cățea șoarecelui ivaza: datorită marii credințe, voi avea în continuare nevoie de acea bunăstare. sxstrechx sxstrechx
ivaza mușcătura de șoarece: ai dreptate, bunăstarea mentală este esențială pentru pierderea în greutate. Deci, țineți-vă, asigurați-vă că este în regulă.
cățea șoarecelui Vă mulțumesc pentru încurajări,
problema a fost că m-am prăbușit total mental și cumva nu m-am ocupat de greutate după aceea. sxudivx sxudivx Nu știu ce am făcut în ultima vreme, dar cumva am simțit că sunt singur în toate, am avut multe și totul mi-a fost pe nervi.
Așa că acum încerc să mă întorc la starea de spirit normală sxstrechx sxstrechx și de aceea am venit din nou aici.
Am crezut că o pot face eu și încă o dată am fost convins că am nevoie și de sprijin moral.
Așa s-a întâmplat.
katera Mușcă, așa că ai dat din nou? Îmi țin degetele încrucișate, încât vei ajunge la un sfârșit de succes acum
ivaza cățea șoarecelui: așa că lăsați-o să funcționeze acum. Și care a fost problema?
cățea șoarecelui Salut papusa,
deci iată-mă din nou. Cu același scop și puțin mai înțelept.
Prima încercare a eșuat. sxudivx sxudivx
Așa că voi începe din nou sxstrechx sxstrechx, pentru că încă vreau să mă placă și cumva nu sunt mulțumit de mine.
PS toate plăcile vor fi zidite.
cățea șoarecelui Bună copii, frumoasa mea slabă,
Deși nu așa cum am promis, dar am pus meniul aici. Și aștept critici care se reunesc întotdeauna pentru a ne duce mai departe. sxstrechx sxstrechx
Mic dejun:
50 g pâine integrală, 10 g brânză (cum ar fi triunghiul), 100 g raie, 50 g morcovi
Gustare:
120 g iaurt alb (Nodane - pentru a nu face publicitate), 20 g stafide uscate, 20 g fulgi de ovăz
Masa de pranz:
cantină, știu că veți protesta acum dar nu poate fi aprinsă, pur și simplu nu am ocazia să mănânc nicăieri altundeva, chiar dacă vreau să sxnieniex sxnieniex
Conduce:
20 g cotă, 150 roșii și ardei, 2 bucăți de knakebrot
Masa de seara:
1 ou fiert tare, 30 g pâine integrală, 150 g legume (varză chinezească și rață)
Asta e tot. totuși sxbirx sxbirx
cățea șoarecelui Bună Aktak,
Nu știu dacă simt umor din introducerea mea. Dacă da, cu siguranță nu a fost intenția. Pot să mă învinovățesc pur și simplu pentru ceea ce arăt și nu voi face nimic în acest sens doar pentru a nu mai înnebuni și a începe să slăbesc. Vreau să mă plac pe mine. Vreau ca băieții să apeleze la mine, deși am un partener extraordinar, cu siguranță ar fi frumos să stau în opinia altcuiva și vreau să fiu mândru că am făcut-o.
Nu cred că se poate altfel decât cu umor, pentru că în timp poate vor veni crize și depresii și nici nu vreau să mă gândesc la asta acum.
Au fost destule lacrimi. Acum vreau să încep o viață nouă.
aktak33 Myska hryzka.deci, de asemenea, o introducere așa cum ați scris . că pălăria jos. Am scris cu toții aici, în pragul de șoc ... lacrimile s-au vărsat ... și contribuția ta este o mare hotărâre ... și un umor nesfârșit. Așa că îmi țin degetele încrucișate pentru a pierde kilecka cu același umor.
cățea șoarecelui Bună Katuš,
multumesc pentru raspuns.
Acum voi practica aerobic și apoi mă voi arunca în acel meniu sxsvihx sxsvihx .
Buna ziua
katuš Salut salut
Vreau să întreb dacă pot mânca pâine integrală Da sau ar trebui să o înlocuiesc cu așa-numita polistiren. Dar dacă ai gustul pentru cină, îmi poți face minte. Cel puțin la cină, pentru că nu pot compila deloc meniuri. Cumva, încă nu-mi iese să-mi iau timpul să-l pun laolaltă. este important. sxudivx sxudivx
Dar mâine îl voi găsi și de mâine voi cântări totul. super
Și tot voiam să te întreb ce bei. Mai am ceai fără zahăr și apă, dar nu sunt sigur dacă poate fi cazul. Pot fi și eu, dar beau mai multă apă decât ceai până acum mai târziu schimb sxstrechx sxstrechx
cățea șoarecelui Buna ziua,
Vreau să întreb dacă pot mânca pâine integrală sau ar trebui să o înlocuiesc cu așa-numita polistiren. Cel puțin pentru cină, pentru că nu pot compila deloc meniuri. Cumva, încă nu-mi ia timp să-l pun împreună. sxudivx sxudivx
Dar mâine îl voi găsi și de mâine voi cântări totul.
