busuioc

Aroma și gustul său sunt asociate cu destinațiile de vacanță. Dar vă puteți răsfăța și acasă.

Busuiocul este, fără îndoială, asociat cu zborul. Mai ales în bucătăria mediteraneană, este utilizat pe scară largă, așa că dacă plecați în vacanță în sud, veți gusta cu siguranță o serie de feluri de mâncare în care busuiocul are și un loc ferm. Italia sau Spania își doresc cu adevărat busuioc.

Cu toate acestea, unicitatea busuiocului nu rezidă doar în aroma sau gustul său plăcut. Această plantă poate fi, de asemenea, de ajutor în paza kilogramelor - are un efect pozitiv asupra metabolismului.

Busuiocul scade nivelul glicemiei și, în general, reduce senzația de foame și protejează împotriva atacurilor de foame de lup. Substanțele conținute în acesta pot influența pozitiv arderea grăsimilor din organism.

Un alt aspect pozitiv al busuiocului - într-o oarecare măsură are un efect pozitiv asupra psihicului, are un efect relaxant. Sigur, busuiocul nu protejează împotriva stresului, dar datorită uleiurilor esențiale pe care le conține, poate provoca sentimente plăcute în minte. De exemplu, mestecarea frunzelor acestei plante poate ajuta la tensiune.

Busuiocul - ceai din acesta, este util în răceli sau probleme respiratorii. De asemenea, ajută copiii cu tuse sufocantă severă.

Ca să înrăutățească lucrurile, el este un puternic războinic natural în balonare. Dacă ai o burtă „umflată” pentru totdeauna, încearcă să adaugi mai multe frunze de busuioc la masă. Poate regla activitatea intestinelor.

Este la fel de util pentru crampe și menstruație. Pentru ceai, este indicat să folosiți frunze proaspete de busuioc, la care după perfuzie adăugați câteva picături de lămâie.

Busuiocul proaspăt este adăugat la mese chiar înainte de gătit. Prietenii ei preferați în bucătărie sunt roșiile - se potrivesc în orice fel de mâncare cu această legumă.