Bine ați venit în a cincea lună de sarcină. În a 18-a săptămână de sarcină, principalele sisteme de organe ale bebelușului se dezvoltă și se îmbunătățesc. Probabil te așteaptă un aflux de energie nouă. Cu toate acestea, ar trebui să acordați atenție șederii lungi sau în picioare și ar trebui să vă concentrați asupra îmbunătățirii calității somnului pentru a evita disconfortul în următoarele săptămâni. Și ce te așteaptă în a 18-a săptămână de sarcină? Incepe.
Conținutul articolului 18 săptămâna de sarcină
A 18-a săptămână de sarcină - dezvoltarea și dimensiunea bebelușului
În a 18-a săptămână de sarcină, un bebeluș devine un pic atlet. Mai mult ca oricând, dă cu picioarele, își antrenează membrele, mușchii și încearcă diverse mișcări. Per ansamblu, dezvoltarea începe să accelereze puțin și bebelușul este într-adevăr foarte activ. Măsoară aproximativ din cap până în picioare 16-18 cm și cântărește 150 - 190 g. Pentru o idee mai bună, ar putea fi comparat, de exemplu, cu cartofii dulci.
Creierul și sistemul nervos
Principalele sisteme de organe ale bebelușilor vor depăși saltul de dezvoltare în această săptămână. Începe să se formeze Cortex cerebral, care formează mantaua exterioară a marelui creier și este cea mai importantă parte a creierului la oameni. În același timp cu creierul, diferența dintre mărimea capului și restul corpului începe să se echilibreze. Fibrele nervoase din tot corpul încep să învelească țesutul gras al mielinei. Deși acest proces începe în a 18-a săptămână de sarcină, va continua după nașterea bebelușului, pentru primul an de viață.
Împreună cu sistemul nervos, organele senzoriale ale unei persoane mici se îmbunătățesc și în a 18-a săptămână de sarcină. Cuburile se formează în urechi, care sunt esențiale pentru o auzire sănătoasă, iar ochii se mișcă încet dintr-o poziție pe partea laterală a capului într-un loc natural de pe față.
Testul sistemului digestiv
Sistemul digestiv face, de asemenea, progrese mari în săptămâna a 18-a. În primul rând, încep să se dezvolte glandele sistemului digestiv, care sunt responsabile, de exemplu, de secreția enzimelor, care în timp vor ajuta bebelușul să digere toate alimentele. Dar copilul tău sistemul digestiv testează deja în acest stadiu. Înghite lichidul amniotic, care trece prin întregul tract digestiv. Excesul de lichid este excretat de bebeluș, dar celulele moarte din lichidul amniotic, care apar în mod natural în el, se instalează în intestine și sunt depuse acolo până la naștere.
Aceste depozite se numesc gudron sau, de asemenea, meconiu. Tonul are o consistență neagră, gudron și este primul cadou prin care bebelușul își va testa primul scutec. Nu vă faceți griji, primul scaun chiar arată așa și nu este o problemă digestivă, ci un test al sistemului digestiv care începe din a 18-a săptămână de sarcină.
Dezvoltarea organelor genitale continuă
Deși sexul bebelușului poate fi detectat cu ultrasunete de la aproximativ a 15-a săptămână de sarcină, organele genitale interne continuă să se dezvolte în următoarele săptămâni. Este tipic pentru a 18-a săptămână de sarcină fetele au dezvoltat deja atât uterul cât și trompele uterine și chiar ocupă o poziție în care vor fi păstrate chiar și după naștere și maturitate. În schimb, la băieți, dezvoltarea prostatei a continuat încă din săptămâna precedentă, iar această dezvoltare nu este încă complet terminată.
Nu îți ascunzi doar burta frumos arcuită în a 18-a săptămână de sarcină.
A 18-a săptămână de sarcină - ce se întâmplă în corpul mamei?
În a cincea lună, abdomenul este destul de rotund și puteți observa creșterea în greutate tipică pentru a 18-a săptămână de sarcină, adică de la 4 la 6 kg. Dar acest număr este foarte relativ. Greutatea reală depinde de setările specifice ale corpului dumneavoastră. Prin urmare, consultați în mod ideal medicul pentru creșterea în greutate, care vă va asigura că totul merge conform planului. În total, în timpul sarcinii, mamele câștigă 12 - 15 kg, dintre care 3-4 kg aparțin bebelușului. Începând cu a 18-a săptămână de sarcină, vei începe să câștigi puțin mai mult decât înainte, aproximativ o jumătate de kilogram în fiecare săptămână.
Ai simțit vreodată primele mișcări ale bebelușului? Dacă nu, așteptați-le în fiecare zi. La început, nu va fi nimic intens. Primele mișcări sunt ca gâdilarea aripilor de fluture. Se simt foarte slabi și neregulați. Intensitatea se va intensifica doar în următoarele săptămâni.
