Ma simt minunat. Trebuie doar să înlocuiesc complet garderoba, pentru că totul este mare pentru mine.
Domnul Peter Virág a venit acum 5 luni la clinica de nutriție NATURHOUSE din Šala cu o greutate de 110 kg. Cu sprijinul unui nutriționist, modificarea dietei și utilizarea produselor, acum este mai ușoară cu aproape 20 kg. În plus, poate cumpăra haine pentru adolescenți în mărimea obișnuită gata făcută L, care arată foarte bine pe ea.
Ne puteți spune ce v-a adus la clinica de nutriție NATURHOUSE?
Am citit diverse articole despre scăderea în greutate pe Internet până când am ajuns pe site-ul NATURHOUSE, unde au oferit dezvoltarea unui plan de dietă personalizat. Așa că am introdus datele acolo și mi-au trimis un meniu modificat prin e-mail timp de aproximativ 2 săptămâni împreună cu invitația. Am comandat și am venit la telefon.
Vă amintiți cum a decurs prima dvs. consultare? Ce se întâmpla cu ea?
În primul rând, am fost curios pentru că am citit articole de oameni care au reușit să slăbească datorită NATURHOUSE și am vrut să văd dacă nu este vorba doar de publicitate înșelătoare. Consultantul în nutriție Martina Výberčiová m-a familiarizat cu alimente recomandate, restricționate și interzise în dietă. Am fost cântărit, măsurat și început.
Ați început să urmați metoda NATURHOUSE. Ce ai apreciat cel mai mult la ea?
La început eram îngrijorat că îmi va fi foame. Când mă uit înapoi la modul în care am mâncat, pot spune cu îndrăzneală că mi-a fost foame înainte. Deoarece nu aveam timp de mâncare/era micul dejun și prânzul târziu cu cina/ceea ce era bineînțeles rău, deoarece aveam cel mai mare aport caloric la sfârșitul zilei și nu era prea mult timp pentru a arde calorii. În ciuda faptului că îmi place sportul, greutatea nu a scăzut, ci a fluctuat. Aici m-am forțat și am învățat cât de important este să mănânci de 5 ori pe zi, să nu-mi fie foame și să ai suficientă energie. Am început să mănânc multe legume, fructe și să urmez un regim de băut. Am apreciat și varietatea dietelor pe care nu le știam până atunci.
Ce a însemnat pentru tine consultările săptămânale regulate?
De vreme ce eram hotărât și convins că mă refer la pierderea în greutate, am luat-o destul de responsabil. La fiecare consultație, am fost cântărit și măsurat din nou, iar rezultatul a indicat în mod clar cum mă descurc (deși uneori cu mici păcate) deoarece țineam dietă în timpul sărbătorilor de Paște. Greutatea a scăzut săptămânal cu 1-1,5 kg.
Pentru ca o persoană să își ajusteze greutatea, este necesar să-și schimbe dieta și obiceiurile alimentare. Ce modificări specifice v-au afectat?
După cum am menționat, învățați să mâncați de 5 ori pe zi și adăugați mai multe fructe și legume în dieta dumneavoastră. Am mâncat la fel de multe legume pe zi ca într-o săptămână. Am încetat să mănânc produse de patiserie/max. la micul dejun 2 felii de paine integrala/si nu mi-a lipsit deloc. Am învățat să mănânc pește pe care nu trebuia să-l mai fac și, important, totul a fost întotdeauna proaspăt pregătit.
Utilizarea produselor este o parte integrantă a metodei NATURHOUSE. Cum te-au ajutat și care ți-a plăcut?
Nu pot judeca măsura în care pierderea în greutate afectează utilizarea produselor și măsura în care respectarea dietei, dar dacă se reunesc, va apărea rezultatul pe care îl determinați. Nu aveam un produs deosebit de popular pentru că îmi plăcea totul.
Continuă să folosești produsele chiar și acum?
Da, încă mai adaug fibre numite „focuri” FIBROKI la iaurturi.
Când te uiți în urmă, ți-a fost greu să slăbești?
Tot ce știi și înțelegi, pare simplu, dimpotrivă, ceea ce nu știi și nu ai informațiile, pare dificil. La fel este și cu pierderea în greutate. După obținerea informațiilor necesare de la consilierii în nutriție m. Martina Výberčiová și Ing. Martina Lörincova/pentru care le mulțumesc/este vorba despre mine. Fiecare trebuie să decidă de la sine. Dacă ești convins că îți dorești cu adevărat, este ușor, trebuie doar să te ții de obiectiv și mai ales să nu renunți.
Cum te simți cu 20 kg mai ușor acum?
Super, trebuie doar să-mi schimb complet garderoba, pentru că totul este mare pentru mine.
Aveți de gând să continuați să participați la NATURHOUSE?
Sunt sigur că îmi va plăcea mereu să mă opresc aici.
* Rezultatele clienților prezentate pe web nu sunt tipice. Rezultatele fiecărui client sunt individuale. Depinde întotdeauna de abordarea clienților și de respectarea recomandărilor propuse de specialiștii noștri.