nu vă mișcați prea mult. Într-un stadiu avansat, pot începe să sângereze după iritare, în așa fel încât să apară și pete pe îmbrăcăminte. Acestea sunt cele mai frecvente remedii chirurgicale, care, de asemenea, nu asigură că nu vor mai reveni niciodată la tine.
Chiar și cu sângerări ușoare, este întotdeauna mai bine să vă confirmați teoria cu un gastroenterolog. Nu puteți ști niciodată dacă există o boală de colon care necesită un tratament mai amănunțit și pe termen lung. Predispoziția familială joacă, de asemenea, un rol important în acest caz. Femeile însărcinate și în special persoanele cu locuri de muncă sedentare tind să aibă probleme comune.
Stând mult în toaletă
Trebuie să vă bazați în principal pe prevenirea menționată. Și asta este în primul rând legat de o alimentație adecvată. Nu trebuie să stați pe toaletă o perioadă lungă de timp inutil, altfel venele din zona rectală se vor slăbi și, prin urmare, se vor forma și hemoroizi. Deci, dacă vă place să duceți o carte interesantă la toalete, nu așteptați niciodată până când nu ați citit capitolul interesant. De asemenea, nu împingeți niciodată prea tare.
Din nou, acest lucru slăbește vasele de sânge care formează ulterior aceste varice. Puteți garanta o golire bună, în principal datorită unei diete de calitate, care este un punct foarte important de prevenire. Așadar, nu uitați să mâncați fructe și legume proaspete pe zi, adăugați multe fibre și evitați mesele grele. Trebuie să fii deosebit de atent cu alimentele picante, care sunt foarte iritante pentru rect și activează toate inconvenientele.
Igiena este deosebit de importantă
Acum, cu siguranță, veți crede că aceasta este o chestiune firească. Dar cum urmezi acea igienă? Dacă te speli cu săpunuri parfumate și geluri de duș, te descurci foarte prost.
Nu puteți obține nimic în rectul dvs. iritat, cu excepția apei curate și, eventual, a săpunului obișnuit pentru copii. Orice altceva irită pielea și agravează incidența hemoroizilor. Dacă sunt iritați, spălați fiecare scaun cât mai mult posibil și folosiți apă călduță curată. Nici măcar nu trebuie să faceți mișcare în această perioadă, întrucât înrăutăți situația doar atunci când transpirați.
Compensare
Uneori îți este greu să înlocuiești robotul. Cu toate acestea, pentru a ieși în continuare din problemele dvs., acordați atenție compensației. Prin urmare, alternați ședința frecventă cu mișcarea activă.
Cu toate acestea, alegeți sportul cu înțelepciune, asigurați-vă că evitați ciclismul, care este principalul dușman al hemoroizilor. Cumpărați și perne speciale pentru muncă, care au spațiu liber la mijloc și ajută foarte mult chiar și în perioadele de iritare, când nu veți sta așa de inconfortabil. Dacă nu aveți timp să mâncați sănătos în timpul zilei, mâncați o bucată de legume și fructe crude cel puțin seara.
Coaja de stejar
Dacă suferiți de această boală, cu siguranță ar trebui să aveți acasă creme sau geluri liniștitoare, pe care le puteți aplica imediat după descoperirea ei. Produsele cu coajă de stejar sunt foarte eficiente. Puteți să-l cumpărați curat și apoi să vă scăldați într-un centru spa sedentar din acesta.
Nu folosiți niciodată produse care conțin alcool. Uneori oamenii cred în mod eronat că, deoarece sunt și practic varice, pot folosi aceleași ajutoare. Cu toate acestea, acest lucru nu este adevărat, deoarece acestea nu sunt adaptate la zona sensibilă a rectului. Și apoi există diferitele supozitoare care pot fi prescrise direct de către medicul dumneavoastră.
Alte sfaturi interne
Fructele mici de la baza neagră sunt foarte bune pentru asta. Presărați-le și amestecați-le cu o bucată de apă într-o suspensie groasă, pe care o aplicați în zona afectată.
Puteți ajuta, de asemenea, cu morcovi sau cartofi rasi. De asemenea, puteți face plăci din ceai negru sau brânză de vaci. De asemenea, ar trebui să mănânci o cantitate mare de citrice, ceea ce ajută la golirea mai ușoară.