articulată

Bună, mă numesc Peter Csonka și sunt caiac profesionist. Am făcut caiac pe apă albă de mulți ani. La fel ca majoritatea celorlalți sportivi de top, nu am ratat accidentările. În acest sezon am crezut deja că nu se va întâmpla nimic, dar la sfârșitul sezonului nu este atât de dificil și totuși ...

Ori de câte ori te aștepți mai puțin, se întâmplă. Într-una din ultimele curse din acest sezon, mi-am dislocat umărul cu o lovitură prost cronometrată. Un umăr dislocat pe apa sălbatică înseamnă de obicei înot și, prin urmare, părăsirea neintenționată a caiacului. Pana unde trebuia să înot a fost cu adevărat mai grea, iar înotul nu a fost plăcut. Am ieșit cu ajutorul prietenilor mei. Deja în spital, unde îmi era aruncat umărul, aveam sentimentul că ar fi o luptă să mă întorc în formă. Mă gândeam cum aș putea accelera recuperarea, am început să iau nutriție articulară.

Desigur, știu că nu mă pot aștepta la miracole și că va trebui să mă supun tuturor examinărilor și probabil și operației de umăr. Cu toate acestea, merită încercat și chiar și o mică îmbunătățire va fi binevenită. După aproximativ două săptămâni am mers la RMN și după trei săptămâni am făcut un control la medic. Ortopedul meu a fost surprins de impulsul pe care l-am atins în umăr la trei săptămâni după dislocare. Am încercat cât de repede am putut și durerea mi-a trecut prin mâini să mă mișc și să exersez ușor. După fiecare exercițiu, am luat și nutriție suplimentară pentru articulații de la Kompava, mix Complex Gelo-3 cu MSM A vitamina C.

Acum este începutul a 6 săptămâni după accidentarea mea și mă întorc în plină formă și în antrenamente în două faze. Am o operație programată pentru săptămâna viitoare. M-am hotărât să mă opresc după ce am vorbit cu medicul meu. Deși a spus că nu a întâlnit încă o regenerare atât de rapidă, el avea totuși nevoie de o intervenție chirurgicală. Vreau să rămân în sport de top și nu-mi permit alte daune din cauza dislocării și, prin urmare, umărul meu trebuie întărit. Încă mă antrenez din greu și cred că atunci când voi avea din nou mușchii în plină performanță, timpul de recuperare după operație se va scurta. De îndată ce este posibil, voi pune din nou nutriția suplimentară pe articulațiile de la Kompava și sper că nu va dura mult până când voi sta în caiac.