părului este

Spălați, uscați și gata, îngrijirea părului nu este o știință, fiecare dintre noi trebuie să fie capabil să o facă. Calea către părul frumos și sănătos nu este pe deplin ușor și nu mai este vorba doar de spălare și tăiere regulată.

Spălarea corectă este esențială

Spălarea părului este o rutină atât de mare pentru noi, încât de multe ori nici nu ne dăm seama care dintre ele erori ne angajăm la această activitate. Dacă încercăm să le evităm, suntem pe calea cea mai bună:

  • Cat de des iti speli parul? - nu este clar cât de des, este foarte individual și depinde de nevoile fiecăruia dintre noi.
  • O mulțime de șampon - regula este mai mică, uneori există mai multe, iar dacă nu vă apropiați de împărăteasa austriacă Sisi cu lungimea părului, este inutil să imprimați cantitatea de șampon care vă va umple ambele palme. Folosiți o cantitate mai mică, de dimensiunea unei nuci. Pentru a doua spălare, utilizați o cantitate puțin mai mică de șampon.
  • Spălare delicată - la frecarea scalpului, unghiile sunt tabu, în acest mod drastic irită pielea inutil și, în plus, susține formarea mătreții, așa că folosește-ți burta degetului în loc.
  • Temperatura apei - dacă sunteți un fan al băilor calde, în caz de păr va trebui să uitați de ele. Părul este mai plăcut atunci când este clătit cu apă călduță, deoarece apa prea fierbinte dăunează rădăcinilor și duce la producerea excesivă de sebum.
  • Uscarea parului - uscarea naturală fără utilizarea unui uscător de păr este probabil cea mai ideală, dar nu întotdeauna posibilă. Dacă ne grăbim, atunci este necesar ajutorul nostru de aer cald și, indiferent dacă vrem sau nu, nu vom evita aerul cald.

  • Uscați ușor părul cu un prosop înainte de uscare (prin aplicare, nu frecare) și uscați-le cu un uscător de păr în timp ce acestea sunt încă umede. Este mai bine să vă uscați părul încet și treptat, cu cel mai mic grad de suflare. Cele mai blânde pentru păr sunt uscătoarele de păr cu efect ionic, care conferă părului o strălucire minunată. Nu așezați niciodată uscătorul de păr mai aproape de 20 cm de păr pentru a preveni arderea și deteriorarea acestuia.
  • Pieptănare - părul umed este mai predispus la rupere, deci dacă îl aveți foarte încurcat după spălare, dezlegați-l mai întâi cu degetele și apoi pieptănați-l cu un pieptene subțire sau cu o perie.

Aveți grijă la pieptănare Asigurați-vă că nu respectați regula „pieptănați-vă de cel puțin o sută de ori”, v-ați lubrifia inutil părul cu acest stil de pieptănare, deoarece stimulați producția de sebum trecând constant peria sau pieptănul peste piele.

Alegeți tehnica potrivită de pieptănare

Najskôr pieptene sfarsit și apoi continuați de la sus din nou până la capete. Urmați firul așa și ajutați-vă degetele cu părul foarte încurcat. Este cel mai blând mod de a-ți pieptăna părul fără a-l rupe.

Perieți cu peri naturali și groși nu deteriorează părul și, în plus, absoarbe mai bine praful și murdăria, ceea ce facilitează îndepărtarea părului. Periile cu peri metalici sau artificiali, care strecoară și deteriorează inutil părul, sunt complet inadecvate.

Nu ratați: Păr - coroana frumuseții sau 5 pași către părul cultivat

Pentru părul curat cu o perie curată

Cel puțin o dată pe săptămână toți pieptenele și periile sunt bine curățați de murdărie în apă călduță și săpun. Dacă nu faceți acest lucru, veți răspândi toată murdăria pe perie sau pieptene pe toată lungimea părului în timpul pieptănării și veți contamina părul proaspăt spălat în câteva minute.

Nu uitați asta Părul sănătos poate fi, de asemenea, foarte frumos, și, prin urmare, nu numai îngrijirea externă, ci și îngrijirea suficientă din interior ne poate aduce fructul dorit sub formă de fire frumoase de păr.

O dietă echilibrată și un aport adecvat de apă sunt o metodă dovedită, care a fost demonstrată și în păr. Adăugați o mulțime de linte, fasole, pește, legume verzi, somon și ouă în dieta dumneavoastră. O dietă sănătoasă este importantă pentru scalp și păr, precum și pentru restul corpului.