- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
fiica mea are 3,5 ani, are 102 și cântărește 19, nu știe dacă mănâncă mâncare, încerc să o motivez, dar dacă nu vorbesc cu ea, încetinește papaya și mișcă-te mai încet, astfel încât să doar cade în el, sfătuiește.
și în care este problema? de ce ar trebui să respecte o dietă? 😲
Am o fiică la fel de bătrână, am 105cm și 20kg, dar asta nu mi-a trecut prin minte în viața mea.
nu este obeză, are doar o figură atât de fermă, există gustul ei, este sănătoasă, așa că nu rezolv nimic.
pentru modelare este în 3,5 ani, după părerea mea, aproape 😉
@ ryka2 probabil se teme că îl vei lua, așa că mai bine îl mănânci repede 😀 😉
@ ryka2 - dieta? Faceți porții mai mici și tăiați-i mâncarea, poate vă va ajuta, greutatea până la înălțime nu înseamnă obezitate. nasa a avut o dietă pentru mine, da, dar asta înseamnă puțin zahăr și fier în dietă, având în vedere rezultatele ei de sânge, trebuie să ne ținem de ea. Dar asta nu are nicio legătură cu cantitatea care este. Tocmai am schimbat ce este.
@ ryka2 acum nu știu dacă problema este că este rapid sau dacă este mult. 😉 dacă dieta mea este echilibrată și nu te simți prost, nu o rezolvi deloc, fiecare dietă este diferită.
Nu înțeleg de ce un copil, menținându-mi greutatea normală. .și când nu îi doare stomacul, mâncarea nu este mușcată, așa că nu rezolvi 😉 😉 😉 😉
@ ryka2 hm. Nu știu să mănânc, resp. dacă îți pasă puțin, greu de sfătuit. Ei bine, nu aș începe o dietă pentru ea, dar aș regla meniurile. Ca pisala @ anjelicek26, porții mai mici și bucăți mai mici și o dietă obișnuită. Aș exclude dulciurile, alimentele dulci și apa, sucul, bețele, chipsurile etc. Și ia dat o mulțime de fructe și legume. În principal crud. Și, deși este o dietă mică, nu aș mânca carne în fiecare zi. Nimeni nu are nevoie de atâta carne, doar ocazional (o dată pe săptămână pentru un adult, de 3-4 ori pentru o dietă). Aș înlocui totul cu legume și aș curăța vodcă pură sau ceai neîndulcit. Mănâncăm la fel cum am scris. Copiii se descurcă bine, cei mai în vârstă sunt bine (au 3,5 ani și 102 cm și 15 kg), dar cu cei mai mici avem o problemă opusă, deoarece au 2 ani și 83 cm și 10 kg. Dar ea este așa, doar genetică. Poate fi și genetică în tine. Nu știu cum ești construit tu sau soțul tău. La noi, copiii nu trebuie să fie mult mai mari, dar de ex. prietenul meu este un băiat de 2 ani și are 95 cm și 15 kg. În caz contrar, consider că „meniul” pe care l-am scris este baza de catering pentru toată lumea. Pur și simplu o dietă sănătoasă este literalmente o necesitate 🙂