după

Cel mai faimos fermier Martin Bagár nu a aparținut niciodată tipurilor subliniate, dimpotrivă. Un tip ca un munte cu burta de bere, așa ne amintim cu toții de el. Punctul de cotitură a venit în 2018, când a început să lucreze din greu și a scăpat cu incredibil 30 de kilograme. Totul indica faptul că fermierul era pe drumul cel bun spre forma sa de vis, dar au existat și alte complicații!

Când mâna de pe cântar s-a oprit la numărul 130, a știut că este rău și a spus destul! „Totuși, am spus mereu că, dacă ar trebui să renunț la fumat, aș putea slăbi. Dar când greutatea era de aproape 130 de kilograme, știam că este rău ", și-a amintit el.

Martin, cu toate acestea, s-a luptat, a început să lucreze din greu pe el însuși și kilogramele au scăzut treptat. De la o greutate inițială de 130 kg, a ajuns la 100 kg. Fermierul s-a simțit mai bine ca niciodată până a dat peste o altă problemă.

,Îl am acum, când am câștigat 105 kg și nu pot coborî. Așa că m-am consultat, m-am consultat, iar fratele meu a testat o astfel de metodă pe sine, încât o grevă a foamei de 16 ore. Aceasta înseamnă că timp de 16 ore bei doar apă și opt ore mănânci. Cu cât este mai sănătos, cu atât mai bine, apoi lăsați corpul să se odihnească timp de 16 ore. Așa că încerc să o păstrez acum ", a recunoscut el recent.