Este bine cunoscut faptul că ceaiul verde este bun pentru sănătate. Cu toate acestea, mulți oameni confundă ceaiul verde și extractul de ceai verde. Consumul de ceai este considerat la fel ca și utilizarea extractului de ceai verde. Diferența constă în cantitatea de ingrediente active. În mod similar, oamenii consideră adesea că zerul și proteinele din zer sunt sinonime.

ceai

Extractul de ceai verde este un fel de concentrat de substanțe eficiente și sănătoase. Deoarece este obținut din ceai, este natural și inofensiv. La fel ca L-carnitina, extractul de ceai verde poate fi achiziționat ca produse de sine stătătoare sau în combinație cu alte substanțe.

Toată lumea care bea ceai verde își folosește în mod regulat efectele pozitive asupra corpului uman. Cu toate acestea, o cană nu este suficientă pentru o schimbare. Pentru ca efectele benefice pe termen lung ale ceaiului verde să fie resimțite, băutul trebuie să fie, de asemenea, regulat și în cantități suficiente.

Consumul de ceai zilnic nu se potrivește tuturor. În plus, ceaiul este diuretic și conține cofeină. Să beți câteva căni pe zi nu este ideal pentru toată lumea. Într-o ceașcă de ceai, există mult mai puțină cantitate de substanțe benefice în organism decât în ​​randamentul său concentrat sub formă de capsule. Extractul de ceai verde va fi util dacă nu îndrăznim să bem ceai, uităm de el, dar în același timp dorim efectele sale benefice pentru sănătatea noastră.

Care sunt proprietățile pozitive ale ceaiului și extractului de ceai?

  • Efectul antioxidant al componentelor ceaiului verde este de până la 100 de ori mai puternic decât cel al vitaminei C și al vitaminei E. Extractul de ceai verde este o sursă bogată de EGCG (antioxidant). Ceaiul verde are un efect preventiv împotriva dezvoltării unor forme de cancer, de ex. cancer de colon. Ceaiul verde se caracterizează printr-o valoare ridicată a așa-numitului polifenoli (bioflavonoizi). Există o tradiție ridicată de a bea această băutură în țări precum Japonia și China. În același timp, procentul de cancer în populație este mai mic în aceste țări.
  • Efect termogen - probabil cea mai interesantă trăsătură pentru toți cei care apelează la acest supliment nutritiv pentru a slăbi. Extract de ceai verde contribuie la creșterea implicării grăsimilor în cheltuielile cu energia. Cu toate acestea, spre deosebire de alte substanțe cu efect similar, nu crește tensiunea arterială și ritmul cardiac. Are un efect delicat asupra corpului.
  • Reduce pofta de mâncare.
  • Scade colesterolul - scade nivelul colesterolului „rău” și mărește nivelul colesterolului „bun”.
  • Ceaiul verde are un efect benefic asupra durerilor de cap.
  • Au fost raportate efecte pozitive în ajustarea nivelurilor hormonale și în ameliorarea acneei.
  • Ceaiul verde face parte din diferite proceduri de detoxifiere. Are un efect pozitiv asupra curățării ficatului.
  • Are efect antibacterian.

Deși este posibil să se găsească un randament pur pe piață, arzătoarele termogene combinate sunt utilizate în principal pentru pierderea în greutate. Efectul sinergic al extractului de ceai verde cu alte substanțe ajută la creșterea cheltuielilor totale de energie.