Calitatea părului și a pielii
Cu siguranță vei fi mulțumit că vei fi a 18-a săptămână de sarcină radiază pielea și părul. Deoarece aveți o circulație sanguină de până la 6 ori mai rapidă și nivelul hormonilor s-au schimbat din nou, cel mai probabil vă veți simți grozav. Singurul dezavantaj poate fi că structura părului și tipul de piele se pot schimba. Deci, femeile care au avut o problemă cu pielea uscată toată viața o pot avea brusc grasă. Părul creț poate începe să se îndrepte și invers. Dar, în general, veți străluci în luna a cincea.
Dacă vă colorați părul, aveți grijă să nu obțineți culoarea într-o altă nuanță. Acest lucru se poate datora și unei modificări a pigmentării și structurii părului prin modificări hormonale.
În al 18-lea tt, concentrați-vă asupra mișcării și somnului
Ședința prelungită poate agrava umflarea întregului corp, în special a picioarelor. Constipația, arsurile la stomac și digestia generală se pot agrava. Somnul dvs. poate fi de proastă calitate. Deci, tratați-vă în timpul sarcinii suficient exercitiu iar dacă trebuie să vă așezați, așezați-vă în mod ideal picioarele pentru o mai bună circulație a sângelui.
Includeți întinderi regulate. Tot ce trebuie să faci este să te ridici și să mergi la fiecare 15 minute. Chiar și micile schimbări vor face mult. Învață exerciții de întărire a spatelui și antrenează-te acasă din când în când. Yoga pentru femeile însărcinate este, de asemenea, excelentă. Încercați, de asemenea, să mergeți pe jos, în mod ideal nu mergeți în jur de 10.000 de pași pe zi. Concentrați-vă pe o postură adecvată și încălțăminte adecvată.
Cum să practici yoga corect în timpul sarcinii? Articolul nostru vă va ajuta: Yoga pentru femeile însărcinate - exerciții pentru trimestrele individuale
Și dacă vă gândiți care este poziția cea mai potrivită pentru somn în timpul sarcinii sau în mod specific în a 18-a săptămână de sarcină, vă vom sfătui partea stanga. În partea dreaptă, există o venă goală în corp, care extrage sânge din partea inferioară a corpului. Dacă sunteți obișnuiți să dormiți pe partea dreaptă sau pe spate, puteți ocupa spațiu din această venă și încetini fluxul de sânge din placentă. Somnul pe partea stângă ajută chiar și rinichii să elimine ușor și eficient substanțele nedorite din corp. Dacă dimensiunea burții începe să te limiteze, cumpără o pernă de sarcină.
Dacă aveți probleme cu arderea în curând, veți avea nevoie și de o pernă de sarcină. Sprijină-ți spatele și problemele cu arsurile la stomac vor dispărea.
Leucoreea, externare în a 18-a săptămână de sarcină
Când femeile dezvoltă externare, de obicei nu înseamnă nimic bun. Cu toate acestea, în timpul sarcinii este puțin diferit. De la aproximativ a 18-a săptămână de sarcină, veți observa probabil o descărcare vaginală albicioasă inodor. Crearea sa se poate intensifica cu cât termenul nașterii este mai apropiat și acesta este un fenomen complet normal. Cu toate acestea, dacă consistența descărcării se modifică, miroase sau dacă vă simțiți inconfortabil în zonele intime, vă recomandăm să consultați imediat un medic.
Sfaturi pentru a 18-a săptămână de sarcină:
- Răsfățați-vă. Răsfățați-vă cu produse cosmetice pentru mame și implicați-vă și partenerul. Un astfel de masaj relaxant înainte de culcare cu ulei aromat vă va armoniza corpul și emoțiile și vă veți simți grozav. Amintiți-vă că nici sexul în acest stadiu al sarcinii nu trebuie să fie departe.
- Înainte ca burta ta să fie o adevărată povară, gândește-te la tot ce trebuie să obții pentru bebelușul tău și șterge-te treptat de pe listă. În a 18-a săptămână, puteți alege un pătuț sau cărucior, de exemplu. Vei vedea că vei fi foarte fericit cu orice alt lucru din camera bebelușului.
- Dacă nu te descurci fără colorarea părului în timpul sarcinii, mai ales în săptămâna a 18-a, fii atent la modul în care te prinde culoarea și lasă mai degrabă colorarea pe seama experților. Aceste modificări în structura și pigmentul părului se datorează și hormonilor. În general, se recomandă evitarea vopselelor cu amoniac în timpul sarcinii.
Și cum va continua luna a cincea? Vei simți în sfârșit mișcările bebelușului în a 19-a săptămână de sarcină? Citiți tot ce este important care vă așteaptă și nu va trece.