Unele femei rămân însărcinate foarte ușor, dar tot mai multe femei au probleme în a rămâne însărcinate, deși nu au probleme de sănătate. Puteți influența singur unele lucruri, cum ar fi: cel mai bun moment și numărul optim de persoane dragi, alimentația sănătoasă și un stil de viață sănătos. Câte șanse ai să rămâi însărcinată? Astfel, depinde de mai multe aspecte, cum ar fi relații sexuale regulate, dietă sănătoasă, stil de viață sănătos, mișcare regulată etc. Puteți găsi mai multe informații interesante în articole: Când bebelușul nu vine și 12 mituri și fapte despre infertilitate.

rămâne însărcinate

Pentru cuplurile care au relații sexuale regulate, acestea vor rămâne însărcinate în medie:
Vrei să știi când ai ovulația și când ai șansa să rămâi însărcinată? Trebuie doar să introduceți data ultimei perioade și durata perioadei.

Dacă încercați să rămâneți gravidă, vă puteți crește șansele urmând aceste sfaturi:

Sport regulat

Exercitiile fizice nu numai ca iti imbunatatesc conditia fizica, dar ajuta si la reducerea stresului, au un efect relaxant si favorizeaza un somn bun, Incepe sa faci miscare inainte de a ramane insarcinata - te va ajuta!

Examen medical general

Consultați-vă medicul pentru a vedea dacă vă aflați într-o stare fizică bună.

Monitorizarea timpului ovulației

Puteți afla cu un calendar menstrual, deoarece ovulația are loc de obicei cu 14 zile înainte de menstruație. Mai mult decât atât, măsurând temperatura corpului sau folosind un test de ovulație.

Evitați fumatul

Fumatul nu numai că dăunează sănătății generalului, dar poate afecta negativ producția de spermă în partener.

Dieta echilibrata

Consumați suficientă vitamină B12, care se găsește în carne, pește, ouă și lapte. Și mai importantă este utilizarea acidului folic ca supliment alimentar.

Suferiți de infertilitate și planificați inseminarea artificială?

Din păcate, numărul cuplurilor care au probleme cu sarcina crește în fiecare an. Uneori vă ajută să vă schimbați stilul de viață (să evitați stresul), să vă reglați dieta, să renunțați la fumat și să beți alcool. În unele cazuri, cuplurile infertile trebuie să fie supuse unui tratament de infertilitate folosind tehnici de reproducere asistată. Conform statisticilor, fiecare al zecelea copil provine din inseminare artificială. Definim infertilitatea ca fiind incapacitatea de a concepe după un an de relații sexuale neprotejate în mod regulat. Pentru femeile cu vârsta peste 32 de ani, se recomandă o examinare de bază a cuplului după o jumătate de an de act sexual regulat neprotejat.