Și tot voiam să te întreb ce bei. Mai am ceai fără zahăr și apă, dar nu sunt sigur dacă poate fi cazul. sxstrechx sxstrechx
magdalena myskahryzka: Vera, un singur tort merită laudă sxclapx sxclapx
Este tazsie decât orice tort s:-))) s:-)))
cățea șoarecelui Vă mulțumim că ați lăudat sxstrechx sxstrechx
apolenka cățea șoarecelui: grozav, presupus doar un singur tort. Esti nebun. Continua cu munca buna.
cățea șoarecelui Bună zienky,
a fost grozav la nuntă și cred că m-am descurcat destul de bine. Ei bine, trebuie să fiu critic, am avut și un tort sxhamx sxhamx, așa că mi-a plăcut mult, dar alții au avut ghinion gratuit, mi-au cerut să le mănânc.
Așa că începe o nouă săptămână și pentru mine noi responsabilități și un stil de viață nou. sxsvihx sxsvihx
Deci, mergeți mai departe.
magdalena Ojojoj myska hryzka, deci la nunta aceea hop sxstrechx sxstrechx și nu roade prăjituri
Anunță-mă cum ai făcut-o, lasă-ne să lăudăm sxclapx sxclapx sau să amenințăm sxnieniex sxnieniex s:-))) s:-)))
cățea șoarecelui Bună copiii mei,
Astăzi mă duc la nuntă să dansez și să înveselesc și am deja groaza prăjiturilor și a tuturor bunătăților. sxhamx sxhamx Dar trebuie să o suport cumva, pentru că vreau să fiu un os sexy.
Îți mulțumesc pentru toate cuvintele de sprijin și pentru toate opririle tale. Mă bucur că acest forum există chiar. Este minunat să știu că cineva îmi ține degetele mari în sus. În același timp, este și o mare motivație, cel puțin pentru mine să nu mă dezamăgesc pe mine și pe tine. sxlizx sxlizx
Apelați din nou în curând.
Dora Șoarecele, îmi țin degetele încrucișate că poți face asta. A persevera ... sxstrechx sxstrechx
katera mușcătură de castron cav, sunt și eu nou aici și am și un subiect nou stabilit. Îmi țin degetele încrucișate pentru ca tu (și eu și mai presus de toți ceilalți) să-l las. Și uneori sări și la mine
magdalena Noroc mușcătură de șoarece și nu vă faceți griji. Trebuie să fii sigur că nici un eșec sau o excepție nu este sfârșitul, ci doar momentul opririi în drumul către destinație. Așadar, vă doresc cât mai puțin posibil și cele mai scurte și mai mici stații s:-))) s:-)))
cățea șoarecelui Mulțumesc femeilor,
este plăcut să știi că există cineva, pe de altă parte, care să dea curaj unei persoane. sxstrechx sxstrechx
PS Nu controlez atât de bine acele pătrate verzi, doar că m-am înșelat. sxudivx sxudivx
lămâie verde dacă controlați verdele, atunci nu este vorba despre cine:-) s:-))) s:-))) Țin degetele încrucișate! suportul este aici sxclapx sxclapx
tini cafki myska hryzka, îți țin degetele încrucișate, astfel încât să slăbești bine aici și să lupți împotriva dependenței . știi cum să o faci, deci este suficientă doar o pagină practică;))
cățea șoarecelui Dar voi dezvălui totul fără tortură, în prezent am 83 kg, dar au fost momente când aveam 65 de ani și aș vrea să refac. sxstrechx sxstrechx
În timp, poate, poate sxsvihx sxsvihx
janica Deci, bine ai venit la noi și ții degetele încrucișate și nu-ți vei dezvălui greutatea? s:-))) s:-)))
katuš Bine ați venit și dacă știți raftul verde, atunci este bine și rămân cu degetele mari în el sxstrechx sxstrechx sxchlastx sxchlastx
cățea șoarecelui Bună fetelor și femeilor,
deci iată-mă din nou cu succesele și eșecurile mele. Nu te voi întinde inutil. Slabesc in fiecare zi. Dar, din păcate, doar verbal. sxstrechx sxstrechx Acțiunile nu se întâmplă pentru că sunt leneș ca un păduchi sub zgomot.
Dar astăzi i-am spus fiecărei fete frumos ponosite și încep să fac ceva cu tine.
Deci am decis. Voi pierde în greutate și mă voi lupta cu dependențele mele (choco, choco, ciocolată și o dietă punctuală - pe care o văd cu pistolul) și mă alătur voi care ați slăbit deja neeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee incredibil de lire sterline.
Arz cu o dependență uriașă și vreau, de asemenea, să o demonstrez mie și lui Isus, pentru că mi-a promis că îmi va aduce apoi ceva teribil, teribil, dar brutal de sexy, la care nu pot visa decât până acum. Deși probabil îmi va plăti portofelul, dar îl tușesc.
Așa că îmi țin bunicile cu degetele în sus și le voi păstra puțin pe mine și pe mine.
Și altceva te admir, tocmai am început și genunchii îmi tremură că am să-l stric.
sxnieniex sxnieniex Dar aș prefera să nu gândesc atât de negativ.