Timothy Ferriss vine cu o altă carte. De data aceasta este un fel de fragment hibrid din podcast-urile sale, care este plin de multe idei stimulante. Cartea se numește Instrumente ale titanilor. Numele se bazează pe faptul că Timothy Ferriss a adunat în trecut diferite gânduri și idei, care merită urmate. Acum le-a publicat într-o carte.
Subtitlul citește „Strategii, reguli și obiceiuri ale miliardarilor, icoane și cele mai puternice personalități din lume”.
Cartea este împărțită în trei părți.
În prima parte a cărții Instrumente ale titanilor, Timothy Ferriss se concentrează asupra sănătății.
Veți găsi multe sfaturi pentru diverse exerciții și mese specifice. Unele exerciții pot fi cu siguranță de acord. Acestea sunt în mare parte diverse exerciții de echilibru. Se concentrează pe întinderea mușchilor care au nevoie de ea. El este mai interesat de o creștere a forței decât de volumul muscular. Veți găsi o mulțime de informații despre acro yoga aici.
El se ocupă, de asemenea, de post în diferitele sale forme. Aici puteți simți deja înclinația către o dietă ketogenică, pe care o recomandă în articolele următoare, dovedită de mult timp. Acesta adaugă diverse trucuri cu privire la modul de a induce cetoza mai rapid sau cum să rămâneți în ea mai mult timp. Deși în unele părți ale cărții vă va oferi speranța că postul poate vindeca cancerul, fiți mai atenți în această parte.
El preia diverse suplimente nutritive sau ceaiuri cu diverși „invitați” care au treptat spațiu în carte. Capitolul despre psihedelici vă poate surprinde, de asemenea. Stârnește curiozitatea și interesul pentru cititor. Te face să simți că halucinogenii pot rezolva neașteptat multe probleme. Dar aceste substanțe sunt ilegale și în țara în care cartea a fost publicată inițial. Un cititor care ar dori să încerce ceea ce ați citit într-o carte nu are multe opțiuni și este expus riscului. Disponibilitatea acțiunilor similare este ilegală și, în special, necontrolată. Acest lucru crește apoi semnificativ riscul real de pericole pentru sănătate.
A doua parte a cărții lui Timothy Ferriss Instruments of the Titans tratează bogăția.
Aici vorbesc cu diferiți oameni bogați și împreună caută diferite principii și sfaturi care pot duce la bogăție mai mare. Sfatul „creșterea prețurilor” este exact o categorie de sfaturi care funcționează, dar mulți oameni se tem să le respecte. Alți invitați subliniază că râul decide rezultatul. Arnold Schwarzenegger, de exemplu, spune: „Nu am fost acolo să concurez. Am fost acolo să câștig ".
O regulă destul de utilă este „spune celor 10 oameni”. Dacă doriți să începeți să faceți sau să produceți ceva, prezentați-l mai întâi zece persoane. Uneori este suficient să îl distribuiți pe o rețea socială. Dacă oamenii pe care îi cunoașteți și recunoașteți nu îl împărtășesc, este un semnal prost. Dacă nu vor să împărtășească altora ceea ce planificați, probabil că planificați ceva neinteresant. Începeți să îl pregătiți din nou sau altfel.
Un alt sfat este: „Dacă nu poți veni cu cel puțin 10 idei bune, vino cu 20”. Acest sfat ascunde un cârlig - cuvântul bun. Dacă doriți să veniți cu o idee bună, este obligatoriu. Puteți respinge o idee medie după alta în mintea voastră, dar le aruncați din joc. Nu sunt TOTI buni. Apoi poate funcționa pentru a scrie 20 sau mai multe idei comune. Printre ele sunt deseori excelente.
Sau sfatul pe care Stephen Hawking l-a dat acum ceva timp: Când te plângi, nimeni nu vrea să te ajute. Nimanui nu-i place sa se planga si ne indepartam de astfel de oameni. Odată ce încetezi să te plângi, nu te mai concentrezi asupra ta și asupra necazurilor tale.
În a treia parte a cărții Instrumente a titanilor, Timothy Ferriss se ocupă de înțelepciune.
