copilul

La atingere, mama și tatăl (sau bunica, bunicul, sora, fratele sau alți membri ai familiei) pot fi convinși că pielea bebelușului nostru este mult mai sensibilă și mai moale decât, de exemplu, pielea de hipopotam a tatălui (scuze tatino) sau crema mamei. (scuze mama) și, prin urmare, avem dreptul să le cerem să o protejeze și să o mențină nedeteriorată.
Sistemele de protecție la nou-născuți și copii nu sunt suficient dezvoltate și suntem mai predispuși să ardem mai repede. Stratul nostru exterior al epidermei este mult mai subțire decât cel parental (comparați).
Din păcate, încă nu le putem spune părinților că suntem prea fierbinți și că soarele ne coace, deși plângem pentru sufletele noastre. În schimb, ne-au pus o pata, o sticlă sau un reambalat în gură și se întreabă despre ce țipăm. Și ar trebui să reglementeze totul?! În nici un caz!

Așadar, dragi copii, cu ajutorul tuturor (cel mai eficient este aruncarea pe pământ), încercați întotdeauna să vă deplasați la umbră sau sub copaci. Cei mai puțin mobili (până la aproximativ 1 an) trebuie să cerșească și să lupte cu ajutorul expresiilor faciale și a viței de vie. (Acoperindu-vă ochii, aruncându-vă din cărucior, încercați strigătul numărul 1, 2, dacă nu este nevoie de atât de mult să fredonați la „sirenele”).

Suprafața pielii expuse la soare în comparație cu dimensiunea corpului sărac al mamei sau chiar al tatălui Valibuka, este mult mai mare la copiii noștri și, dacă primim arsuri solare sau ardem, este mai gravă în oameni mici decât la cei mari (vezi tatino).
Copii, rămâneți fără lumina directă a soarelui până la 3 ani pentru a salva cel puțin pielea goală și în același timp pentru a preveni deshidratarea (cu alte cuvinte „gât uscat”) .

Feriți-vă dacă doriți să vă împingeți locul la umbră sub umbrele de soare și alte accesorii de plajă, cum ar fi corturile din material sintetic! Acestea transmit raze ultraviolete dezgustătoare (pentru comparație, la fel de dezgustătoare ca la spanac).

Cel mai adesea suntem expuși riscului de supraîncălzire și arsuri solare vara. Nu ieșiți niciodată cu părinții între orele 11:00 și 16:00, nu vă prefaceți că aveți o siestă și să faceți un pui de somn. Asigurați-vă că același lucru se poate face și într-o grădiniță, grădiniță sau școală. Este important ca în aceste ore șederea dvs. la soare să fie minimă (aruncând o privire din spatele ferestrei). Activitățile sportive, cum ar fi alergarea găleatelor, săriturile în salturi și altele, trebuie păstrate pentru un timp sigur, adică dimineața devreme sau seara înainte de culcare, deoarece jumătate din acele raze de spanac sunt chiar în jurul prânzului.

Acțiuni preventive
Spune-le părinților tăi deschis că petrecerea întregii zile la soare te epuizează și te marchează; și că apusurile sunt aici pentru a le reaminti.
Pentru a vă bucura de vară, urmați aceste precauții:

1. Nu vă expuneți la lumina puternică a soarelui sau expunerii prelungite la soare.
2. Evitați imobilitatea și pozițiile orizontale (îmi pare rău nou-născuților) care ajută la concentrarea razelor ultraviolete pe aceeași parte a corpului.
3. Alegeți locuri umbrite în exterior, ventilați camerele.
4. Nu adormi și nu te juca în lumina directă a soarelui, fie că ești în parc, în mașină sau într-un cărucior. 5. Când vă îmbrăcați, arătați-vă alegerea pentru îmbrăcăminte lejeră și confortabilă, mai mică prin păr.
6. Nu uitați pălăriile (o oală nu este potrivită, altfel poate fi: pentru o pălărie pentru bebeluși și pentru băieți o pălărie).
7. Dacă ai mai mult de șase luni, aplică crema, evită ochii și gura. Uleiul este inutil, are nevoie de un filtru adecvat de 20 și mai mult! De asemenea, protejați-vă gura, în special cea inferioară, dacă nu doriți să aveți herpes.
8. Dacă luați medicamente, aveți grijă! Unele pot reduce protecția solară.
9. Și vă rog, fără solar!
10. Bea și bea și bea ceai, lapte, apă, suc, în principal neîncălzit și nu foarte îndulcit.

Vom discuta aceste zece puncte mai detaliat în viitor și vom adăuga ceva despre factori de protecție, cremare, fototipuri și ochelari de soare ...