1.0.21 pentru Android
Folosind aplicația APKPure
Date mai rapide, gratuite și de salvare!
Descrierea neZependenței
neZavislost.sk face parte din proiectele eSlovensko o.z. (Zodpovedne.sk, Ovce.sk, Kybersikanovanie.sk, Sidliskovysen.sk, Nehejtuj.sk, NoProblemos.sk, MatFilipa.sk, Pomoc.sk, Stopline.sk.), Care vizează educația, prevenirea, protecția copiilor și tineret în Slovacia. eSlovacia a câștigat peste 30 de premii slovace și internaționale de la înființarea sa în 2002.
Rezultatul proiectului neZavislost.sk este:
• Aplicatie de mobil
• Portalul de informații
• Activitate de cercetare
• Crearea unei rețele de experți și centre de ajutor în regiuni
Pentru cine este proiectul?
• Utilizatori de mobil și Internet. Pentru ei este destinată o aplicație mobilă Android, care are un scop informativ-preventiv. Vă ajută să vă cunoașteți și să obțineți un echilibru între timpul petrecut online și offline.
• Publicul profesionist, a cărui cercetare aplicată va oferi informații cu privire la risc, factori sociali și predispoziții la dependența utilizatorilor și comportamentul de dependență. Proiectul beneficiază de psihiatri, psihoterapeuți, psihologi, psihologi școlari, educatori speciali, terapeuți sociali, asistenți sociali și alții.
• Pentru publicul larg, al cărui portal de internet neZavislost.sk aduce informații utile, recomandări și ajutor profesional. Proiectul ajută părinții, familiile, școlile, instituțiile guvernamentale, sectorul privat, al treilea și mass-media să înțeleagă fenomenul modern al dependenței online.
După proiectele Nehejtuj.sk sau Kybersikanovanie.sk, care se ocupau și de amenințările pe internet, neZavislost.sk urma să fie o sarcină de rutină. Cu timpul, totuși, am constatat că „eDependența” este o problemă mai complexă. Proiectul sa extins pentru a include experți suplimentari, studii internaționale și dezvoltarea de aplicații mobile.
Utilizarea excesivă a internetului are multe în comun cu dependențele de droguri, alcool sau țigări, dar diferă și în anumite privințe. Dacă abstinența este esențială într-o singură dependență, aceasta nu poate fi aplicată pe internet. Mai degrabă, am putea compara utilizarea excesivă a internetului cu creșterea în greutate. Vrei sa slabesti? Nu trebuie să mori de foame imediat și să nu mai mănânci cu totul. Tot ce trebuie să faceți este să vă schimbați stilul de viață, să începeți să mâncați mai sănătos sau să adăugați puțin exercițiu.
Unul dintre instrumentele pentru măsurarea succesului dietelor este greutatea personală. Deși nu vă va determina să slăbiți singur, vă va ajuta să evaluați succesul sau eficacitatea eforturilor dvs. Dar are și negativele sale. Vederea scăderii greutății doar încet, apoi creșterea și scăderea din nou s-ar putea să nu fie motivația potrivită. Nici măcar nu este recomandat să cântăriți în mod regulat pe multe diete. Controlul excesiv aduce stres vieții și provoacă dificultăți suplimentare. Prin urmare, am decis să dezvoltăm o aplicație care să aibă alte funcții decât măsurarea obișnuită. În plus față de graficele celor mai utilizate aplicații ale zilei, o prezentare generală a timpului zilnic, săptămânal și total petrecut pe Internet, am adăugat la „scale” noastre: Notebook, Cronometru, Test de dependență, Turntable, Sharing, Export sau Funcția grupului motivațional.
Proiectul este cofinanțat de Facilitatea UE Conectarea Europei. Partenerii proiectului sunt Ministerul Educației, Științei, Cercetării și Sportului din Republica Slovacă și Linia de siguranță pentru copii. ESlovacia este singura responsabilă pentru conținutul proiectului și acest conținut nu reflectă neapărat opiniile partenerilor noștri și ale Comunității Europene.