Loturi pline de vitamine
Loturile inelare dulci și coapte sunt pline de vitaminele C, E, B (B1, B2, B3, B5, B6, B12). Acestea conțin o mulțime de minerale necesare corpului nostru - potasiu, fosfor, calciu, fier, sodiu și chiar caroten.
Ringloty.
- sunt pline de fibre și astfel susțin digestia
- detoxifică organismul de substanțe nocive și sunt un ajutor excelent în dietele de reducere
- normaliza glicemia
- susține apărarea
- calmează sistemul nervos
- curățați rinichii, tractul urinar
- îmbunătăți calitatea părului, a unghiilor și a pielii
Cele mai populare soiuri includ ringlota verde mare și ringlota mică Althan. Ringlota verde se coace la sfârșitul lunii august. Fructele au o formă sferică, de mărime medie. Culoarea pielii este verde-galben, iar carnea fructului este și verde-galben. Gustul ringlotei verzi este uimitor de dulce și aromat.
Ringlota Althanova este unul dintre cele mai vechi și răspândite soiuri din lume. Fructele sunt de culoare roșie până la maro-violet. Carnea este galbenă până la portocalie, suculentă, aromată și are un gust excelent. Carnea se separă foarte bine de piatră.
Ringlots sunt, de asemenea, uimitoare în bucătărie
Desigur, cel mai bine este să înțelegeți loturile inelate direct rupte din copac, coapte, dulci și suculente. Cu toate acestea, puteți pregăti gemuri gustoase din bucăți sub formă de compoturi, gem și sosuri de carne picante.
Pot fi folosite pentru coacerea diferitelor prăjituri cu fructe, de asemenea în salate de fructe, smoothie-uri, cocktailuri, sosuri și umpluturi. Puteți găti, coace și chiar găti loturi.
Rețete excelente cu loturi: