Noemi a fost alături de noi din octombrie 2017. Ea a început să se antreneze la aproximativ jumătate de an după ce a născut cu fete Puterea doamnelor.

oprită

Vedeți-i drumul către micile sale obiective. Stabilirea obiectivelor pe termen scurt este importantă, mai ales în ceea ce privește motivația. Aceste obiective sunt mai ușor de atins.

Niciun diabet nu a fost oprit de diabet sau de un copil. Este un mamă exemplară în același timp poate avea grijă de sănătatea sa. După cum se spune, acolo unde există voință, există o cale.

Iată cuvintele ei pentru a vă spune cum și de ce a început:

Am început să merg la CFSC de două ori pe săptămână, ca să spun așa, din cauza psihoigienei, lasă-mă să am un moment pentru mine. Am vrut să fiu printre oameni și, bineînțeles, să pierd kilograme postpartum, să mă formez, să mă simt puternic, sănătos și în formă. După cum puteți vedea, au existat mai multe. Mai puține kilograme, mai puțină insulină, glicemie mai bună, senzație mai bună. (ceea ce am făcut destul de bine și încă mai fac, clapetă clapetă) La început nu credeam că mă voi bucura atât de mult. Dacă dorm mai mult și am timp să mă regenerez, sunt acolo în fiecare zi. Cred că 4x/săptămâna este chiar acum. Voi vedea ce aduce anul acesta, poate că în cele din urmă o voi trece și voi merge la CrossFit.
Diferența totală în greutate minus 15 kg, în cap aproximativ un milion.