În această secțiune, veți găsi multe sfaturi, cum ar fi: „Uneori cel mai bun mod de a spune nu este să nu spui nimic”. Această regulă descrie frumos într-o poveste când cineva îți trimite prin e-mail o întrebare. Puteți vedea din formulare că nici nu ați făcut efortul de a vă prezenta sau de a afla câteva detalii despre dvs. Cel mai simplu mod este să nu răspunzi la astfel de mesaje.
Nu o dată primesc oferte de muncă sau cooperare. O jumătate de propoziție, o întrebare fără semn de întrebare. Se poate simți că, dacă cineva deja păcălește scrisul unei cereri de locuri de muncă, va păcăli și munca în sine.
„Sensul vieții este viață semnificativă”. Practic, poți face ceva de genul a deduce câte zile de viață mai ai în față. Există deja aplicații pentru asta. Astăzi, statisticile pot fi utilizate pentru a estima speranța medie de viață. Atunci vă puteți da seama că pierderea timpului nu merită. În vârsta de douăzeci de ani, aveți poate 18.000 de zile în față (dacă trăiți până la vârsta de șaptezeci de ani). Când îți sărbătorești cincizeci de ani, sunt puțin peste 7.000 de zile.
- La ce decideți să lucrați este mult mai important decât cât lucrați.
- Dacă doriți să faceți tot posibilul, învățați să îl opriți complet.
- Ori de câte ori ne aflăm de partea majorității, este timpul să ne oprim și să gândim. (Mark Twain)
În cele din urmă, alte câteva întrebări care vă pot schimba viața.
- Ce se întâmplă dacă ai făcut totul invers în următoarele 2 zile? Atât de diferit decât înainte? Dacă faceți mai întâi majestate și apoi efectuați un apel telefonic, încercați să inversați.
- Pe ce cheltuiți cei mai mulți bani?
- Câți bani aș avea nevoie dacă aș vrea să trăiesc așa cum am vrut să trăiesc? Veți găsi adesea că nu aveți nevoie de mulți bani pentru ceea ce ați dori.
- Dacă aș putea dedica doar două ore afacerii mele (serviciu) săptămâna viitoare. Pe ce m-aș concentra pentru a-l face să funcționeze?
- Ce ar trebui să fac pentru a putea dispărea de la îndemâna telefoanelor timp de 2 luni? Ai nevoie să călătorești în Australia? Desigur, pentru ca lucrurile să rămână lucrând acasă.
- Ce se întâmplă dacă aș putea rezolva problemele doar prin scădere? Adică, în loc să întreb „ce să fac”, pot să întreb „ce să iau”? Uneori trebuie doar să facă din asta o întrebare despre „ce nu ar trebui să fac”.
- Vânez antilope sau mușchi? Leul s-ar putea hrăni și cu mușchi. Totuși, urmărirea lor ar pierde mai multă energie decât ar accepta. De aceea vânează antilopele. De asemenea, uneori lucrăm în două locuri de muncă și rezultatele sunt jalnice.
Acesta este probabil un fragment rapid din diferitele idei din această carte. Poate fi citit în întregime, dar pregătește un caiet bun. Nu-ți vei aminti mult după ce ai citit-o. În același timp, conține o mulțime de idei și gânduri bune. Deci, declarații, autocolante, dictafon sau computer la îndemână.
Desigur, cartea este construită puțin pentru efect. Reducerea de către milionari și titani este tentantă, dar nu ar fi putut fi ușoară. Și narativ - cartea nu este dură, ci dură. Sute de pagini de lectură din care cel puțin jumătate din text ar putea fi ușor decupate. Pe de altă parte, textul este plăcut și ușor de citit. Diverse produse sunt așezate inteligent în carte. Este îndoielnic dacă sunt într-adevăr suficient de buni pentru a fi acolo sau este doar o formă de publicitate ascunsă sau plasare de produse plătită. Deci, nu trebuie să treceți la Amazon după fiecare pagină pe care o citiți și să căutați ceea ce recomandă Timothy Ferriss:-)
Cartea Instrumente a titanilor poate fi cumpărată, de exemplu, de la Martinus. Merită să citești și să notezi. Deși acestea sunt adesea idei cunoscute din alte cărți despre succes, este o resursă bună. În special, veți urmări linkuri bogate către alte cărți, filme, documente sau informații. Apoi veți folosi din plin cartea.