S-ar putea să fim atrași de tipul greșit de persoană sau să alegem persoanele greșite și întotdeauna nepotrivite care ar putea fi legate de trecutul nostru nerezolvat. Un alt motiv poate fi faptul că nu căutăm în mediul potrivit sau dacă suntem deja acolo, nu avem curajul să ne apropiem de persoană. Pentru a rezolva această dilemă, este necesar să știm și să credem că există o relație și pentru noi și că ea poate avea loc în mod realist.
Vorbim despre două fapte: găsind un partener A găsirea unui partener la nivel. În anumite momente, problemele se suprapun.
Găsirea unui partener
1. Căutați: în special în locurile potrivite. Există mai multe opțiuni:
S-ar putea să vă intereseze:
2. Problema creării angajamentelor: unii au probleme cu asumarea angajamentelor din cauza neîncrederii față de alte experiențe sau rele, alții au probleme cu relațiile, alții intră încă în legături nepotrivite. Dacă aceste puncte nu pot fi făcute, este important să căutați o soluție terapeut/psiholog.
Găsirea unui partener la nivel
În acest sens, înseamnă cineva care mi se potrivește **. ** Este important să-l căutăm în locurile potrivite, să cunoaștem condițiile prealabile din noi, să evităm semnalele unui partener nepotrivit și să urmărim semnale pozitive.
1. Ipoteze în noi:
Învață să te iubești pe tine însuți: este o premisă de bază și un motiv pentru relația corectă. Dacă suntem nemulțumiți de noi înșine, riscăm să întâlnim pe cineva doar pentru a ne simți mai bine și a ne gândi mai bine la noi înșine. Mă simt fericit cu mine - cine sunt, mă uit - îi atrage pe ceilalți cu încredere.
Învață să fii fericit chiar și atunci când ești singur. A fi fericit și liber nu este ușor. Este abilitatea de a-ți petrece viața confortabil „solo”. Cu toate acestea, dacă ne simțim mizerabili în acest fel, există șansa să ajungem la prima persoană care vine la „rana” noastră - astfel încât să nu fim singuri.
Concepții greșite: Nu pot fi fericit decât într-o relație, este mai bine să ai o relație proastă decât nici una. Deși a fi singură poate fi un stigmat, intrarea într-o relație neadecvată poate fi o greșeală a vieții.
Nu face din găsirea unei relații centrul vieții tale: concentrați-vă pe activitățile de care vă bucurați, cariera, sănătatea, relațiile de familie cu prietenii. Un om fericit îi atrage pe ceilalți.
2. Percepți semnale periculoase în legătură cu:
Este important să fii conștient de cronometrul în ceea ce privește comportamentul care spune că relația nu este despre dragoste sănătoasă și durabilă. Este necesar să rupem o astfel de relație cât mai curând posibil. Ai încredere în tine și simte ceea ce te provoacă cealaltă persoană și cum te simți.
Următoarele fapte trebuie luate în considerare mai în profunzime:
3. Caracteristicile pozitive ale partenerului la nivel:
- El este interesat de creșterea sa personală,
- este deschis din punct de vedere emoțional,
- integrare (onest cu sine și cu ceilalți),
- maturitate și responsabilitate,
- încredere în sine adecvată.
Concluzie
Nu rămâi cu persoana respectivă, dacă știi că nu corespunde ideilor și nevoilor tale importante. Investiți mai mult într-o relație în termeni de prietenie: nu vă grăbiți rapid într-o relație sexuală, deoarece mai târziu este foarte dificil să dezvoltați o relație ca prietenie. Căutați o persoană care să vă facă fericit, dar și nu trebuie să sacrificați fapte, care sunt importante pentru tine. Partenerul tău ar trebui să fie și al tău prieteni adevărați, cu care poți vorbi și comunica.