Descriere detaliata

LifeLike Pentru nuci naturale 250 g

Pentru nuci (Bertholletia excelsa, „nuci de Brazilia”) au beneficii pentru sănătate similare cu alte tipuri de nuci. Într-un singur lucru, însă, sunt excepționale. În 100 g de nuci se găsește 3.485 la sută din doza zilnică recomandată de seleniu ! Seleniul are funcții antioxidante importante, previne întărirea arterelor, ciroză hepatică, cancer pulmonar, mamar și hepatic. Cu toate acestea, trebuie făcută precauție la supradozaj.

realist

Brazilia găzduiește nuci de Brazilia, dar acești copaci deosebit de înalți și masivi, cu viață lungă, cresc și în Bolivia și Peru. Experții recomandă consumarea zilnică maximă două până la trei bucăți de para nuci împreună cu alte nuci.

Efectele posibile ale para-nucilor asupra sănătății

  • susține apărarea corpului
  • accelerează metabolismul
  • protejează celulele de radicali
  • sunt o prevenire a bolilor cardiovasculare și a cancerului
  • susțin digestia, secreția biliară, funcția ficatului, îmbunătățesc golirea
  • scade colesterolul ridicat din sânge, întărește și curăță vasele de sânge
  • sunt o prevenire a osteoporozei
  • îmbunătățesc activitatea creierului și a memoriei, calmează sistemul nervos

Nucile cu aburi conțin

O sută de grame de nuci furnizează energie sub forma a 656 de calorii, dintre care 12,3 g sunt carbohidrați, 14,3 g proteine, 66,4 g grăsimi (în principal acizi grași mononesaturați) și 7,5 g fibre. În plus, sunt reprezentate vitaminele B și vitaminele A, C, E. În plus față de seleniu, nucile de Brazilia sunt, de asemenea, foarte bogate în cupru (în 100 g 194% ODD *), magneziu (94%), fosfor (103%), mangan (53%), calciu, fier, potasiu și zinc (36%). De asemenea, conțin betaină, colină, acid folic, acid pantotenic și linoleic, acizi grași Omega-3 și Omega-6. (* ODD - doza zilnică recomandată)

Informatii nutritionale

Valori nutritive în 100 g
Energie 2.950 kJ/705 kcal
Proteine 14,2 g
Carbohidrați 10,5 g
- dintre care zaharuri 2,4 g
Grăsimi 67,2 g
- dintre care saturate 16,3 g
Fibre dietetice 5,9 g
Sare 0 g

Compoziţie

Informatii suplimentare

  • Alimente.
  • Țara de origine: Brazilia.
  • Fabricat într-o plantă care prelucrează lapte, soia, ouă, crustacee, nuci, gluten și produse din acestea.

Producător: LifeLike, Kyjevská I, 625 00 Brno, Republica Cehă