- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Bună iubito, cred că voi găsi unele mai inteligente și mai ales mai experimentate decât mine 😀 Aveam 3,28 valori pe stomacul gol și, după ce am băut acea apă proaspătă, zahărul meu a crescut la 9,98. Bineînțeles, m-au pus pe dietă și mi-au ordonat verificarea timp de aproape două săptămâni. Așa că am avut valori după ce am luat micul dejun (la 2 ore după aceea) 4.4. Am luat un glucometru pentru a putea urmări ceea ce mă rănea și ce nu. Ei bine, chiar îmi vine că zahărul a ajuns la mine abia după ce am băut acea apă, altfel am întotdeauna o valoare bună indiferent de ce mănânc. (Nu beau apă proaspătă și nu mănânc dulciuri, doar le am ici și colo) Ce părere aveți despre dieta aceea ? O am serios sau este posibil ca numai zahărul să nu se stabilească în mine, din moment ce totul a fost bine de atunci ? Vă mulțumim pentru fiecare nazooor 🙂
Am fost la dietă cu ambii copii. Testul s-a dovedit similar cu dvs., dar măsurătorile au fost în mare parte ok. Și mai târziu, după 30 tt, au început să crească. Dieta nu mă doare, nu am mâncat pâine albă și dulciuri, am îndulcit cu stevia. Singurul lucru pe care nu l-am urmat a fost să mănânc fructe. Nu l-am luat ca dietă și îl consum în continuare.
Am și valori cu o dietă OK. Și după ce am băut apă proaspătă, valoarea mea s-a epuizat la aproximativ 11. Doctorul a spus că dieta poate face minuni minunate. 🙂 Fiind tu, așa că urmez dieta. Este doar pentru câteva luni. În caz contrar, fructul mi-a permis, doar îl am în cantități mai mici - mai exact 1 bucată 1,5 ore. după masă. Și pot face orice, în afară de lucruri dulci și dulci. Și cumpăr doar pâine neagră. Pentru mine, cel mai bine este să fiu mai obișnuit în porții mai mici - nu în 2 farfurii de găluște, așa cum am folosit înainte used Cumva dieta nu mă limitează. Și când am un gust grozav pentru dulciuri, primesc puțin 90% ciocolată 🙂